오늘부터 다이어트 하려구요.
일단 매일 한 시간 걷기 할건데 그 외에는 아무것도 모르겠어요.
좀 체계적으로 할 수 있게 도와주는 앱 있을까요.
걷기 못할 경우, 집에서 대체할 수 있는 운동도 알려주심 감사하겠습니다~~~
목표는 15키로 감량이에요. ^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 앱 추천해주세요
오늘부터 조회수 : 437
작성일 : 2013-01-02 10:34:49
IP : 114.93.xxx.190
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 보험몰
'17.2.3 8:17 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 202631 | 양육수당에 대해 정확히 이해 하신분 계실까요? 13 | 복지 | 2013/01/02 | 2,172 |
| 202630 | 안입는 한복들 2 | 점두개 | 2013/01/02 | 1,609 |
| 202629 | 전기장판 구입하려 하는데 힘드네요 추천좀 해주세요 4 | .. | 2013/01/02 | 1,452 |
| 202628 | 엑셀질문이요 3 | 컴맹 | 2013/01/02 | 564 |
| 202627 | 꿈 9 | 해몽 | 2013/01/02 | 2,065 |
| 202626 | 사교육 영어 성공담도 좀 알려주세요.. 8 | 7살... | 2013/01/02 | 2,122 |
| 202625 | 아우....치과 가야하나 말아야 하나 고민입니다 2 | ... | 2013/01/02 | 865 |
| 202624 | 역시 현빈은 @@ 11 | 현빈짱 | 2013/01/02 | 4,952 |
| 202623 | 무쇠나라 무쇠그릴 써보신분 어떠세요? 5 | 궁금 | 2013/01/02 | 1,605 |
| 202622 | 자동차 앞유리 눈덮여있다면 6 | .. | 2013/01/02 | 2,428 |
| 202621 | 새댁에게 살림팁좀 알려주세요~ㅎㅎ 23 | 야큐르트 | 2013/01/02 | 5,226 |
| 202620 | 386.486 세대 나이가 어떻게 되는건가요 4 | .. | 2013/01/02 | 1,288 |
| 202619 | 컴퓨터에서 | 컨맹 | 2013/01/02 | 328 |
| 202618 | 노현정 시모 박물관개관 기사 읽었는데요... 14 | 음 | 2013/01/02 | 10,040 |
| 202617 | 주거용으로 주상복합 매매 별로인가요? 13 | 태미 | 2013/01/02 | 4,946 |
| 202616 | 방향제 때문에 신랑한테 혼났습니다..ㅠㅠ 8 | 임정현 | 2013/01/02 | 3,591 |
| 202615 | '블랙스완' 결말에 주인공이 어찌된건가요? 5 | 연말영화 | 2013/01/02 | 6,351 |
| 202614 | 법원 휴정기에도 이상득 공판만 '집중심리' 4 | 세우실 | 2013/01/02 | 726 |
| 202613 | 프랑스 역사가 담긴 영화 추천해주세요 5 | 세계사꽝 | 2013/01/02 | 945 |
| 202612 | 집중해서 일하면서 들을 음악 추천 부탁 드려요~ 4 | 업무용 | 2013/01/02 | 730 |
| 202611 | 만원짜리 실손보험에 대해 5 | 열심녀 | 2013/01/02 | 1,543 |
| 202610 | 미국에 꼭 가져가야할 살림 좀 가르쳐 주세요 11 | 미국 | 2013/01/02 | 2,118 |
| 202609 | 저가항공...많이들 이용하시나요?? 5 | 궁금.. | 2013/01/02 | 2,440 |
| 202608 | 애들먹을껀데 우리밀(유기농아님)vs유기농외국밀.. 6 | 식빵 | 2013/01/02 | 1,107 |
| 202607 | 아토피 5일만에 나았어요..대박 17 | .. | 2013/01/02 | 8,410 |