짐아이가 초등4(여아)인데요.
키가 좀 작은편이라 올방학에 필라테스를 좀 시켜보고싶ㄹ은데요.
필라테스에는 어떤 운동을 하는건가요. 스트레칭에 도움이될까요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
필라테스해보신분...
은새엄마 조회수 : 1,357
작성일 : 2012-12-28 10:02:17
IP : 116.46.xxx.30
2 개의 댓글이 있습니다.
1. tultulsun
'12.12.28 10:33 AM (222.235.xxx.238)저도 중1 딸아이하고 겨울방학동안 같이 하려고 등록했어요.
스트레칭 위주의 운동이라고 알고 있어요. 요가보다는 좀 더 액티브한 거라고만 알고 있네요. 1월부터 시작인데 기대되네요. ^^2. Ehcl
'12.12.28 10:39 AM (128.134.xxx.10)필라테스 개인 레슨 받을때 가끔 초,중 학교 아이들도 레슨 받더라구요. 요가보다는 근력이 강화된 운동이고요. 그룹보다는 개인레슨이 효과있는 운동입니다. 꾸준히 개인레슨으로 받기에는 자금의 압박이 있는데, 그 효과는 젤 좋았어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 206163 | 코스트코 양재 Vs 광명중 어디가 주차하기편할까요? 7 | 코스트코 | 2013/01/05 | 2,760 |
| 206162 | 이사앞두고 짐정리하는데 남편땜에 열받아요. 14 | ..... | 2013/01/05 | 3,944 |
| 206161 | 소이현이 차일남을 피하는 이유가먼가요? 6 | 엘리스 | 2013/01/05 | 3,231 |
| 206160 | 생태로 만드는 난 아시는분 1 | 마뜰 | 2013/01/05 | 1,244 |
| 206159 | 연예인에 빠지는 아줌마을 이해해 3 | 컥 미쳐 | 2013/01/05 | 2,042 |
| 206158 | 남자 조연배우 이름이 생각안나요. 82님들 찾아주세요~~ 38 | 별헤는밤 | 2013/01/05 | 9,504 |
| 206157 | 요리잡지 중에 수퍼---- 2 | 잡지 | 2013/01/05 | 1,373 |
| 206156 | 방학중 학생 봉사기관..... 7 | 속터지는 중.. | 2013/01/05 | 1,720 |
| 206155 | 한글 빨리 뗀 아이가 나중에 공부도 잘하나요? 19 | 손님 | 2013/01/05 | 5,951 |
| 206154 | 사랑해서 헤어진다라는 말 10 | 사카모토료마.. | 2013/01/05 | 5,388 |
| 206153 | 행동하기 | 아줌마 | 2013/01/05 | 913 |
| 206152 | 생대구를 어찌 요리 해야할 찌.... 7 | .... | 2013/01/05 | 4,716 |
| 206151 | 한국에서 기후적으로 가장 살기 좋은 지역이 어디인가요? 12 | 우리나라 | 2013/01/05 | 7,783 |
| 206150 | 몇년간 유행하는 밑위 짧은 바지, 다들 척척 맞으세요? 4 | 체형고민 | 2013/01/05 | 4,232 |
| 206149 | 구리시 피부과 문의 2 | 무덤덤 | 2013/01/05 | 3,901 |
| 206148 | 이건희한테 항의하는건 한국에서 얼마나 어리석은 짓인지ㅋㅋ(펌) 6 | ... | 2013/01/05 | 1,901 |
| 206147 | 201.101......231 다들 투명인간 취급?? 4 | ...?? | 2013/01/05 | 1,235 |
| 206146 | 82는 다중 아이디 가지면 불법 아닌가요? 6 | .. | 2013/01/05 | 1,352 |
| 206145 | 윤남텍 가습기 괜찮나요? 11 | .. | 2013/01/05 | 6,502 |
| 206144 | 이런 님편 어떠세요? 3 | 이해가 | 2013/01/05 | 1,553 |
| 206143 | 앞으로 더 추워질까요? 3 | 날씨 | 2013/01/05 | 2,245 |
| 206142 | 눈을 감자! 되게 맛있네요... 9 | .. | 2013/01/05 | 2,301 |
| 206141 | 낮잠 많이 자도 키 크나요? 4 | 초딩생 | 2013/01/05 | 4,535 |
| 206140 | '여자의 마음은 갈대'에 대한 불편한 진실 2 | 불편한 진실.. | 2013/01/05 | 3,446 |
| 206139 | 보일러 고장! 내일 오후에나 설치 된대요 2 | 추버 | 2013/01/05 | 1,094 |