82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

꾸준히 할 수 있는 운동 뭐가 있을까요?

.. 조회수 : 2,025
작성일 : 2013-01-07 18:58:55
전 1월부터 주민센터에서 하는 순환운동 시작했어요.
원래 커브스하고 싶었는데 동네에 커브스가 없어서 못했는데
알고 보니 주민센터에서 공짜로 주3회 하네요. 아싸~

이제 두 번 했고 원래 아가씨 때 헬스를 꽤 재미있게 했는지라
꽤 흥미를 가지고 있어요.
3개월짜리라 그 동안은 열심히 하지 싶네요.

문제는 이게 언제까지 갈지 모른다는 사실... ㅠㅠ
이 비루한 제 의지를 믿을수 가 없네요. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

지금 꾸준히 하고 있는 운동이 있으신가요?
추천 좀 부탁드립니다.
IP : 14.35.xxx.176
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '13.1.7 7:04 PM (119.149.xxx.181)

    저는 에어로빅요
    요즘엔 대부분 방송댄스위주라 재미있어요.
    3개월만 잘 넘기면 대부분 몇년씩 계속합니다.

  • 2. 저는
    '13.1.7 7:10 PM (211.234.xxx.252)

    숨쉬기 운동이요. 꾸준히 합니다

  • 3. ..
    '13.1.7 7:10 PM (14.35.xxx.176)

    아 에어로빅~~
    결혼 전엔 댄스도 좋아했는데 애낳고 나니 점점 뻣뻣해지는 몸~
    순환운동 싫증나면 1순위로 해 보겠습니다. ^^

  • 4. ..
    '13.1.7 7:14 PM (14.35.xxx.176)

    숨쉬기도 제대로 하려면 힘들더라구요.
    복식 호흡만 잘 해도 장기 맛사지가 되고 혈액 순환이 잘 된다는데
    효과 좀 보셨나요? ^^

  • 5. 폴댄스
    '13.1.7 7:33 PM (115.136.xxx.244)

    폴댄스요...저 최근 시작했는데 막 전파하고싶어요 너무 중독성 강해요 ㅎㅎ 근력 키우는데 최고인듯

  • 6. 새벽
    '13.1.7 7:33 PM (39.113.xxx.156)

    수영 추천합니다

  • 7. 걷기요
    '13.1.7 9:16 PM (175.116.xxx.168)

    하루 40분 정도씩 주 5회 이상은 하는데요
    한 1년정도 됐어요
    체중은 6 키로 정도 뺐구요
    별로 부담스럽지 않고 그냥 주말에도 생각나면 하고
    평생할 것 같아요
    물론 집에서 트레드밀로 하죠^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
204263 문 지지했던 김여진, 방송취소 ... 변희재 당연한일 5 호박덩쿨 2013/01/07 1,704
204262 초등학교 1학년 가방 구입할려고 하는데요. 7 예비초등 2013/01/07 2,280
204261 요통ㅡ디스크에 좋은 운동기구나 의료기는? 2 요통 2013/01/07 1,727
204260 노종면기자 애가 3명 이래요..ㅠㅠ 11 허재현님트윗.. 2013/01/07 3,713
204259 된장국에는 다시마를 빼는게 더 낫지않나요? 12 민들레향기 2013/01/07 2,404
204258 전세금 다 까먹고도 안 나가는 세입자,,어찌해야 하나요?? 4 // 2013/01/07 2,614
204257 전주 찜질방 추천 좀... 1 전주 2013/01/07 4,284
204256 뜨게질을 하고싶은데요 1 ... 2013/01/07 846
204255 kbs오글오글 2 뉴스가 뉴스.. 2013/01/07 1,331
204254 작가랑 책 제목좀 알려주세요 ㅜ 7 가물가물 2013/01/07 1,111
204253 개명후 핸드폰 개통할때 2 개명 2013/01/07 5,827
204252 급질 )))꼬막삶는법좀 알려주세요ㅜㅜ 4 꼬막먹고싶은.. 2013/01/07 4,137
204251 조언 부탁드립니다 3 파란하늘 2013/01/07 799
204250 디테일하게 쓰여진 글. 2 .. 2013/01/07 909
204249 어제 리더의 조건에 나온 파주의 IT회사.. 진짜 저런 회사 운.. 11 궁금 2013/01/07 9,210
204248 개를 키우다 보니 이렇게 이쁠줄 몰랐어요 ㅡㅡ;; 25 개엄마 ㅠㅠ.. 2013/01/07 4,344
204247 겨울에 금속줄이 있는 가방 드시나요? 4 가방문의 2013/01/07 1,214
204246 곰팡이 핀 수수 3 화초엄니 2013/01/07 1,417
204245 사사인~~~~~~~ 3 유레카 2013/01/07 1,401
204244 책 예감은 틀리지않는다 읽어보신분들(스포있음) 4 지우개 2013/01/07 2,444
204243 맛있는 커피 살 수 있는 사이트 추천 부탁드려요 4 ... 2013/01/07 1,502
204242 노동 문제에는 관심없는 조중동..'희망버스' 재시동에도 폄훼와 .. 0Ariel.. 2013/01/07 567
204241 남편이 자기아내를 싫어하는데 8 여수 2013/01/07 4,243
204240 아이튠으로 음악판매하는 건 아무나 다 팔 수 있는 건가요 ? 음원 2013/01/07 654
204239 신용카드 무이자 결제 없어졌나요? 6 이제 2013/01/07 2,211