자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다리가 저리고아픈건 혈액순환이 안돼서인가요??
보통 몸컨디션이 안좋을때 그랬던것 같아요..
오늘은 갑자기 다리가 막 저리더니
몸컨디션은 그저그런데 배탈났는지 배가 아프네요 ㅠㅠ
어떤경우에 다리가 저리고 아픈건가요??
1. 음
'12.12.14 7:27 PM (110.70.xxx.222)허리 척추쪽이 안좋으면 다리가 저리고 아파요
검사한번 해보세요2. 저도
'12.12.14 7:58 PM (203.226.xxx.39)좌골 신경통이라는데 허리아픔서 다리로 내려와 저리고 아픕니다.운동하라는데 전 운동이 왜이리 싫을까요..억지로 하려니 운동하면서 스트레스가 더 생겨요..저같이 운동 극도로 싫어하시는분들 계신가요?
3. 빛의나라
'12.12.15 12:13 PM (1.217.xxx.51)저도 타고나길 혈액순환이 잘 안되는 체질이라 가끔 다리 저리듯 시큰거리고 아팠는데 그럴 때는 체조나 운동을 해서 심박수 좀 늘려놓던지 족욕을 하든지 아니면 바닥에 오돌도돌하게 생겨서 그 위에서 걸으면 자갈밭에서 걷는 효과내는 거에서 제자리 걸음 한 반시간정도 하면 나아요.
전 요즘엔 건강보조식품 좋은 걸 워낙 많이 챙겨먹어서 그런 증상 많이 없지만 컨디션 아주 안좋거나 식사 제대로 좀 안하면 아직도 가끔 그러네요. 운동부족일 때 잘 그래요. 일어서서 체조나 걷기를 한 30분 정도 해보셔요. 괜찮아지실 거예요.4. 빛의나라
'12.12.15 12:14 PM (1.217.xxx.51)그래도 안좋아지면 그때는 위의 답글단 분들 말씀처럼 더 심각한 원인이 있는 거구요. 일단 제 방법은 쉬운 거니까 한번 해보세요.
5. 빛의나라
'12.12.15 12:17 PM (1.217.xxx.51)저도님, 저도 운동 참 안좋아하는데요 가끔 좋아하시는 쪽으로 신나는 음악 한번 틀어놔 보세요. 저절로 몸이 좀 움직일 거예요. ㅎㅎ 그렇게 신나는 음악 그냥 듣거나 아니면 뮤비 틀어놓고 구경하면서 그냥 옆으로 좌로 우로 탄력줘서 걸으면서 팔도 움직이고 허리도 가끔 움직이고 ㅎㅎ 그럼 그게 운동이잖아요? 그것도 좀 하면 더워져요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
194388 | 투표 전 필독!! 투표 용지, 미리 확인해두고 가세요 10 | .. | 2012/12/19 | 2,698 |
194387 | 벌써 심장이 두근거려요. 2 | ^^ | 2012/12/19 | 504 |
194386 | 투표하고 왔습니다 | 투표 | 2012/12/19 | 499 |
194385 | 투표했어요 1 | ,,,, | 2012/12/19 | 478 |
194384 | 서울 송파 투표완료했습니다 1 | Dhepd | 2012/12/19 | 622 |
194383 | [투표완료] 대전 삼성초 투표했어요. 3 | 다즐링주식회.. | 2012/12/19 | 509 |
194382 | 경주에서 두표출발해요 1 | 출발! | 2012/12/19 | 629 |
194381 | 이분 참 부지런하시네요... 1 | ... | 2012/12/19 | 1,163 |
194380 | 전두환이 방금 투표했답니다 6 | 부지런도 하.. | 2012/12/19 | 1,161 |
194379 | 대구수성구 4 | 1219 | 2012/12/19 | 839 |
194378 | 투표용지 꼭 확인! 도장 2개꼭있어야해요. 모서리 사선절취도확인.. 2 | 꾸지뽕나무 | 2012/12/19 | 1,010 |
194377 | 투표완료..^^ 2 | 행복가득~ | 2012/12/19 | 469 |
194376 | 깜깜한 7시에 투표하고 왔어요 1 | 마포녀 | 2012/12/19 | 541 |
194375 | 청년실업이 문제인 요즘입니다! 5 | 미르 | 2012/12/19 | 703 |
194374 | 투표하고 왔어요^^ 1 | 서울의달 | 2012/12/19 | 427 |
194373 | 박근혜-문재인 후보, 19일(수) 일정 2 | 세우실 | 2012/12/19 | 1,334 |
194372 | 투표 못하고 있어요. 남편 죽이고 싶네요. 29 | 악 | 2012/12/19 | 4,899 |
194371 | 해외에서 개표방송 볼 수 있는 방법 가르쳐주세요 6 | 질문 | 2012/12/19 | 882 |
194370 | [ 투표완료 2표! ] 경남 창원 합포구청 | prince.. | 2012/12/19 | 481 |
194369 | 눈내리는 대전에서 투표완료!!- 그런데 이상해요 -_-; 11 | 두분이 그리.. | 2012/12/19 | 2,416 |
194368 | 투표했는데 눈물이...ㅠ 4 | 하하33 | 2012/12/19 | 1,112 |
194367 | 투표완료 1 | 새시대열망 | 2012/12/19 | 358 |
194366 | [투표완료] 인증샷 찍는 거 깜박했어요~ | 반짝반짝 | 2012/12/19 | 361 |
194365 | 투표하고 시퍼요... | 투표근 움찔.. | 2012/12/19 | 411 |
194364 | [투표완료]동대문구 투표 했어요. 1 | 투표완료 | 2012/12/19 | 376 |