자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동은 평생 해야하는걸까요?
1. eeㄷㄷ
'12.12.15 8:07 PM (1.177.xxx.163)저는 먹는걸 좋아라 해서 평생 할 생각이구요.
무엇보다 몸이 남들보다 덜 쳐지는건 제가 느끼겠더라구요.
그런게 좋아요.
글고 저도 운동을 하니깐 몸에 냄새는 안나요.
아직 냄새날 나이가 아닐수도 있지만요.
아직은우리애가 제가 입었던 옷 냄새맡고 엄마냄새 좋아 하는거보면 안심은 되는데
어느순간 운동도 놓아버리고 피곤하게 살면 나이든 냄새가 날수 있겠다 싶네요.
글고 운도을 꾸준히 하면 사람이 활력이 있어보이잖아요.
근데 저도 요 한 10일정도 추워서 안했어요.
오늘 모처럼 쉬는 날이라 할려구요.
좀있다 친정에 엄마 와플모자 뜬거 가져다 주면서 왔다갔다 운동할려고 해요
원글님도 열심히 하세요.2. 올리브
'12.12.15 8:13 PM (116.37.xxx.204)나이들어 추위 심하게 탔는데 운동하니 추위를 몰라요.
저는 그 이유때문에라도 평생할겁니다. 추운것 너무 싫어요.
그리고 체중같아도 라인이 예뻐져요. 오십에도 그래요. 운동은 삶의 질을 높입니다.3. 하얀공주
'12.12.15 8:18 PM (180.64.xxx.211)거의 그런건 입냄새일거예요. 그런건 젊은이도 나요.
운동은 체질에 따라서 안맞는 사람도 있겠지만 평생 하면 좋죠.4. ..
'12.12.15 8:24 PM (110.10.xxx.222)50대분의 냄샌, 입냅새는 아니었구요.
제가 타던 차에 타니 합석할때 뭔자 모를 향이 확~~~같이 나서 그랬어요.
결코 좋은 향은 아니었구요 ㅜ5. 글쎄요.
'12.12.15 8:31 PM (180.66.xxx.119)무슨냄샌지??화장품이나,섬유유연제 ,헤어에센스 뭐 이런냄새아니고요?
수영하시는 노인분들이야 샤워후 에 비누나 샴푸냄새 이런것 때문에 안나는거 아닐까요?6. 운동과
'12.12.15 10:09 PM (59.21.xxx.187)냄새를 연관시키는 원글님 생각이 좀 이상한거아닌가요?
저ᆢ운동 십년차이지만 그런생각은 안듬7. 유전인듯
'12.12.16 12:02 AM (112.187.xxx.226)우리엄마 칠십대 노인인데
무취예요..
사람이 냄새가 없어;;
그런데 전 아빠쪽 닮아서 머리냄새 작렬, 몸냄새도 아마 날듯;;
이런건 거의 유전이지 싶네요.
그래도 한국인들이 전세계 모든 민족들 중에서
가장 냄새가 안나는 민족이래요.8. 존심
'12.12.16 12:43 AM (175.210.xxx.133)네~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
9.
'12.12.16 5:51 AM (1.233.xxx.254)많은 분들이 잘 모르시는데, 50-60 넘어서면 몸에서 노인 특유의 냄새 시작됩니다.
그래서 탈취하는 실버제품들이 나오는 거구요.
나이 들어서 '채식'만 열심히 하면 뇌가 힘들어진답니다.
저희 어머니 치매 검사 받으러 가셔서 거기 영양사에게 교육받은 거에요.
고기, 생선, 계란, 우유, 두부 등을 하루에 한 번씩은 꼭 먹어줘야 한답니다.
특히나 두부 같은 채소단백질만 가지고는 뇌 유지하기 힘들다네요.
그리고 걷는 유산소 운동만으로는 부족하고
근육을 만드는 운동을 우선시해줘야 한답니다.
나이가 들수록 근육이 빠르게 사라진답니다.
잘 드시고 운동하시는 수밖에 없어요.10. .......
'12.12.16 9:56 AM (118.219.xxx.253)노인들이 냄새가 나는건 피부가 쭈그러들어서 땀이 제대로 밖으로 배출이 안되고 피부에 있어서 그렇대요 근데 운동을 하면 피부가 팽팽해지니까 배출이 잘 돼서 그런것아닐까요?
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
205069 | 냉기차단하는 최고의 방법좀 알려주세요 8 | 넘 추워요 | 2013/01/11 | 2,986 |
205068 | 새아파트 입주이사 궁금해요. 4 | 레몬이 | 2013/01/11 | 1,215 |
205067 | 자꾸만 입꼬리가 내려가는것처럼 느껴져요 6 | .. | 2013/01/11 | 1,882 |
205066 | 저희아이 영재맞을까요 50 | 호반아줌마 | 2013/01/11 | 10,812 |
205065 | 울고싶어요 발가락이 너무 아파서 걸을수가 없어요 2 | ㅠㅠ | 2013/01/11 | 2,617 |
205064 | 특급정보 넘쳐나니 보안도 '특급'…골머리 앓는 인수위 2 | 세우실 | 2013/01/11 | 548 |
205063 | 자녀에 대한 ADHD로 고민중이신분들께 1 | 잔잔한4월에.. | 2013/01/11 | 1,443 |
205062 | 아르바이트, 얼마 드리는게 적당할까요? 17 | 이런 | 2013/01/11 | 1,758 |
205061 | 새누리가 주장하는 FIU법 양날의 칼이네요. 6 | ... | 2013/01/11 | 659 |
205060 | 절친한 친구가 집을 3~6채 정도 상속 받는답니다. 13 | 대박 | 2013/01/11 | 4,696 |
205059 | 노래방 노래 추천~~ 1 | 쉬운 노래 .. | 2013/01/11 | 1,473 |
205058 | 피자값이 이렇게 비쌋나요?? 13 | 파자마 | 2013/01/11 | 3,150 |
205057 | 전주다녀왔어요~ 4 | ㅇㅇ | 2013/01/11 | 1,301 |
205056 | 심리는 뭘까요? 2 | 이 아이의.. | 2013/01/11 | 474 |
205055 | 올케 산후조리 해주고 싶어요 17 | ...ㅇ | 2013/01/11 | 2,832 |
205054 | '화'가 날때 어떻게 조절해야 하나요? 4 | 못참아 | 2013/01/11 | 1,166 |
205053 | 질정 사용법을 잘 모르겠어요 ㅠㅠ 3 | 야옹 | 2013/01/11 | 6,784 |
205052 | 주택팔때 하자 수리해줘야 하나요?? 4 | .. | 2013/01/11 | 1,370 |
205051 | 영어 질문좀 할게요~급해요;; | 슈 | 2013/01/11 | 302 |
205050 | 신문에 난 '부정선거 의혹에 답하라'는 해외유권자들의 성명서 3 | 한민족 | 2013/01/11 | 1,346 |
205049 | 다음 중 어느 대출이 유리할까요? 1 | 대출 | 2013/01/11 | 394 |
205048 | 삼생이. 7 | 아침드라마 | 2013/01/11 | 1,845 |
205047 | 윈도우 새로깔아야하는데요 1 | ,. | 2013/01/11 | 419 |
205046 | 여주는 어디가 중심입니까? 1 | .. | 2013/01/11 | 406 |
205045 | 샘 해밍턴 일베 입성하고 개그인생 종치나? | 이계덕/촛불.. | 2013/01/11 | 1,719 |