짐아이가 초등4(여아)인데요.
키가 좀 작은편이라 올방학에 필라테스를 좀 시켜보고싶ㄹ은데요.
필라테스에는 어떤 운동을 하는건가요. 스트레칭에 도움이될까요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
필라테스해보신분...
은새엄마 조회수 : 1,241
작성일 : 2012-12-28 10:02:17
IP : 116.46.xxx.30
2 개의 댓글이 있습니다.
1. tultulsun
'12.12.28 10:33 AM (222.235.xxx.238)저도 중1 딸아이하고 겨울방학동안 같이 하려고 등록했어요.
스트레칭 위주의 운동이라고 알고 있어요. 요가보다는 좀 더 액티브한 거라고만 알고 있네요. 1월부터 시작인데 기대되네요. ^^2. Ehcl
'12.12.28 10:39 AM (128.134.xxx.10)필라테스 개인 레슨 받을때 가끔 초,중 학교 아이들도 레슨 받더라구요. 요가보다는 근력이 강화된 운동이고요. 그룹보다는 개인레슨이 효과있는 운동입니다. 꾸준히 개인레슨으로 받기에는 자금의 압박이 있는데, 그 효과는 젤 좋았어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 248388 | 옵쥐프로 쓰시는 분들 통화품질 어떠세요? 1 | .. | 2013/04/30 | 620 |
| 248387 | 저 젊을적에 힙합노래 자주 들었었는데 ㅠㅠ 스눕독이 한국에 온대.. 1 | 콘소메맛21.. | 2013/04/30 | 626 |
| 248386 | 체중 얼마나 나가시나요? 16 | 체중 | 2013/04/30 | 3,774 |
| 248385 | 엔유* 요구르트 제조기 3 | 요리공부 | 2013/04/30 | 931 |
| 248384 | 반곱슬에 셋팅펌 괜찮을까요? 1 | .. | 2013/04/30 | 1,468 |
| 248383 | 임신이 가능한가요?? 8 | 아이셋 | 2013/04/30 | 2,057 |
| 248382 | 송해, 빅쇼 취소…"개성공단 철수, 흥 나지 않아&qu.. 15 | 참맛 | 2013/04/30 | 2,984 |
| 248381 | 원룸 1층이면 많이 위험할까요?? 13 | 방....... | 2013/04/30 | 5,652 |
| 248380 | 주위에 직접 아시는분중 정관수술했는데 임신하신분 있나요? 10 | 카더라말고... | 2013/04/30 | 9,210 |
| 248379 | 누가 낙하산으로 취업 시켜 준다는데..이걸 가야 될지 말아야 될.. 2 | ... | 2013/04/30 | 1,471 |
| 248378 | 밖에서 사먹는 스파게티 조미료 많이 들어가나요? 9 | 궁금 | 2013/04/30 | 2,785 |
| 248377 | 명치가 뻐근하고 쑤셔요 3 | 명치 | 2013/04/30 | 5,803 |
| 248376 | 여러분은 창업한다면 무슨거 하고 싶으세요 17 | .... | 2013/04/30 | 4,127 |
| 248375 | 알류미늄 호일에 음식 굽지 마세요. 11 | ........ | 2013/04/30 | 5,109 |
| 248374 | 로즈힙씨드오일, 로즈마리에센셜오일 어떻게 쓰나요? 2 | 오일 | 2013/04/30 | 1,003 |
| 248373 | 외국 사람들도 집 사고 싶어하지 않나요? 11 | ----- | 2013/04/30 | 2,970 |
| 248372 | 중등아이 시험 망치니 허탈하네요 4 | .. | 2013/04/30 | 2,422 |
| 248371 | 날때부터 허약체질인 분 계신가요? 8 | ..... | 2013/04/30 | 1,383 |
| 248370 | 아이허브 3 | deb | 2013/04/30 | 1,174 |
| 248369 | 매일 아침에 고구마 먹었더니 변비 해결 3 | 또아리 | 2013/04/30 | 2,046 |
| 248368 | 세입자가 계약기간 전에 나가겠다고 할 때 1 | 흠냐 | 2013/04/30 | 967 |
| 248367 | 장옥정 재밌지 않나요? 18 | ... | 2013/04/30 | 2,643 |
| 248366 | 시계 사고 싶어요 ... 3 | ... | 2013/04/30 | 1,265 |
| 248365 | 첫 해외여행 추천좀 부탁드립니다. 5 | 고민녀 | 2013/04/30 | 1,488 |
| 248364 | 중1 사회 과학 인강 추천부탁해요 16 | 커피중독 | 2013/04/30 | 2,198 |