헬스클럽에서
앉아서 자전거 타기 1시간을 했어요
3단계로요
그랬더니
500칼로리 소모라고 나오더라구요
정말 맞을까요?
런닝머신보다 힘들지 않으면서
칼로리가 많이 소비되네요
칼로리 소비 500정도 맞을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
헬스클럽에서 500칼로리소모
자전거 조회수 : 6,472
작성일 : 2012-12-24 17:37:42
IP : 112.164.xxx.154
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 투덜이스머프
'12.12.24 6:33 PM (121.135.xxx.230)저도 그게 언제나 궁금했어요.
런닝머신보다 훨씬 많은 수치가 나와요.
제 느낌으로는 온 몸을 움직여주는 러닝머신이 더 높을 것 같은데요.
누구 전문가께서 정확히 좀 진단해 주세요. ^^2. ᆢ
'12.12.24 9:08 PM (183.122.xxx.88)런닝머신과 싸이클에 나오는 칼로리 수치
그건 처음 기구 만들때 표본으로 해놓은 거예요
그거 믿으심 안돼요
실제 유산소로 소비되는 칼로리는 그리 많지 않아요
그래서 음식조절이 동반되어야 한다는거죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 223145 | 시판 식빵 어디것 드세요? 16 | Ad | 2013/02/24 | 4,563 |
| 223144 | 급질문좀 할께요 3 | 후리지아향기.. | 2013/02/24 | 516 |
| 223143 | 상속 민사재판 ...항소후 결과가 더 좋아지신 분 계신가요 ??.. 3 | 상속 문의 | 2013/02/24 | 2,545 |
| 223142 | 본의 아니게 무소유 인생 71 | ... | 2013/02/24 | 14,908 |
| 223141 | 통신사15만원 연체 | ㄴㄴ | 2013/02/24 | 1,093 |
| 223140 | semg냉장고써보신분~계신가요 6 | smeg | 2013/02/24 | 1,441 |
| 223139 | 갤럭시노트 8.0에 전화기능이 붙어서 이렇게 된대요 5 | 이게모냐 | 2013/02/24 | 3,158 |
| 223138 | 밖에서 남편이랑 돌아다닐때,,손 잡고 다니시나요? 24 | // | 2013/02/24 | 4,645 |
| 223137 | 씨바이끌로에 가방 좀 봐주세요 3 | ??? | 2013/02/24 | 1,993 |
| 223136 | 67세 엄마 영어공부 방법 11 | 딸 | 2013/02/24 | 3,988 |
| 223135 | 한사람이라도 행복했으니 다행이다. 4 | .. | 2013/02/24 | 1,335 |
| 223134 | 침대 | 엄마랑 아기.. | 2013/02/24 | 496 |
| 223133 | 강릉이나 묵호항 근처에 밤 11시까지 있을 수 있는 까페나 음식.. 3 | ^^ | 2013/02/24 | 1,032 |
| 223132 | 입덧 저 같은 분 계세요? 7 | 궁금해요 | 2013/02/24 | 992 |
| 223131 | 대추차 얼마나 끓여야 하나요? 1 | 베이브 | 2013/02/24 | 1,622 |
| 223130 | 오오~~어제 불후의 명곡 지금 보는데요...박완규목소리.. 7 | ㅇㅇㅇ | 2013/02/24 | 2,614 |
| 223129 | 성경김 맛있나요 18 | 김요 | 2013/02/24 | 3,936 |
| 223128 | 이명박 오늘이 마지막이네요.. 6 | 이런경우가 | 2013/02/24 | 1,030 |
| 223127 | '아파트 관리비' 신용카드 발급 전면 중단 3 | 관리비할인 | 2013/02/24 | 3,016 |
| 223126 | 9살아들녀석 5 | 개인정보 | 2013/02/24 | 1,085 |
| 223125 | 폰 기변 잘 아시는 분 유심문의? | 급해요.ㅠ | 2013/02/24 | 421 |
| 223124 | 맛있는 시판만두 발견 51 | 라플란드 | 2013/02/24 | 19,630 |
| 223123 | 어찌 생각하나요 2 | 나원참..... | 2013/02/24 | 639 |
| 223122 | 어떻게 저렇게 유유자적하게 퇴임할수가 있죠? 28 | 더럽다더러워.. | 2013/02/24 | 3,628 |
| 223121 | 별정통신 가입해도 될까요? 5 | 휴대폰 | 2013/02/24 | 2,113 |