짐아이가 초등4(여아)인데요.
키가 좀 작은편이라 올방학에 필라테스를 좀 시켜보고싶ㄹ은데요.
필라테스에는 어떤 운동을 하는건가요. 스트레칭에 도움이될까요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
필라테스해보신분...
은새엄마 조회수 : 1,240
작성일 : 2012-12-28 10:02:17
IP : 116.46.xxx.30
2 개의 댓글이 있습니다.
1. tultulsun
'12.12.28 10:33 AM (222.235.xxx.238)저도 중1 딸아이하고 겨울방학동안 같이 하려고 등록했어요.
스트레칭 위주의 운동이라고 알고 있어요. 요가보다는 좀 더 액티브한 거라고만 알고 있네요. 1월부터 시작인데 기대되네요. ^^2. Ehcl
'12.12.28 10:39 AM (128.134.xxx.10)필라테스 개인 레슨 받을때 가끔 초,중 학교 아이들도 레슨 받더라구요. 요가보다는 근력이 강화된 운동이고요. 그룹보다는 개인레슨이 효과있는 운동입니다. 꾸준히 개인레슨으로 받기에는 자금의 압박이 있는데, 그 효과는 젤 좋았어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 247376 | 싼 그릇은 이가 잘 나가나요? 7 | T.T | 2013/04/28 | 1,284 |
| 247375 | 미숙아로 태어난 아이중에.. 22 | .. | 2013/04/28 | 4,581 |
| 247374 | 이런거 괜찮나요? 3 | 여행준비 | 2013/04/28 | 689 |
| 247373 | 한*물 정수기 쓰고 계신 분 조언 부탁합니다 9 | 부탁합니다 | 2013/04/28 | 1,280 |
| 247372 | 인간사 번민도 마음먹기 나름이라는 생각이 들었어요. 16 | 새삼 | 2013/04/28 | 3,087 |
| 247371 | 남자들 군입대 전후로 성매매하는거 어떻게 생각하세요? 7 | ㅇㅇ | 2013/04/28 | 2,351 |
| 247370 | 노트북as하러갈때 본체만 가져가면 되죠? 11 | 인터넷이안됨.. | 2013/04/28 | 981 |
| 247369 | 티비 많이 보는 편인 아줌마인데도 7 | ᆢ | 2013/04/28 | 1,831 |
| 247368 | 82쿡님한테 외숙모는 어떤 존재이세요..??? 15 | ... | 2013/04/28 | 3,228 |
| 247367 | 친구로부터 조언 열받네요. 4 | ---- | 2013/04/28 | 1,804 |
| 247366 | 아내 카톡에 이런 문구가 있다면... 63 | 남자가볼때 | 2013/04/28 | 25,498 |
| 247365 | 아래층에서 천정치면 위에서 소리날까요? 8 | 밑에 | 2013/04/28 | 2,001 |
| 247364 | 갤노트2가격 살 만 한가요? 2 | 지금쯤 | 2013/04/28 | 1,383 |
| 247363 | 초4년 남아랑 하루종일 잘 지낼수 있는 방법 5 | 아이교육 | 2013/04/28 | 914 |
| 247362 | 근데 지금 도전천곡 나오는 임정희씨가.. 2 | 가수 임정희.. | 2013/04/28 | 1,393 |
| 247361 | 낫또- 낫토(생청국장)의 놀라운 효능 2 | 밝아요 | 2013/04/28 | 5,024 |
| 247360 | 남자31살과 여자31살. . . . 5 | . . . | 2013/04/28 | 5,101 |
| 247359 | 아이디어 좀 부탁드려요 3 | 선물 | 2013/04/28 | 648 |
| 247358 | 이봐 아기엄마 또 삭제하고 튄겨? 4 | 삭제하고튀기.. | 2013/04/28 | 1,622 |
| 247357 | 슈에므라 수분크림 대체가능한것 | 수크 | 2013/04/28 | 790 |
| 247356 | 베이킹시 겉은 타고 속은 덜익었다면.... 6 | ㅎㅎ | 2013/04/28 | 876 |
| 247355 | 아이폰 충전 후 곧바로 0% 방전되는 현상 6 | 아이폰 | 2013/04/28 | 2,055 |
| 247354 | 30년 만에 낸 월세 1 | 찡하다 | 2013/04/28 | 1,216 |
| 247353 | 테드 강연중 '뇌과학자의 뇌졸중 경험' 17 | ted | 2013/04/28 | 3,387 |
| 247352 | 발효빵 만들때 거미줄.... 3 | ㅎㅎ | 2013/04/28 | 1,688 |