82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

필라테스해보신분...

은새엄마 조회수 : 1,212
작성일 : 2012-12-28 10:02:17

짐아이가 초등4(여아)인데요.

키가 좀 작은편이라 올방학에 필라테스를 좀 시켜보고싶ㄹ은데요.

필라테스에는 어떤 운동을 하는건가요. 스트레칭에 도움이될까요.

IP : 116.46.xxx.30
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. tultulsun
    '12.12.28 10:33 AM (222.235.xxx.238)

    저도 중1 딸아이하고 겨울방학동안 같이 하려고 등록했어요.

    스트레칭 위주의 운동이라고 알고 있어요. 요가보다는 좀 더 액티브한 거라고만 알고 있네요. 1월부터 시작인데 기대되네요. ^^

  • 2. Ehcl
    '12.12.28 10:39 AM (128.134.xxx.10)

    필라테스 개인 레슨 받을때 가끔 초,중 학교 아이들도 레슨 받더라구요. 요가보다는 근력이 강화된 운동이고요. 그룹보다는 개인레슨이 효과있는 운동입니다. 꾸준히 개인레슨으로 받기에는 자금의 압박이 있는데, 그 효과는 젤 좋았어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
209520 결혼한 형제들 서로 생일 챙기시나요??? 13 귀찮다.. 2013/01/19 3,163
209519 주말오후 3 전염 2013/01/19 1,031
209518 과메기,,,,, 9 ........ 2013/01/19 1,708
209517 강아지 탈모 1 ?? 2013/01/19 1,080
209516 대전 코스트코 오늘 저녁에 많이 붐비나요? 2 ... 2013/01/19 1,087
209515 김치찌개 실때 뭐 넣으면 되죠? 20 김치좋아 2013/01/19 25,742
209514 연말정산 서류 기본적인거 다 준비해야 하나요? 궁금 2013/01/19 1,048
209513 여자 연예인들 눈썹은요. 6 이쁜눈썹 2013/01/19 5,216
209512 이불파고드는 강아지 13 ㅡㅡ 2013/01/19 4,331
209511 물건팔러 온 할머니에게 선심썼다가..ㅎㅎ 4 후추 2013/01/19 3,073
209510 경기도권 조용한 주택 구해 고고씽ㅡ 1 집찾아 삼만.. 2013/01/19 1,633
209509 자꾸 자존심 세우는 올해 40 노총각 친오빠 32 ㅎ....... 2013/01/19 12,474
209508 연말정산 의료비 공제 질문있어요 1 머리아파 2013/01/19 1,679
209507 선관위, 18대 대선 1분단위 개표현황 공개 2 뉴스클리핑 2013/01/19 895
209506 형님을 어떻게 도와드려야할까요? 3 .. 2013/01/19 1,600
209505 아이들 치과보험 추천해주세요 4 ........ 2013/01/19 1,156
209504 마음이 평화 로워요 2 별이별이 2013/01/19 1,078
209503 위스퍼 인피니티 생리대 써봤어요. 3 .... 2013/01/19 4,676
209502 물미역없는데 물미역 대신 마른미역 불려서 무치면 맛이 어떨까요 1 미역무침 2013/01/19 1,493
209501 전문직에 김치삼겹살 2013/01/19 752
209500 ‘착한 수희씨’의 분노 “나는 언제나 시녀였다” 3 박하사탕 2013/01/19 2,119
209499 역삼투압 정수기물은 쓰레기네요 6 충격 2013/01/19 2,750
209498 톰 크루즈는 다른 남자배우들에 비해 안늙어보이네요~ 6 톰아저씨 2013/01/19 2,132
209497 갤러랴 지하 고메 494.. 지금 많이 붐빌까요? 2 코슷코누나 2013/01/19 1,051
209496 아까 남친 문제로 글올렸던 사람인데 뉴들조앙 2013/01/19 1,117