하아... 결국 한사이즈 줄었네요.
75B... (원래는 70B 인데 70이 잘 안나와서 주로 75) 였었는데...
가슴은 그래도 너무 크지도 않고, 작지도 않고 무난하게(?) 이뻤는데 - 같이 목욕탕 가던 여자친구들이 부러워하는...^^;
애낳고 1년 결국 A로 다운그레이드 되었군요....
모유 수유는 7개월 정도 했는데.... 둘째도 낳을 계획인데... 둘째까지 모유수유하면 그나마 이것도 없어지나요?
뱃가죽은 늘어나고, 가슴은 사이즈도 사이즈지만 모양이 처지고 국공기마냥...
다행인지 불행인지 몸무게는 복구되고, 육아로 얼굴이 퀭해져 잘만 차려입음 오히려 날씬해뵈긴하는데...
차라리 통통해도 탄력있던 지난날이 그립네요.
직장다니고, 애키우느라 운동할 시간도 부족한데...
운동만이 그.나.마 관리할 수 있는 방법일까요?
모유수유하면 실질적으로 줄어들기도하지만 탄력이 없어지면서 시각적으로
더 작아져보이기도해요.
그리고 나이 들면서 차츰 필요한(?)지방 즉 가슴과 엉덩이는 빠지고
불필요한 부위인 허리, 팔뚝, 등은 두툼해지죠.
가슴 탄력이라도 유지하는게 수술 이외의 유일한 방법입니다.
가슴탄력운동으로 검색해서 수시로 하세요. 하루 몇번이 아니고 정말 수.시.로.
한 때 납작해지고 탄력잃은 가슴 때문에 속상했던 사람인데요. 저는 75A 였으니 더 속상했겠죠. 모유수유한 후 그렇더라고요. 근데 시간이 지나니 회복이 되요. 좀 올라가고 탄력도 생기더라요. 걱정마시고 좀 기다리세요. 근데 1년은 더 기다린 것 같아요. 자꾸 살이 빠지도록 두시면 안 되고요. 몸무게는 유지하되 잘 드시고 하면서 몸을 탱글탱글만들어야 해요.
없는 가슴이 더 없어질 수 있구나 어찌나 좌절했는지ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
근데 몸이 너무 안 좋아서 십년지나 어쩔 수 없이 운동했더니 ㅋ 수유 전보다 모양이 좋아졌어요 ^^v
아마 출산 후 연얜처럼 바로 관리했더라면 더 좋지 않았나 싶더라구요
전 근육도 잘 안 생기는 체질이고 동사무소ㅔ서 단전호흡 요가 했답니다
집 둘레랑 동네 뒷산이라도 꾸준히 걸어보시면 괜찮아질 거예요
둘째4살되고나서 52키로에서 살이4키로(처녀적보다요)찌니 가슴도 도로 커졌어요. 단 4키로찐만큼 뱃살도쪘네요