겨울되서 3키로 정도 쪘어요..
여름때는 하루에 운동 두시간씩 꼬박하면 아침 몸무게로 돌아오는데 .
지금은 안그래요..-.-;;
일부로 헬스도 등록하고 매일 한시간..저녁 먹고 난 이후 40분정도 뒤에 두바퀴 돌고 오는데..
안되네요...ㅠㅠ
님들은 어떻게 관리하시나요..>??? ...
자유게시판
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겨울되니까 자꾸 살이 찌는듯..ㅠㅠ
빵수니 조회수 : 2,684
작성일 : 2013-01-06 18:36:38
IP : 1.254.xxx.83
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 몸매
'13.1.6 6:38 PM (118.46.xxx.72)음식조절 이겠죠
2. 음.
'13.1.6 6:39 PM (118.32.xxx.169)미혼이신가요..?
3. 빵수니
'13.1.6 6:44 PM (1.254.xxx.83)음./ 아뇨...결혼했어요..^^;; 저녁에 퇴근하고 운동하러가요...
4. ㅜㅜ
'13.1.6 6:52 PM (112.186.xxx.25)저도 겨울동안 3킬로 쪘어요
전 밖에서 걷는 운동 했는데..추워서 못했더니 이 모양 됬음요5. 드시는
'13.1.6 6:54 PM (175.117.xxx.14)드시는 양을 줄여야지 운동만으로는 입맛만 좋아지고 오히려 더 찔 수가 있어요.-.-;;
6. 각고의 놀력
'13.1.6 6:58 PM (112.187.xxx.226)저 저녁으로 양배추 샐러드 꿀꺽...
밥먹고 싶네요 ㅠㅠ
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