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참치 양파조림 완전 대박

나혼자 조회수 : 12,863
작성일 : 2013-01-10 19:48:47
참치에 양파 마늘 간장 고추가루 넣고 조리는거
여기 얼마전 올라왔던거 있잖아요
너무 맛있어요
참치 양배추 볶음은 솔직히 별로였거든요
매운걸 좋아해서 고추 두어개넣고 조렸더니
밥두공기 뚝딱이네요
이렇게 간단하고 맛있는 요리 올려주신 님 너무 고마워요
호호
IP : 182.215.xxx.138
38 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '13.1.10 7:51 PM (101.171.xxx.157)

    그 레시피가 '코코넛'님이 올려주셨던 것 같은데.. 당시에도 한번 휩싸고 지나갔었어요. 얼마전 그 얘기 또 꺼낸 사람이 저에요~ ㅎㅎ.
    맵고 진하게 해서 깻잎에 사먹어도 맛있었어요.

  • 2. ㅋㅋ 저도 오늘 그거 해 놓고
    '13.1.10 7:52 PM (122.36.xxx.13)

    하루 3끼 해결했어요^^
    전 팽이버섯도 한 번 넣어 봤어요^^

  • 3. 궁금하신분을 위해
    '13.1.10 7:55 PM (119.149.xxx.244)

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?num=1346614

  • 4. ,,
    '13.1.10 7:57 PM (115.140.xxx.42)

    양파 잔뜩넣은 어지간한 요리는 생각보다 다 맛났어요...쎈불에 향나게 후다닥 볶는식으루요...
    윗님 소고기도 맛있을거에요...편마늘 고추 쎈불에볶아 하면 더 맛있을듯해요..

  • 5. 간장
    '13.1.10 8:33 PM (116.37.xxx.141)

    빼셔도 되여

  • 6. 오후햇살
    '13.1.10 8:42 PM (182.215.xxx.14)

    참치양파조림 바로 실습들어갑니다

  • 7. ..
    '13.1.10 8:48 PM (119.64.xxx.3)

    참치캔은 어떤 사이즈로 해요?
    큰거,작은거 어떤가요?

  • 8. jacklyn
    '13.1.10 9:06 PM (61.105.xxx.192)

    저도 해봤는데 반응 좋더라구요..
    간장과 참치가 잘 어울리는 것 같아요

  • 9. ㅎㅎ
    '13.1.10 9:30 PM (125.177.xxx.190)

    저도 아침에 해먹었어요.
    완전 간단하고 맛있었네요.
    점세개님 작은 캔에 양파 한개반정도 했어요.

  • 10. 슈팅스타
    '13.1.10 9:40 PM (121.181.xxx.69)

    저는 고추장 추가로 넣었는 베리굿~

  • 11. 토이
    '13.1.10 11:41 PM (125.128.xxx.184)

    내일 저녁메뉴 당첨!

  • 12. 두현맘
    '13.1.11 12:13 AM (112.162.xxx.93)

    저도 즐겨해먹는데요
    간장대신 된장 한스푼 정도 넣어 보세요
    쌈장이 필요 없어요...아이들도 비벼주면 정말 잘먹습니다..

  • 13. 좋네요
    '13.1.11 1:05 AM (222.236.xxx.211)

    내일 메뉴로 당첨

  • 14. ===
    '13.1.11 12:34 PM (122.36.xxx.66)

    대박난 참치 양파조림!! 식단에 추가

  • 15. ~~~
    '13.1.11 1:15 PM (220.116.xxx.207)

    참치 양파조림 오늘 당장 메뉴에 올립니다.

  • 16. ..
    '13.1.11 1:24 PM (112.170.xxx.127)

    오 집에 닭가슴살 많은데 좋아요~~

  • 17. 거기에
    '13.1.11 1:49 PM (125.135.xxx.131)

    감자 추가 해 보세요.
    감자 양파 참치 조림인데요 너무 맛있어요.
    감자 요리 하나 탄생한답니다.
    입맛 까다로운 우리 아이도 맛있다고 잘 먹어요.

