82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

분당 서현 새로생긴 헬스

.. 조회수 : 1,100
작성일 : 2013-01-11 15:21:57
아웃백건물 까르페 ㄷ ㅇ

거기 등록했는데

난생 처음 헬스장에 가요

ㅜ ㅜ 런닝머신타고 사이클 타고만 해봤어요.


나머지 근력 운동은 어떤 순서로 어떻게 해야하나요.

알아서 하는 분위기 인것 같은데

ㅜ ㅜ 내일 가서 쭈삣거릴것 같아서요.

IP : 175.223.xxx.116
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 첨엔
    '13.1.11 3:24 PM (121.165.xxx.189)

    물어보면 거기 트레이너들이 기꺼이 갈쳐줍니다.
    더구나 새로 생긴곳이면 친절하게 잘 갈쳐줄거예요.
    근력운동은 첨에 제대로 자세와 힘쓰는법, 호흡법 익혀둬야 몸에 무리가 안생겨요.
    뻘쭘해하지마시고 쫓아다녀서라도 물어보세요.

  • 2. 앙이뽕
    '13.1.11 3:46 PM (175.121.xxx.2)

    ㅋㅋ저 거기 아는뎅 갱찮나요??

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
249928 멋진 여자가 되자. 6 레기나 2013/05/05 2,533
249927 오늘 63빌딩 복잡하겠죠? 신영유 2013/05/05 784
249926 결혼 안하고 소득 없고 지메일 쓰면 종북? 무명씨 2013/05/05 778
249925 임수경은 성접대를 진짜 받았을까요 ? 33 .. 2013/05/05 31,681
249924 여성용 골프채 풀세트 조합 추천 - 2013년 5월 5 고민해 2013/05/05 5,171
249923 10 여년만에 이사가는데요.. 4 .. 2013/05/05 1,474
249922 오른쪽 갈비뼈 밑에 부분이 아파요.. 4 아파요 2013/05/05 3,953
249921 세탁소에서 가격 혼동 온 적 있으세요? 5 ... 2013/05/05 1,431
249920 4세, 2세 아이들 프로폴리스 5 ... 2013/05/05 1,553
249919 오늘 한살림 6 Soho 2013/05/05 2,067
249918 아이허브 눈 영양제 추천좀 부탁 3 ooo 2013/05/05 6,241
249917 법륜스님이 생각보다 대단한 분이였구요. 7 ... 2013/05/05 4,098
249916 요즘 코엑스 내부 온도가 어느정도인가요? 2 코엑스 2013/05/05 1,105
249915 고.1아들, 자사고에서 일반고로 전학하는 문제, 고민이네요. 14 고민 2013/05/05 6,110
249914 맛없는 수박.. 환불하면 진상인가요? 18 .. 2013/05/05 8,762
249913 기껏 끓여놓은 찌개가 상했어요ㅠㅠ 6 레모니잉 2013/05/05 1,923
249912 스마트폰 자판 너무불편해요 10 바꾸고파 2013/05/05 1,741
249911 도움요청) 맘에 드는 남자가 생겼어요 6 궁금이 2013/05/05 2,348
249910 생신하고 어버이날 겹쳐있으면 둘다 따로 챙기세요? 4 ㅇㅇ 2013/05/05 1,523
249909 드디어 집이 팔렸는데요.. 8 .. 2013/05/05 3,517
249908 가정의 달.. 지출의 달...ㅠ ㅠ 2 으 2013/05/05 1,533
249907 영화에 나온 멋진 대사 봄마중 2013/05/05 3,043
249906 호주티비방송에 이루마 나왔어요 2 기뻐요! 2013/05/05 1,444
249905 어제 다이어트 글올린 맘이에요 12 .... 2013/05/05 3,972
249904 청담동 궁침* 혹시 아시나요? ? 2013/05/05 750
< 59041 59042 59043 59044 59045 59046 59047 59048 59049 59050 >> 이전 자유게시판
게시판 검색