3달전부터 뒤룩뒤룩 해져서 이제 완벽한 66사이즈ㅠ
너무 놀래서 10일전부터 음식량을 조금 줄이고 자기전에 요가 30분씩 하고 있어요
회식하고 온 날도 요가 보면서 따라하는데 10일해보니 몸이 개운하네요 ㅎㅎ
다이어트 성공하고 싶습니다 아흑
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 10일째ㅡㅡ
갈매기갈매기 조회수 : 1,907
작성일 : 2013-01-11 23:41:04
IP : 223.62.xxx.106
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'13.1.11 11:58 PM (180.228.xxx.121)요가는 어느거 보고 따라하시나요??
저도 시작했는데 가벼워진 느낌이라도 받아보고 싶네요 ㅠㅠ
다욧 성공하세요 ^^2. ^^
'13.1.11 11:58 PM (118.42.xxx.132)추워서 내 몸이 지방을 원하고 있다고 위로하고 있습니다
꼼짝하기 싫은 날씨에요 ㅠㅠ
맘 굳게 먹고 화이팅이욤!!!3. 보험몰
'17.2.3 8:18 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 257990 | 무정도시 시사회 당첨되서 정경호 보고 왔어요ㅋㅋ | 바람부는12.. | 2013/05/27 | 928 |
| 257989 | 라면 한그릇만 먹었으면... 8 | .... | 2013/05/27 | 1,785 |
| 257988 | 블루베리 쨈 만들기 실패했어요. 3 | ㅜㅜ | 2013/05/27 | 9,123 |
| 257987 | 성적표를 안 봤어야 했는데... 6 | 고1엄마 | 2013/05/27 | 2,808 |
| 257986 | 방문교사 맨발. 긴급제안. 33 | ........ | 2013/05/27 | 3,853 |
| 257985 | 함초가 그리 좋은가요? 1 | 함초라? | 2013/05/27 | 1,428 |
| 257984 | 오디가 엄청 열렷는데 효소맹글때 씻어야 하나요? 3 | 겨울 | 2013/05/27 | 1,762 |
| 257983 | 전세*월세 복비는... 2 | 복비 | 2013/05/27 | 1,174 |
| 257982 | 한번이라도 입었던 옷은 드라이해서 넣으시나요? 1 | ^**^ | 2013/05/27 | 1,083 |
| 257981 | 백화점카드/ 신용카드 포함 자르신분 계셔요? 2 | 초코라떼 | 2013/05/27 | 858 |
| 257980 | 주택화장실 난방 어떤게 좋을까요? 1 | 주택화장실 | 2013/05/27 | 7,310 |
| 257979 | 우리나라도 태형이 있었으면 하네요 8 | ... | 2013/05/27 | 1,071 |
| 257978 | 손안잡고 다니는 3살 활발한 남아 도와주세요 8 | 육아 | 2013/05/27 | 1,188 |
| 257977 | 산후조리는 애기때문에 하는 건가요? 15 | 막달 | 2013/05/27 | 2,277 |
| 257976 | 상가주택 파는게 나을까요? 10 | .. | 2013/05/27 | 3,378 |
| 257975 | 끝까지 제탓하는 사람 1 | 생각나서 | 2013/05/27 | 677 |
| 257974 | 지나치지 마시고 의견좀 주세요.(냉장고관련..) 8 | 여니 | 2013/05/27 | 2,003 |
| 257973 | 이 가디건 잘 입어질까요? 16 | .... | 2013/05/27 | 2,590 |
| 257972 | 베가레이서2하고 옵티머스태그하고 7 | 둘중 뭘? | 2013/05/27 | 759 |
| 257971 | 스테로이드제 복용하면 백프로 살찌나요??? 13 | .. | 2013/05/27 | 8,454 |
| 257970 | 카드 보험료 등등 다 이체되는 날인데 4 | .. | 2013/05/27 | 776 |
| 257969 | 지금 '나인' 1회부터 하네요. 1 | ... | 2013/05/27 | 1,047 |
| 257968 | 박시후 '시간이 독' 이면 곤란? 3 | ㅇㅇ | 2013/05/27 | 1,450 |
| 257967 | 비가 제법 많이 내리네요. 뭐하셔요? 12 | 여름비 | 2013/05/27 | 2,340 |
| 257966 | 윤씨 (싸모님은 무슨..) 재수감 됐다는데 이제 죽을때까지 수감.. 17 | ... | 2013/05/27 | 4,816 |