오늘부터 다이어트 하려구요.
일단 매일 한 시간 걷기 할건데 그 외에는 아무것도 모르겠어요.
좀 체계적으로 할 수 있게 도와주는 앱 있을까요.
걷기 못할 경우, 집에서 대체할 수 있는 운동도 알려주심 감사하겠습니다~~~
목표는 15키로 감량이에요. ^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 앱 추천해주세요
오늘부터 조회수 : 1,025
작성일 : 2013-01-02 10:34:49
IP : 114.93.xxx.190
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 보험몰
'17.2.3 8:17 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 205447 | 역시 현빈은 @@ 11 | 현빈짱 | 2013/01/02 | 5,473 |
| 205446 | 무쇠나라 무쇠그릴 써보신분 어떠세요? 5 | 궁금 | 2013/01/02 | 2,155 |
| 205445 | 자동차 앞유리 눈덮여있다면 6 | .. | 2013/01/02 | 2,983 |
| 205444 | 새댁에게 살림팁좀 알려주세요~ㅎㅎ 23 | 야큐르트 | 2013/01/02 | 5,865 |
| 205443 | 386.486 세대 나이가 어떻게 되는건가요 4 | .. | 2013/01/02 | 1,796 |
| 205442 | 컴퓨터에서 | 컨맹 | 2013/01/02 | 810 |
| 205441 | 노현정 시모 박물관개관 기사 읽었는데요... 14 | 음 | 2013/01/02 | 10,604 |
| 205440 | 주거용으로 주상복합 매매 별로인가요? 13 | 태미 | 2013/01/02 | 5,578 |
| 205439 | 방향제 때문에 신랑한테 혼났습니다..ㅠㅠ 8 | 임정현 | 2013/01/02 | 4,306 |
| 205438 | '블랙스완' 결말에 주인공이 어찌된건가요? 5 | 연말영화 | 2013/01/02 | 6,972 |
| 205437 | 법원 휴정기에도 이상득 공판만 '집중심리' 4 | 세우실 | 2013/01/02 | 1,229 |
| 205436 | 프랑스 역사가 담긴 영화 추천해주세요 5 | 세계사꽝 | 2013/01/02 | 1,455 |
| 205435 | 집중해서 일하면서 들을 음악 추천 부탁 드려요~ 4 | 업무용 | 2013/01/02 | 1,198 |
| 205434 | 만원짜리 실손보험에 대해 5 | 열심녀 | 2013/01/02 | 2,045 |
| 205433 | 미국에 꼭 가져가야할 살림 좀 가르쳐 주세요 11 | 미국 | 2013/01/02 | 2,624 |
| 205432 | 저가항공...많이들 이용하시나요?? 5 | 궁금.. | 2013/01/02 | 2,935 |
| 205431 | 애들먹을껀데 우리밀(유기농아님)vs유기농외국밀.. 6 | 식빵 | 2013/01/02 | 1,770 |
| 205430 | 아토피 5일만에 나았어요..대박 17 | .. | 2013/01/02 | 8,992 |
| 205429 | 평소 김태희를 보면서 25 | .. | 2013/01/02 | 15,428 |
| 205428 | 최근에 이사청소 해보신분들 계신가요?? | ... | 2013/01/02 | 978 |
| 205427 | 어린이집에 차량안전으로 건의 좀 해야겠어요 | 커피맘 | 2013/01/02 | 1,155 |
| 205426 | 애들이 뭘? 초딩도 정책 바꿀 수 있어요 1 | 주붕 | 2013/01/02 | 1,127 |
| 205425 | 1월 2일 [손석희의 시선집중] “말과 말“ 2 | 세우실 | 2013/01/02 | 1,418 |
| 205424 | pd라는 직업 어떤가요? 7 | 궁금 | 2013/01/02 | 5,121 |
| 205423 | 중고생 영어독서프로그램..... 2 | 문의... | 2013/01/02 | 1,599 |