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수영과 요가 순서를 어떻게 할까요?

... 조회수 : 1,632
작성일 : 2012-12-29 09:58:09

수영과 요가를 같이 배웁니다.

어느걸 먼저 하는게 좋을까요?

아이들 키크는데 둘다 도움이 되겠죠?

IP : 59.15.xxx.174
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 운동 좋아
    '12.12.29 9:59 AM (59.15.xxx.241)

    수영을 먼저 한 다음 요가 하세요. 요가는 하고 나서 바로 샤워하지 않고 좀 쉬셔야 해요.~

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