82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

수영) 접영 어떻게 하면 잘할수있을까요?

미래 물개 조회수 : 3,457
작성일 : 2013-01-05 00:02:51

수영한지는 제법 되었는데 엄청 몸치라 역시 접영도 쉽게 되질 않네요.

수영할때 보면 몸에 힘이 들어가 있다고 하는데 그래서 그런지 조금가면 엄청 숨이 차네요.

잘하는 비결좀 알려주세요^^

IP : 118.38.xxx.203
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 또마띠또
    '13.1.5 12:06 AM (112.151.xxx.71)

    접영이 워낙 어려운 영법이라 오랜 세월 꾸준히 한 사람도 마스터 하기 어렵다고 하더라고요. 그냥 숨이 차면 숨찬대로 다른 영법이랑 섞어서 하는 수밖에 없는듯요. 전 허리가 안좋아서 더 어려운거 같아요. 재미는 있는데,,, 힘들어서.ㅜㅜ

  • 2. 수영 배울 때
    '13.1.5 1:01 AM (223.33.xxx.245)

    저 수영 배울 때 이 한 마디 듣고 폭발적으로 실력이 늘었어요

    "리듬을 타야 된다"

    노래부를 때 타는 리듬처럼 수영도 리듬을 타면서 하니 쉽더라구요..
    제 접영 실력은 빠르진 않아도 자세는 정석이라 시범볼 때 수영강사는 저 불러서 보여줬었더랬죠...
    수영계의 김연아 정도?ㅋㅋ제대로 자랑질...죄송...

    암튼...리듬을 한 번 타 보세요 내 몸으로 멜로디를 표현한다 생각하시고...^^*

  • 3. 수영 배울 때
    '13.1.5 1:01 AM (223.33.xxx.245)

    시범볼 때=>시범 보일 때

  • 4. 단풍나무
    '13.1.5 1:38 AM (14.37.xxx.85)

    리커버리시 힘을빼세요.. 발도 차지말고 누르시구요..

    오래하셨다면 이론은 다 아실거에요.. 고저 자유형만큼 연습량을 늘이는수밖엔~~^^

  • 5. 블레이크
    '13.1.5 5:07 AM (211.246.xxx.58)

    힘 빼는게 최우선
    하이 엘보 반드시
    가슴 누르기
    머리 빨리 처박기
    다리로 차는게 아니고 허벅지로 물밑으로 누르기
    숨 쉴때 앞을 보는게 아니고 수면을 보기

    대강 이정도네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
208860 아들키우기 9 ^^ 2013/01/17 1,795
208859 장미천사라는 칼세트 2 홈쇼핑에서파.. 2013/01/17 1,508
208858 장터 가격은 어떻게? 6 ... 2013/01/17 822
208857 토니모리 스킨로션 교환하고 써봄 ㅎㅎ 2 Ciracl.. 2013/01/17 1,382
208856 원글 펑 합니다. 조언 감사드립니다. 14 한숨 2013/01/17 11,578
208855 조회수 순식간에 끌어올려서 부정선거 관련 글들 관심밖으로 밀려 .. 11 분별해요 2013/01/17 1,237
208854 핸폰문의드려요 1 고민맘 2013/01/17 464
208853 안정감 있는 사람 2 문득 2013/01/17 2,095
208852 전기세 2만원 아래로 나와요... 13 시작 2013/01/17 3,989
208851 5년전에 산 다이아 팔땐 얼마에??? 3 다이아 2013/01/17 2,299
208850 보고싶다-짜증이 확 나네요 22 드라마 2013/01/17 4,175
208849 조카가 어찌하면 상처를 안 받을 수 있을까요??? 120 이런경우~ 2013/01/17 15,535
208848 콩나물밥이 남았어요...내일 먹으려면 어떻게 보관하면 좋아요? 5 콩나물밥 2013/01/17 3,797
208847 연말정산 소득공제 3 ........ 2013/01/17 907
208846 신대방역 근처 살기 어떤가요? 1 신대방 2013/01/17 1,756
208845 남자들은 참 영리? 영악한거 같아요 13 아야야 2013/01/17 6,621
208844 정말 한글이 힘든 아이가 있나요 3 힘듬 2013/01/17 1,062
208843 대출 상환하는 방법 좀 여쭈어요. 2 현명하게 2013/01/17 910
208842 오늘 국회수개표 논란 정리 17 참맛 2013/01/17 2,015
208841 채식만 하는 아이 키우시는 분 5 조언바람 2013/01/17 1,446
208840 ㅋㅋㅋ 한창일때 모습이네요..끝까지보세요 누가누가 나오는지 2 우연히찾은 .. 2013/01/17 1,418
208839 5.6학년이나 중학생들학교서 뜀틀하나요 4 요즘 2013/01/17 673
208838 드라마 보고싶다 막방 인데 ㅠㅠ 1 유천팬 2013/01/17 978
208837 거실에 중간사이즈 카페트 두 개 깔면 이상할까요..? 카페트고민 2013/01/17 662
208836 떡집 아침일찍 열까요? 3 고양시민 2013/01/17 1,897