자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
영양제 딱 하나만 먹는다면? 추천해주세요.
영양제 입문 조회수 : 3,502
작성일 : 2013-01-03 00:46:58
올해로 35이네요.
특별히 영양제 챙겨먹은 적 없고 건강도 별 신경안썼어요.
이제 나이도 있고하니 슬슬 챙겨볼까하는데
검색해도 복잡만하네요.
처음으로 복용하는거고 딱 한 종류만 먹는다면 어떤 영양제 추천하시겠어요?
건강은 그냥저냥이구요. 특별히 안 좋은곳도 없습니다.
오메가3?
종합비타민?
칼슘?
유산균?
정확한 제품명 알려주셔도 좋구요.
그럼 부탁드려요.
IP : 220.124.xxx.131
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'13.1.3 12:50 AM (39.120.xxx.193)비타민씨 강추요. 이거 먹고는 온식구가 감기도 독감도 걸린적 없어요.
좀 아프려하면 좀 더 먹고 푹자면 끝이예요.2. oo
'13.1.3 1:22 AM (180.69.xxx.179)비타민 강추요! 오메가 3도~
아...생각난 김에 저는 오늘 깜박한 오메가 3를 먹어야 겠어요.
비타민c는 정말 중요한 영양제인 것 같아요. 올해 여름즈음부터 챙겨먹기 시작했는데, 것도 자주 깜빡해서 건너 뛴 날이 더 많았던 것 같은데... 희한하게 올해 감기가 안 결렸어요..
전 비타민은 죽을 때 까지 챙겨 먹을 거예요...^^3. 임부용
'13.1.3 1:38 AM (1.127.xxx.77)전 빈혈이 있어서리..엘리빗 못 끊고 먹어줘야지 아니면
어질해서 생활 못 해요..
저한텐 가격대비 이것 만큼 효과 본거 없네요
육식을 끊고 채소위주로 갈려구요4. 임부용
'13.1.3 1:39 AM (1.127.xxx.77)엘리빗 종합비타민인데 임산수유부용으로 철분함량이
높은 거예요5. ...
'13.1.3 1:48 AM (14.63.xxx.87)딱 하나면 비타민 C
6. ...
'13.1.3 5:29 AM (203.226.xxx.243)종합영양제에 함유된 비타민씨 용량으론 효과 못봐요.
비타민씨만 따로 먹습니다. 그래서 다들 비타민씨라고
적으신거예요.7. ............
'13.1.3 8:28 AM (119.197.xxx.6)33살..
종합비타민, 비타민C, 유산균, 오메가3 먹어요 ^^;;8. 한마디
'13.1.3 9:58 AM (118.220.xxx.170)비타민씨 과량 장기복용시 결석 생깁니다.참고하세요.
9. 겨울
'13.1.29 4:15 PM (210.105.xxx.212)어떤 비타민c인가요?? 하루에 몇그람인지??
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
220202 | 의사선생님이 교정을 추천하지 않아요.. 어찌해야할까요.ㅠㅠ 25 | 타이홀릭 | 2013/02/19 | 6,507 |
220201 | 보험을 잘못 든 경우 어떻게 해야하나요 14 | 뭐이런경우가.. | 2013/02/19 | 1,005 |
220200 | 예비 중3 수학 도움좀 부탁드려요 4 | 수학 | 2013/02/19 | 868 |
220199 | 헌 사랑 1 | ... | 2013/02/19 | 471 |
220198 | 한 나라의 대통령이 바뀌는데 다들 무관심하네요. 32 | 또다른모습 | 2013/02/19 | 3,310 |
220197 | 맛없는 만두 요리방법? 7 | 행복한 오늘.. | 2013/02/19 | 2,179 |
220196 | 압구정 3번 출구쪽에서 소망교회 사이 식당 추천해주세요 2 | ** | 2013/02/19 | 1,363 |
220195 | 소리에 너무 예민한 제가 피곤해요 3 | 고치고싶다 | 2013/02/19 | 1,012 |
220194 | 엑스바이크 타시는 분들께 질문요~ 2 | 궁금 | 2013/02/19 | 2,320 |
220193 | 급)깍두기가 짜요. 4 | 초보 | 2013/02/19 | 7,452 |
220192 | 중앙일보가 자꾸 배달되요~ 3 | 찬찬이 | 2013/02/19 | 517 |
220191 | 스테이크 맛있는 레스토랑 추천해 주세요. 6 | 당근 | 2013/02/19 | 1,515 |
220190 | 검정 구두 기본으로 있어야 겠죠? 3 | 궁금 | 2013/02/19 | 861 |
220189 | 사회에서 여자들원래이래요? 15 | 여자 | 2013/02/19 | 4,069 |
220188 | 유시민의 명언 14 | 참맛 | 2013/02/19 | 4,168 |
220187 | 한국실정을 잘 모르는 아줌마에요 4 | unacor.. | 2013/02/19 | 1,008 |
220186 | 파세코란 회사 어떤 회사인가요? 4 | 봄바람 | 2013/02/19 | 1,920 |
220185 | 휴대폰 사려는데 노트2랑 비슷한기능 3 | .. | 2013/02/19 | 733 |
220184 | 드라마-힘내요미스터김...궁금한게 있어서요..... 13 | 궁금 | 2013/02/19 | 2,115 |
220183 | '탈탈 털린' 김병관 후보자, 사퇴 압박 버텨낼까? 3 | 세우실 | 2013/02/19 | 1,265 |
220182 | 영어 좀 도와주세요,"두살위 언니"는 어떻게 .. 5 | 급급급질 | 2013/02/19 | 1,394 |
220181 | 원룸 재계약도 새로 해야하나요? 5 | 알려주세요^.. | 2013/02/19 | 2,118 |
220180 | 갤2갑자기 운전모드됐다가 2 | .. | 2013/02/19 | 1,405 |
220179 | 성형하신분들께 여쭤봐요. 4 | .. | 2013/02/19 | 1,310 |
220178 | 싹 난 고구마 먹어도 되나요? 3 | .. | 2013/02/19 | 2,910 |