헬스클럽에서
앉아서 자전거 타기 1시간을 했어요
3단계로요
그랬더니
500칼로리 소모라고 나오더라구요
정말 맞을까요?
런닝머신보다 힘들지 않으면서
칼로리가 많이 소비되네요
칼로리 소비 500정도 맞을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
헬스클럽에서 500칼로리소모
자전거 조회수 : 6,413
작성일 : 2012-12-24 17:37:42
IP : 112.164.xxx.154
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 투덜이스머프
'12.12.24 6:33 PM (121.135.xxx.230)저도 그게 언제나 궁금했어요.
런닝머신보다 훨씬 많은 수치가 나와요.
제 느낌으로는 온 몸을 움직여주는 러닝머신이 더 높을 것 같은데요.
누구 전문가께서 정확히 좀 진단해 주세요. ^^2. ᆢ
'12.12.24 9:08 PM (183.122.xxx.88)런닝머신과 싸이클에 나오는 칼로리 수치
그건 처음 기구 만들때 표본으로 해놓은 거예요
그거 믿으심 안돼요
실제 유산소로 소비되는 칼로리는 그리 많지 않아요
그래서 음식조절이 동반되어야 한다는거죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 199890 | 운전 연수 중 남자 강사 1 | 고민 | 2012/12/24 | 1,702 |
| 199889 | 어떤 스파게티 좋아하세요? 15 | 미식가 | 2012/12/24 | 2,498 |
| 199888 | 피죤 유명한 상품을 자세히 적어주시면 안되요? 6 | . | 2012/12/24 | 1,466 |
| 199887 | 옷 좀 봐주셔요!! 82님들 11 | 다운 | 2012/12/24 | 2,188 |
| 199886 | 새누리 대변인...낚시인거 같기도 해요 3 | 달이차오른다.. | 2012/12/24 | 1,763 |
| 199885 | 태권도는 어느 정도까지 해야할까요? 1 | dna | 2012/12/24 | 1,390 |
| 199884 | 수원 인계동 잘 아시는분 1 | 고민 | 2012/12/24 | 1,052 |
| 199883 | 일본어좀 도와주세요 3 | 부탁!! | 2012/12/24 | 802 |
| 199882 | 극우파가 박근혜 당선인 대변인…새누리당도 당혹 15 | twotwo.. | 2012/12/24 | 4,147 |
| 199881 | 이와중에 영어공부 조언 부탁드려요 3 | 예비대학생 | 2012/12/24 | 1,042 |
| 199880 | 카드 메일 사이트 추천해주세요~ | ... | 2012/12/24 | 1,501 |
| 199879 | 윤창중 당선소감 twt 20 | ..... | 2012/12/24 | 3,399 |
| 199878 | 책 추천 해주세요~ 7 | 리아 | 2012/12/24 | 1,251 |
| 199877 | 씹는 맛이 좋은 음식은 뭐가 있을까요? 11 | 씹는맛 | 2012/12/24 | 2,234 |
| 199876 | 의료보험민영화때문에 실비를 100세로 해야 하냐고.. 26 | 민영화 | 2012/12/24 | 3,708 |
| 199875 | 50대 평균 투표율 89.9%의 신화, 최고로 공감가는 분석이네.. 13 | 대선 | 2012/12/24 | 3,456 |
| 199874 | 한부모 밑 형제들을 보시면 답나오죠. 3 | 가난의 고찰.. | 2012/12/24 | 2,559 |
| 199873 | 이니스프리 기초제품에서 소 우지향(?)같은 게 나요. | 이니스프리 | 2012/12/24 | 1,043 |
| 199872 | 군밤도 살이 찌는군요 엉엉~~~~ 16 | 어휴열받아 | 2012/12/24 | 3,932 |
| 199871 | 바람이 불면 당신인줄 알겠습니다 2 | 눈물 | 2012/12/24 | 1,623 |
| 199870 | 피자 나무판 같은 거 어디서 구입하나요? 4 | 궁금 | 2012/12/24 | 1,926 |
| 199869 | 스마트폰 요금기준 ‘음성 → 데이터’로 바꾼다 1 | twotwo.. | 2012/12/24 | 1,298 |
| 199868 | 배 안부른 맥주 안주 뭐가 있을까요? 5 | 가벼운거 | 2012/12/24 | 2,940 |
| 199867 | 아이팟터치 vs 스마트폰 비교 좀... 2 | ... | 2012/12/24 | 907 |
| 199866 | 윤창중임명 타사이트 반응 1 | .... | 2012/12/24 | 2,529 |