겨울되서 3키로 정도 쪘어요..
여름때는 하루에 운동 두시간씩 꼬박하면 아침 몸무게로 돌아오는데 .
지금은 안그래요..-.-;;
일부로 헬스도 등록하고 매일 한시간..저녁 먹고 난 이후 40분정도 뒤에 두바퀴 돌고 오는데..
안되네요...ㅠㅠ
님들은 어떻게 관리하시나요..>??? ...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
겨울되니까 자꾸 살이 찌는듯..ㅠㅠ
빵수니 조회수 : 2,743
작성일 : 2013-01-06 18:36:38
IP : 1.254.xxx.83
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 몸매
'13.1.6 6:38 PM (118.46.xxx.72)음식조절 이겠죠
2. 음.
'13.1.6 6:39 PM (118.32.xxx.169)미혼이신가요..?
3. 빵수니
'13.1.6 6:44 PM (1.254.xxx.83)음./ 아뇨...결혼했어요..^^;; 저녁에 퇴근하고 운동하러가요...
4. ㅜㅜ
'13.1.6 6:52 PM (112.186.xxx.25)저도 겨울동안 3킬로 쪘어요
전 밖에서 걷는 운동 했는데..추워서 못했더니 이 모양 됬음요5. 드시는
'13.1.6 6:54 PM (175.117.xxx.14)드시는 양을 줄여야지 운동만으로는 입맛만 좋아지고 오히려 더 찔 수가 있어요.-.-;;
6. 각고의 놀력
'13.1.6 6:58 PM (112.187.xxx.226)저 저녁으로 양배추 샐러드 꿀꺽...
밥먹고 싶네요 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 210743 | (연말정산) 친정엄마를 부양가족등록 하려고 하는데요... 5 | 공공근로자 | 2013/01/22 | 2,866 |
| 210742 | 하루종일 피곤하고 졸려요 5 | ~~ | 2013/01/22 | 2,718 |
| 210741 | 머리핀 꽂는 꿈 해몽 좀 해주세요. 2 | ... | 2013/01/22 | 14,946 |
| 210740 | 중고차 사려고 해요. 레이를 생각중인데요.. 14 | 도움절실 | 2013/01/22 | 2,258 |
| 210739 | 단독주택 돈 먹는 하마네요 106 | 그래서 | 2013/01/22 | 67,911 |
| 210738 | 신랑하고 말안한지 2주가 됐네요... 2 | ㅇㅇㅇㅇ | 2013/01/22 | 1,773 |
| 210737 | 요즘은 귤말고 과일 뭐 먹나요? 14 | .... | 2013/01/22 | 3,389 |
| 210736 | 이런 경우, 과외비 카드로 해도 될까요? 5 | 그냥 | 2013/01/22 | 1,844 |
| 210735 | 부산어머님들~~~ 4 | 도움 절실 | 2013/01/22 | 833 |
| 210734 | 지금 냉동실에 삶은 옥수수 굴러다니시는 분 3 | 재활용쉬마 | 2013/01/22 | 1,718 |
| 210733 | 사탕 부케 만들려고 하는데요.. 2 | ... | 2013/01/22 | 469 |
| 210732 | 포장이사가 원래 다 이런건가요? 7 | 다시 이사하.. | 2013/01/22 | 8,358 |
| 210731 | 백화점에서 사골사면 얼마예요? 1 | lieyse.. | 2013/01/22 | 633 |
| 210730 | 토리버치 플랫 신어보신 분들께 질문요 3 | 편한지 | 2013/01/22 | 6,008 |
| 210729 | 들통난 새빨간 좌파들의 거짓말. 이동흡 36 | 비열한친노 | 2013/01/22 | 1,853 |
| 210728 | 늙은 스티치 ? 젊은 스티치? 1 | 스티치 | 2013/01/22 | 1,175 |
| 210727 | 4-6 세 영어 DVD 추천해주세요 5 | 4-6 | 2013/01/22 | 962 |
| 210726 | 7살 아이 목에 해바라기씨가 걸려있는데 2 | 급질 | 2013/01/22 | 715 |
| 210725 | 아기낳고 사회생활없으니..넘 위축되고 대화도 잘 안돼요 5 | Y흠 | 2013/01/22 | 1,721 |
| 210724 | 아파트 선택 도움부탁드립니다 2 | maybe | 2013/01/22 | 1,082 |
| 210723 | 고속터미널에서 천 사려면요? 1 | 스모선수엄마.. | 2013/01/22 | 1,402 |
| 210722 | 목요일에 제주도 갑니다요. 7 | ㅏㅏㅏ | 2013/01/22 | 1,020 |
| 210721 | 재밌는 영화 추천해 주세요. 3 | ... | 2013/01/22 | 844 |
| 210720 | 처음 스키장 갑니다,,, 옷차림 조언 좀,,,,,또 여러가지 .. 10 | 패딩고민,,.. | 2013/01/22 | 6,366 |
| 210719 | 예비고1 수학 기초 부족으로 고민중입니다. 6 | 오리무중 | 2013/01/22 | 1,674 |