혹시 낮잠 많이 자도 키가 크는지요?
방학이라고 시도 때도 없이 자네요.--;;
혹시 낮잠 많이 자도 키가 크는지요?
방학이라고 시도 때도 없이 자네요.--;;
성장호르몬이 나오는 시간이 밤 10시 이후라고 하니까...낮잠은 해당이 안될 것 같아요...밤에 오히려 숙면 방해하지 않을까요?
네 잠자는동안 성장호르몬나와서 키큰대요.
사춘기때 잠많이 자는이유가 다있죠...
요즘애들은 수업시간에도 맘대로 자니까 키가 크다는말도있어요 ㅋㅋㅋ
초딩이 자연스럽게 남이 많이오는것은
신체호르몬변화에 따른 스트레스해소차원이라는 이야기를 들었습니다.
충분한 수면을 취하게 해주는것이 좋습니다.
단... 규칙적인 운동을 시켜주셔서
건강한 신체자극이 이루어져야 균형적으로 큽니다.
방학때 잠 많이 자는때에는
확실히 키가 크더라구요.
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