입덧 때문에 정말 우울하네요.
저는 이제 12주차, 임신 4개월에 접어들었어요.
저는 너무 여러가지 증상이 한꺼번에 와요.
이번이 둘째인데 첫째때랑 똑같네요.
심한 두통, 설사, 오한, 무기력, 후비루, 불면, 역류성식도염, 구토......
너무 우울합니다. 임신 5주차부터 죽을 것 같더니,
지금은 그래도 아주 조금 호전된 상태에요.
그런데 그 중 가장 못견디겠는 증상이 침이 계속 나오는거에요.
침이 계속 나오는데 삼킬 수가 없어요, 구역질이 나서...
임신 확인하면서부터 신기하게도 콧물이 목 뒤로 넘어가는 후비루 증상이 시작되어서
침을 삼키는 순간, 목 뒤로 넘어가던 가래 같은 것과 침이 다시 올라오면서
심한 구역질을 하게 되어요.
그래서 족족 침을 삼키지 못하고 뱉는데, 일상생활이 어려울 정도로 계속 뱉어대요.
그런데 뭔가 먹으면서 침을 같이 삼키면 음식 맛때문에
닝닝하고 구역질나는 침맛이 느껴지지않아 좀 살 것 같거든요.
그래서 구역질을 잊으려고 계속 먹어대요.
누룽지도 계속 씹어봤고, 쌀뻥튀기같은 것도 계속 씹어봤어요.
하지만 결국 너무 배가 불러, 역시 구역질을 하게 되네요.
대안으로 찾은 것이 껌인데 껌을 잘 때도 씹어요.
이렇게 24시간 껌을 씹고 있어도 되는지 모르겠어요.
껌도 씹다보면 힘들어서 다른 음식을 계속 먹어요.
아까는 서브웨이에서 샌드위치를.. 평생 한 번도 긴 것 먹어본 적 없는데,
것도 임산부한테 안좋다는 참치샌드위치를 긴 사이즈로 사와서 다 먹고 괴로워하고 있어요.
입덧때문에 힘들어죽겠는데 몸무게는 그래서 2주에 1~2키로씩 늘고 있어요.
이대로 가다가 대체 얼마나 불어날지 두렵네요..
저같은 경험 해보신 분 있나요?
뭘 먹거나 먹지 않아야 도움이 될까요?
이제 12주 지났으니 좀 움직이면 괜찮아질까요?
아무 조언이나 위로라도 좋습니다. ㅜㅜ