너무 쳇바퀴 돌리는 거 같아서요 ;;
방법이 없을까요 재밌게 하는..
그냥 헬스만을 위한 헬스는 재미가 없더라구요..
오히려 야외에서 공 차고 뛰고 페달 돌리고 이런 게 재밌긴 한데.. 수영도 재밌고..
제가 현재 상황이 여의치 않아요 그런 운동하기에는.. 오로지 헬스밖에는 초이스가 ㅜㅜ
근데 재밌게 하는 방법 있음 추천 좀 해주세요.. 전 주로 유산소 운동을 좋아합니다.. 트레드밀을 그래도 별로 좋아하진 않아요 ㅜㅜ
너무 쳇바퀴 돌리는 거 같아서요 ;;
방법이 없을까요 재밌게 하는..
그냥 헬스만을 위한 헬스는 재미가 없더라구요..
오히려 야외에서 공 차고 뛰고 페달 돌리고 이런 게 재밌긴 한데.. 수영도 재밌고..
제가 현재 상황이 여의치 않아요 그런 운동하기에는.. 오로지 헬스밖에는 초이스가 ㅜㅜ
근데 재밌게 하는 방법 있음 추천 좀 해주세요.. 전 주로 유산소 운동을 좋아합니다.. 트레드밀을 그래도 별로 좋아하진 않아요 ㅜㅜ
음악들으면서하면 할만하지않나요?
헬스장이면 티비켜놓고하던지...
재미를 붙이면 할만하던데...
전요.. 보디빌더마냥 숨을 가파르게 후 하 후 하 하면서 근육 운동해요....
유산소 운동 보다 근육 운동이 더 재밌어요
유산소운동은 20분 이상 하면 질려서 자전거라던지 스탭업이라던지 바꿔가며 하는 편이에요
넘지겨워요..ㅠㅠ TV밖에 없는듯..
TV나..핸폰으로 만화보면서...
근력운동은 그나마 괜찮은데...런닝머신은..정말 지겨워요
저의 경우는 새로운 음악을 추천 받아서, 일주일 단위로 음원 다운 받아서 계속 들어요.
밴드곡의 경우는 6,7분 정도 되니까 열곡 정도만 들어도 한 시간은 훌쩍 가거든요.
정말 이 방법이 최고예요!!!
레미제라블 전곡을 다운 받아서 계속 듣는 요즘에는 노래를 거의 다 외웠답니다 ㅎ
한 번 해보세요. 음악을 듣고 싶어서 운동 하러 갑니다.
잔근육맨이 없으신가봐요. ^^:
험 험~~~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
206063 | 서울 맛집 추천좀 해주세요 4 | 외식 | 2013/01/14 | 1,143 |
206062 | 제사 2 | 궁금해요 | 2013/01/14 | 769 |
206061 | 신규예금이 나을까요, 주택청약종합저축에 더 넣을까요? 3 | 여윳돈 | 2013/01/14 | 4,379 |
206060 | 언어치료 문의드려요. 5 | 아이엄마 | 2013/01/14 | 1,701 |
206059 | 물가가 오르고 돈의 가치가 떨어져도 1억은 큰 돈일까요? 5 | 10년후 | 2013/01/14 | 2,376 |
206058 | 세발 나물 아세요? 15 | 나물 | 2013/01/14 | 1,859 |
206057 | 살면서 운이 좋았다 생각했던 때 있으신가요? 12 | 재수 | 2013/01/14 | 3,038 |
206056 | 생리통이 자꾸 두통으로 와요 17 | ㅗㅗ | 2013/01/14 | 15,867 |
206055 | 비행기 일등석 타시는분 19 | 궁금이 | 2013/01/14 | 8,176 |
206054 | 누텔라 잼 드셔보신분?? 34 | ㅡ | 2013/01/14 | 3,257 |
206053 | 현금결제한 아이 학원비 2 | 연말정산 | 2013/01/14 | 1,396 |
206052 | 그럼 방글라데시 주재원은 어떤가요? 10 | 주재원 | 2013/01/14 | 3,336 |
206051 | 길냥이 밥 주다 우리 냥이가 밖에서 맞고 왔네요.. 13 | 쩝 | 2013/01/14 | 2,366 |
206050 | 노원 사무보실 분 3 | 스치는바람처.. | 2013/01/14 | 1,630 |
206049 | 요즘은 데이트할때 반반씩 부담하나요? 5 | 구세대 | 2013/01/14 | 1,421 |
206048 | 라이프 오브 파이 영화 재밌게 보나요??? 7 | 초4되는 아.. | 2013/01/14 | 2,630 |
206047 | 전업이셨다가 다시 일하시는분들 1 | ᆞᆞ | 2013/01/14 | 1,722 |
206046 | 작년에 화제되었던 셜록~ 새 시리즈는 언제 볼 수 있을까요? 1 | 베네딕트 | 2013/01/14 | 794 |
206045 | 책장 배송 문제... | 이럴땐.. | 2013/01/14 | 505 |
206044 | 뒷북)서영이는 왜 속이고 결혼했나요? 11 | 서영이 | 2013/01/14 | 3,063 |
206043 | 씨제이 맛밤 맛있네요~ 4 | 주전부리 | 2013/01/14 | 1,740 |
206042 | 저 아래 예비시댁문제로 몇자 적어요. 결혼은 뚜껑열어봐야 아는 .. 15 | 랜덤 | 2013/01/14 | 4,756 |
206041 | 박근혜표 묶음에 무효표가 섞여 있다고 항의하는 참관인영상이네요... 3 | 어머.. | 2013/01/14 | 1,175 |
206040 | 45평 아파트 TV 21 | 새집 | 2013/01/14 | 3,847 |
206039 | 제사상 추천 부탁드립니다 2 | 며느리 | 2013/01/14 | 766 |