출산 이후 종합 비타민, 오메가3, 유산균제재를 꾸준히 먹고 있는데
얼마 전까지 별탈 없이 먹던 라이프포스 여성용 비타민 다 떨어져서 딴 거 먹어보자싶어서
네이쳐스웨이 꺼 주문했거든요...
근데 제가 변비 끼가 전혀 없는데 근 1주일 이상 굉장히 수분감 없는 (죄송..ㅠ.) 딱딱한 변을 보는 거에요.
먹는 건 별다를 게 없어요.
평소에 섬유질도 많이 먹고... 과일도 잘 먹고 그래요..
빵종류는 일주일에 2번 정도 먹고요.
도대체 뭘까 싶었는데 바뀐 건 비타민 밖에 없었어요.
그래서 일단 끊은지 이틀 됐는데...
어제부터 조금 변의가 생기네요. 근데 완전 정상화 되려면 좀 더 두고봐야 될 거 같아요..
그건 그렇고 새로 산 비타민 아깝네요..완전 생각도 못했어요 변비 생길줄은...