82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

철분먹을때 오렌지쥬스랑 먹으면 좋은가요?

영양제 조회수 : 2,170
작성일 : 2012-12-17 21:51:32

방해한다는 사람도 있고 아니란 사람도있고

쥬스라서 그런가요?

혹 아시는분

IP : 14.138.xxx.78
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아싸라비아
    '12.12.17 9:53 PM (119.67.xxx.200)

    흡수가 잘된다고 알고 있어요..
    비타민 씨가 철분의 흡수율을 높여준다는거겠죠?
    어차피 물을 마셔야하니까 간편하게 오렌지쥬스랑 철분제 ..이런 조합인걸로 알고 있어요..^^

  • 2. 82스파게티
    '12.12.17 9:54 PM (221.149.xxx.94)

    철분 드실때 비타민C 가 흡수를 도와줍니다
    오렌지주스 함께 드세요~

  • 3. ㅡㅡ
    '12.12.17 9:55 PM (182.221.xxx.156)

    근데 오렌지쥬스에 비타민이 얼마나 들어있겠어요?

  • 4. ..
    '12.12.17 10:02 PM (1.225.xxx.2)

    우리집에서는 오렌지쥬스와 철분제를 항상 같이 먹어요.

  • 5. 오렌지
    '12.12.17 10:24 PM (14.138.xxx.78)

    생과일이 아니면 다른게 함유되어 더 안좋다고해서요

  • 6. 그런데..
    '12.12.17 10:30 PM (119.67.xxx.200)

    아무래도 철분제가 하루이틀 먹는게 아니니 생과일 오렌지랑 함께 매번 먹기 힘들지 않을까요?
    가능하다면 당연히 그게 좋겠죠...
    그냥 편의상 오렌지쥬스라고 말들하는거겠죠...

    걱정되시면 요즘 귤 싸니까...귤 즙 내려서 함께 드시면 될듯하구요..
    오렌지쥬스라도 첨가물 별로 안들어간 좀 비싼거 드시면 될듯....^^

    시판 싸구려 오렌지쥬스는 철분제랑 함께 먹지 않고 단독으로 마셔도 별로 몸에 좋지는 않죠..첨가물때문에^^

  • 7. 맞는말
    '12.12.17 10:52 PM (110.46.xxx.124)

    철분제는 오렌지쥬스랑
    칼슘제는 우유랑 먹어야
    흡수가잘된다고합니다

  • 8. 귀엽샐리
    '12.12.18 2:29 AM (182.213.xxx.123)

    철분 흡수가 잘 되는 면도 있고 ..액체형 철분제는 치아착색이 돼서 오렌지 쥬스에 타 먹거나 빨대로 드세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
200929 영구치가 없어요 5 심란한 맘 2012/12/31 1,504
200928 실력파 가수 CL의 가창력.... 6 흄 2012/12/31 2,954
200927 5060비율이 다음선거에서는 훨씬 더 높아집니다. 12 다행인것은 2012/12/31 6,913
200926 학생용 가방 좋은 것 추처내주세요 ... 2012/12/31 344
200925 미용실 추천해주세요 2 추천 2012/12/31 1,259
200924 레 미제라블보고 울고 안재욱 무관에 열받고... 3 정의를 원할.. 2012/12/31 2,516
200923 대전터미널에서 유성온천가는데.. 7 대전시시는 .. 2012/12/31 2,481
200922 석류먹고 약간의 출혈..이상없는 걸까요? 3 석류 2012/12/31 2,620
200921 경제권 절대 안 내놓을려는 남편 20 ㅇㄹ 2012/12/31 14,542
200920 천주교 신자님들, 용기를 주세요.. 22 ㅠ 2012/12/31 2,388
200919 정수기 온수.. 소독약냄새 미치겠네요.. 2 또 교환? 2012/12/31 4,034
200918 망치부인 석방을 위한 아고라 서명... 3 망부님 2012/12/31 803
200917 발레잘 아시는분(유니버셜 발레단 ) 3 ebs 방.. 2012/12/31 2,476
200916 세금으로 뻘짓한거 알려주세요 1 4대강 이외.. 2012/12/31 354
200915 천주교 신자분들... 성경필사문의드려요 15 필사 2012/12/31 3,950
200914 전세만기가 3월4일 인데요. 3 .. 2012/12/31 931
200913 2013년부터 자동차보험 무이자할부 안되나요? 3 차보험 2012/12/31 1,312
200912 달걀에도 코팅을 하나요? 2 이건 뭐지 2012/12/31 863
200911 무료함에... 죽었으면... 이런 생각은 보편적인가요? 8 궁금 2012/12/31 2,693
200910 해피투게더 방송에 간장+푸딩 = 성게맛 보셨어요? 2 .. 2012/12/31 4,052
200909 텔레비젼너무좋아하는애들 6 .... 2012/12/31 1,189
200908 치아교정 치료비는 선불인가요? 3 궁금 2012/12/31 2,615
200907 구권지폐 아직 사용 가능한가요?? 6 11111 2012/12/31 1,880
200906 보험 처음가입하면 발급되는 서류가 어떻게 되나요? 2 분실 2012/12/31 345
200905 아래 캠프 다녀온 아이글 읽고요,, 애한테 직접 물어봐도 될까.. 2 우리애도 6.. 2012/12/31 1,476
< 56711 56712 56713 56714 56715 56716 56717 56718 56719 56720 >> 이전 자유게시판
게시판 검색