자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
영양제 딱 하나만 먹는다면? 추천해주세요.
영양제 입문 조회수 : 3,499
작성일 : 2013-01-03 00:46:58
올해로 35이네요.
특별히 영양제 챙겨먹은 적 없고 건강도 별 신경안썼어요.
이제 나이도 있고하니 슬슬 챙겨볼까하는데
검색해도 복잡만하네요.
처음으로 복용하는거고 딱 한 종류만 먹는다면 어떤 영양제 추천하시겠어요?
건강은 그냥저냥이구요. 특별히 안 좋은곳도 없습니다.
오메가3?
종합비타민?
칼슘?
유산균?
정확한 제품명 알려주셔도 좋구요.
그럼 부탁드려요.
IP : 220.124.xxx.131
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'13.1.3 12:50 AM (39.120.xxx.193)비타민씨 강추요. 이거 먹고는 온식구가 감기도 독감도 걸린적 없어요.
좀 아프려하면 좀 더 먹고 푹자면 끝이예요.2. oo
'13.1.3 1:22 AM (180.69.xxx.179)비타민 강추요! 오메가 3도~
아...생각난 김에 저는 오늘 깜박한 오메가 3를 먹어야 겠어요.
비타민c는 정말 중요한 영양제인 것 같아요. 올해 여름즈음부터 챙겨먹기 시작했는데, 것도 자주 깜빡해서 건너 뛴 날이 더 많았던 것 같은데... 희한하게 올해 감기가 안 결렸어요..
전 비타민은 죽을 때 까지 챙겨 먹을 거예요...^^3. 임부용
'13.1.3 1:38 AM (1.127.xxx.77)전 빈혈이 있어서리..엘리빗 못 끊고 먹어줘야지 아니면
어질해서 생활 못 해요..
저한텐 가격대비 이것 만큼 효과 본거 없네요
육식을 끊고 채소위주로 갈려구요4. 임부용
'13.1.3 1:39 AM (1.127.xxx.77)엘리빗 종합비타민인데 임산수유부용으로 철분함량이
높은 거예요5. ...
'13.1.3 1:48 AM (14.63.xxx.87)딱 하나면 비타민 C
6. ...
'13.1.3 5:29 AM (203.226.xxx.243)종합영양제에 함유된 비타민씨 용량으론 효과 못봐요.
비타민씨만 따로 먹습니다. 그래서 다들 비타민씨라고
적으신거예요.7. ............
'13.1.3 8:28 AM (119.197.xxx.6)33살..
종합비타민, 비타민C, 유산균, 오메가3 먹어요 ^^;;8. 한마디
'13.1.3 9:58 AM (118.220.xxx.170)비타민씨 과량 장기복용시 결석 생깁니다.참고하세요.
9. 겨울
'13.1.29 4:15 PM (210.105.xxx.212)어떤 비타민c인가요?? 하루에 몇그람인지??
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
220831 | 화가 조절이 잘 않되요 4 | 멀리서 | 2013/02/21 | 1,057 |
220830 | 국민티비 드디어 시작하네요 11 | 미로 | 2013/02/21 | 3,618 |
220829 | 아르간오일 너무 좋아요. 4 | 광채피부 | 2013/02/21 | 4,596 |
220828 | 구주이배수학학원 보내보신분? | Mary | 2013/02/21 | 3,105 |
220827 | 계산서 사본으로도 의료비 대출 가능한가요? | ... | 2013/02/21 | 334 |
220826 | 국회의원 연금 1 | 푸른솔 | 2013/02/21 | 438 |
220825 | 양치하다 잇몸이 패였어오 | ㄴㄴ | 2013/02/21 | 781 |
220824 | agnes b랑 베네통 직구 문의 드려요 | 올라~ | 2013/02/21 | 1,373 |
220823 | 샤프론봉사단 2 | 어떤가요? | 2013/02/21 | 868 |
220822 | 외동딸이신 분들, 지금은 어떠세요? 41 | 둘째 | 2013/02/21 | 6,657 |
220821 | 2월 21일 [손석희의 시선집중] “말과 말“ | 세우실 | 2013/02/21 | 423 |
220820 | 반신욕조 필요하신 분---> 가져가실 분 결정되었습니다. 4 | xquisi.. | 2013/02/21 | 1,262 |
220819 | 바이올린 현 급질문 1 | como | 2013/02/21 | 623 |
220818 | 안정적인 삶과 다이나믹한 삶을 추구하는 사람이 만나서 잘 살까요.. 7 | sag | 2013/02/21 | 1,229 |
220817 | 김포공항서 비행기탈때 6살 5 | 제주도 | 2013/02/21 | 5,329 |
220816 | 서울 시내쪽에서 모임할 만한 음식점 추천해주세요 1 | ... | 2013/02/21 | 447 |
220815 | 여동생의 도움을 받을 경우... 9 | 직장맘 | 2013/02/21 | 1,717 |
220814 | 히틀러의 만행을 보면 과연 하나님이 계실까 의문이 들어요. 25 | ... | 2013/02/21 | 3,159 |
220813 | 홈쇼핑 한샘 부엌가구 해보신 분 계신가요? 4 | 매미 | 2013/02/21 | 5,603 |
220812 | 40대 친구 생일선물 1 | 인천 | 2013/02/21 | 2,917 |
220811 | 약간 말린가오리 들어왔어요 | 가오리 | 2013/02/21 | 654 |
220810 | 2월 21일 경향신문, 한국일보 만평 | 세우실 | 2013/02/21 | 347 |
220809 | 월요일에 만든 소고기미역국 오늘 먹어도 될까요? 2 | .. | 2013/02/21 | 711 |
220808 | 남편 이해하고 싶어요 21 | 화해 | 2013/02/21 | 3,924 |
220807 | 얼리버드님들.. 야상 하나 골라주세요 9 | 굳모닝 | 2013/02/21 | 1,363 |