오늘부터 다이어트 하려구요.
일단 매일 한 시간 걷기 할건데 그 외에는 아무것도 모르겠어요.
좀 체계적으로 할 수 있게 도와주는 앱 있을까요.
걷기 못할 경우, 집에서 대체할 수 있는 운동도 알려주심 감사하겠습니다~~~
목표는 15키로 감량이에요. ^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 앱 추천해주세요
오늘부터 조회수 : 437
작성일 : 2013-01-02 10:34:49
IP : 114.93.xxx.190
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 보험몰
'17.2.3 8:17 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
208815 | 조카가 어찌하면 상처를 안 받을 수 있을까요??? 120 | 이런경우~ | 2013/01/17 | 15,529 |
208814 | 콩나물밥이 남았어요...내일 먹으려면 어떻게 보관하면 좋아요? 5 | 콩나물밥 | 2013/01/17 | 3,779 |
208813 | 연말정산 소득공제 3 | ........ | 2013/01/17 | 903 |
208812 | 신대방역 근처 살기 어떤가요? 1 | 신대방 | 2013/01/17 | 1,752 |
208811 | 남자들은 참 영리? 영악한거 같아요 13 | 아야야 | 2013/01/17 | 6,618 |
208810 | 정말 한글이 힘든 아이가 있나요 3 | 힘듬 | 2013/01/17 | 1,061 |
208809 | 대출 상환하는 방법 좀 여쭈어요. 2 | 현명하게 | 2013/01/17 | 910 |
208808 | 오늘 국회수개표 논란 정리 17 | 참맛 | 2013/01/17 | 2,013 |
208807 | 채식만 하는 아이 키우시는 분 5 | 조언바람 | 2013/01/17 | 1,444 |
208806 | ㅋㅋㅋ 한창일때 모습이네요..끝까지보세요 누가누가 나오는지 2 | 우연히찾은 .. | 2013/01/17 | 1,415 |
208805 | 5.6학년이나 중학생들학교서 뜀틀하나요 4 | 요즘 | 2013/01/17 | 668 |
208804 | 드라마 보고싶다 막방 인데 ㅠㅠ 1 | 유천팬 | 2013/01/17 | 975 |
208803 | 거실에 중간사이즈 카페트 두 개 깔면 이상할까요..? | 카페트고민 | 2013/01/17 | 661 |
208802 | 떡집 아침일찍 열까요? 3 | 고양시민 | 2013/01/17 | 1,894 |
208801 | 다들 사용하고있는지요? (핸드폰) 5 | 정혜정 | 2013/01/17 | 999 |
208800 | 4인가족 김장 50 포기 하면 엄청나게 많은건가요? 13 | ........ | 2013/01/17 | 7,773 |
208799 | 저는 절대미각인 척하는 시월드가 싫어요.. 36 | 밥만 먹었으.. | 2013/01/17 | 8,042 |
208798 | 호감잇으면 어떻게든 연결되나요? 1 | 미미 | 2013/01/17 | 1,630 |
208797 | 다른 사람의 기쁨이 자기의 기쁨이라는 딸 4 | 걱정이다 | 2013/01/17 | 842 |
208796 | 제가 속 좁은 행동을 했어요. 8 | 회사동료 | 2013/01/17 | 2,346 |
208795 | 저는 큰돈 빌려주고 푼돈받고 있어요 5 | 진작에 알았.. | 2013/01/17 | 2,081 |
208794 | 저를 사랑하긴 했을까요? 5 | 추억 | 2013/01/17 | 1,698 |
208793 | 전세 들어오기로 한 날짜에 미납일경우 3 | 전세금 | 2013/01/17 | 1,024 |
208792 | 용인 수지지역,,가발 추천해 주세요. 2 | .... | 2013/01/17 | 1,431 |
208791 | 시댁제사요... 5 | 루나조아 | 2013/01/17 | 1,458 |