  • 18. 샤인
    '13.1.11 1:59 PM (116.40.xxx.110)

    감자는 얇게 썰어서 넣어야지요?
    추가하는대로 다 맛있겠네요..
    무궁무진...ㅎㅎ

  • 19. 헐~~~
    '13.1.11 2:15 PM (123.109.xxx.248)

    주방으로 뛰어갔는데...양파도 엄꼬.청양고추도 엄꼬..참치캔만 온니.....장보러 가야겠어요..쓩~~~~~

  • 20. ..
    '13.1.11 2:19 PM (180.69.xxx.179)

    저두 시도~~

  • 21. 저도 어젯 밤
    '13.1.11 2:22 PM (1.225.xxx.126)

    이 글 보고 늦게 돌아온 큰애한테 해줬어요.
    워낙 입맛 까다롭고 편식이 심한 애라...먹으면 좋고 아니면 말고...
    근데...밥 두 그릇 먹더라구요. ㅎㅎㅎ
    혓바닥에 상처 나서 밥 잘 못 먹는다고 완전 밥 알 세던 녀석이
    김에 밥+조림 올려 싸서 상처 안난 쪽으로 김밥 밀어 넣으며 쩝쩝거리며 먹는데...
    횡재한 기분이었어요.
    느므느므 맛나대요.
    원글님과 이 레시피 주신 님...두 분 다 감사해요^^

  • 22. 구름따라간다
    '13.1.11 2:36 PM (1.240.xxx.128)

    감자에 달가슴살까지,,, 활용도가 많은 음식이군요...
    주말에 뭐해먹나 고민했는데 해결났습니다...
    알려주신 분들께 감사드립니다~

  • 23. 선우맘
    '13.1.11 2:39 PM (114.202.xxx.179)

    감사감사할뿐이죠..

  • 24. 참치캔
    '13.1.11 3:49 PM (121.88.xxx.128)

    으로 한번해봐야겠네요.
    꽁치캔으로 해먹던 방법이네요.

  • 25. 라플란드
    '13.1.11 4:02 PM (183.106.xxx.35)

    예전에 참치양배추볶음 올렸었어요~^^ (소심한 자랑...ㅎㅎㅎ)
    저도 참치양파조림 비슷하게 자주 해먹어요..(참치를 워낙에 좋아해서요)
    그냥 후라이팬에 기름버리고 양파마늘넣고 볶다가..참치넣고 청양 왕창썰어넣구..간장 참기름...휘리릭..
    아무튼..참치는 어디에나 잘 어울리는것같아요...(원전사고이후 찜찜하긴하지만..절대 포기못하고 여전히 잘먹어요)

    레시피 감사해요~~~오늘저녁메뉴..당첨이네요...아들내미먹일꺼는 따로해줘야겠어요^^

  • 26. 오호~
    '13.1.11 5:04 PM (183.102.xxx.52)

    참치 양파조림 저도 해먹어봐야겠어요.^^

  • 27. 훗
    '13.1.11 5:32 PM (39.115.xxx.175)

    이거 야외나 콘도 놀러갔을때 단골로 해 먹는데요

  • 28. 흑
    '13.1.11 5:43 PM (122.37.xxx.113)

    다이어트 중인데... 끝나면 해먹어야지 ㅠ..ㅠ

  • 29. 나행엄마
    '13.1.11 6:01 PM (210.103.xxx.39)

    오늘 저녁반찬으로 당첨..고마워요~

  • 30. 뷰티맘
    '13.1.11 6:20 PM (112.214.xxx.154)

    오늘저녁 해먹어야겠네요~~

  • 31. 양파
    '13.1.11 6:43 PM (175.117.xxx.14)

    양파가 워낙에 맛있잖아요.익히면 달달하고요..참치도 보통 어느 요리에나 잘 어울리더군요.김치랑 국만 끓여도 맛있고요....근데 맛있는 음식은 별로 달갑지가 않더군요.맛있으면 밥만 많이 먹게 되고 결국 옆구리살만 늘더라는.....적당히 ..너무 밥을 부르는 음식은 이젠 무서워요.

  • 32. 며칠전에
    '13.1.11 7:13 PM (61.77.xxx.192)

    예전에 프린트 해논거 뒤적이다가 우노리님이 참치 장조림이라고 올리신거 해먹고는 한개했다가 간보면서 먹어보니 넘 맛있어서 한캔 더따서 만들었는데 저도 대박났는데
    여기다 양파도 넣어볼까 생각했었거든요
    우노리님 레시피엔 설탕이라 맛술이 들어가거든요

  • 33. 근데 양파
    '13.1.11 7:14 PM (61.77.xxx.192)

    채썰어 넣나요 볶음밥처럼 다져서 넣나요?

  • 34. rose
    '13.1.12 10:30 AM (117.111.xxx.162)

    오늘 점심 메뉴로 올려야겠네요~

  • 35. 저두
    '13.1.13 10:42 AM (211.246.xxx.145)

    해봐야겠어요~

  • 36. 참치양파조림
    '13.1.15 1:04 AM (111.118.xxx.229)

    참치양파조림 해먹어볼게요~^^

  • 37. 곰
    '14.4.2 5:26 PM (116.38.xxx.21)

    저장합니다..감사해요!

  • 38. 참치양파조림
    '15.7.8 3:37 AM (94.44.xxx.31)

    참치양파조림

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