82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

필라테스해보신분...

은새엄마 조회수 : 1,212
작성일 : 2012-12-28 10:02:17

짐아이가 초등4(여아)인데요.

키가 좀 작은편이라 올방학에 필라테스를 좀 시켜보고싶ㄹ은데요.

필라테스에는 어떤 운동을 하는건가요. 스트레칭에 도움이될까요.

IP : 116.46.xxx.30
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. tultulsun
    '12.12.28 10:33 AM (222.235.xxx.238)

    저도 중1 딸아이하고 겨울방학동안 같이 하려고 등록했어요.

    스트레칭 위주의 운동이라고 알고 있어요. 요가보다는 좀 더 액티브한 거라고만 알고 있네요. 1월부터 시작인데 기대되네요. ^^

  • 2. Ehcl
    '12.12.28 10:39 AM (128.134.xxx.10)

    필라테스 개인 레슨 받을때 가끔 초,중 학교 아이들도 레슨 받더라구요. 요가보다는 근력이 강화된 운동이고요. 그룹보다는 개인레슨이 효과있는 운동입니다. 꾸준히 개인레슨으로 받기에는 자금의 압박이 있는데, 그 효과는 젤 좋았어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
202163 수개표청원 하려면 ㅎㅎㅎ 2012/12/31 542
202162 엠팍에서는 백악관 청원이 어이없고 황당하다 하고 15 황희 2012/12/31 3,600
202161 난방틀때 바닥매트 깔면 좋나요..? 2 바닥매트 2012/12/31 1,288
202160 간내담관암 취장암처럼 고약한 경우인가요? 5 궁금합니다... 2012/12/31 2,975
202159 선거무효소송후원 남는 통화,문자기부 3 자유 2012/12/31 718
202158 아이허브에서 구입할만한 건강식품 추천부탁드려요^^ 3 ,,, 2012/12/31 1,341
202157 미국 사는 친구에게 선물 보낼만한 거 추천요..플리즈... 7 에이미 2012/12/31 4,703
202156 문재인의원님 헌정광고 하루 몇번 보시는분 계신가요? 2 꾸꾸하은맘 2012/12/31 1,383
202155 마늘장아찌가 파랗게 변했어요 2 .. 2012/12/31 4,201
202154 갱년기약을 먹었더니 .. 4 잡솨보신분 2012/12/31 3,982
202153 부정선거,백악관 청원글에 알바들이 몰리는 걸 보니...... 11 감잡았쓰~ 2012/12/31 1,968
202152 다들 한달에 저축을 얼마나 하십니까? 62 .. 2012/12/31 24,432
202151 질문요 3 깜상 2012/12/31 538
202150 노후대책 좀 봐주셔요. . 5 노후 2012/12/31 2,860
202149 여러부운~~ 2 담뿍 2012/12/31 568
202148 레미제라블 엉엉 울었어요. (스포 유) 5 .. 2012/12/31 2,389
202147 당뇨망막변증?? 잘보는병원 알려주세요 2 안과알려주세.. 2012/12/31 1,634
202146 아버님이 병중에 계신데 새해인사 드리는거랑은 상관없나요? 1 새해복많이받.. 2012/12/31 644
202145 올림픽 선수촌 아파트가 있는 오륜동은 5 ... 2012/12/31 2,778
202144 안재욱 팬님들은...... 3 Futer 2012/12/31 2,377
202143 노산 35세 만나이 기준 아니에요? 9 어휴 2012/12/31 13,982
202142 교통사고 찰라네요 2 ㅜㅜ 2012/12/31 1,287
202141 실비보험서 입원하루일당 2만원씩 나오는거요.. 4 .. 2012/12/31 1,746
202140 만두 표면에 구더기가 있어요 36 벌레 2012/12/31 5,127
202139 강아지 간식 추천 부탁드려요. 8 토요일 2012/12/31 1,025
< 59451 59452 59453 59454 59455 59456 59457 59458 59459 59460 >> 이전 자유게시판
게시판 검색