사춘기 때부터 O자 다리 때문에 정말 슬펐어요.
무릎부터 바깥쪽으로 휜 다리 때문에
스커트는 늘 무릎 덮는 길이만 가능했고
요즘처럼 스키니 레깅스 유행인 요 몇 년은 정말 바지 사기가 넘 힘드네요.
곧 마흔 중반 나이가 되는데
갈수록 다리는 굵어지고
허벅지 바깥쪽으로 살이 붙으니
다리 라인이 거짓말 않고 3자처럼 불룩불룩해요...
근데 해가 갈수록 점점 더 휘는 정도는 심해지고
무릎도 안 좋아지는거 같은데
뭐 해결책이나 좋아지도록 하는 비법은 없는 걸까요?
그나마 젊었을 땐 좀 가늘기라도 했던 거 같은데...
더운 여름에 핫 팬츠 입고
레깅스에 롱 부츠 자신있게 신어보는게
평생 소원인 아줌마였슴다...
좋아진 경험담이나 주변 이야기 아시면
희망 좀 주세요...
PT받으면서 자세가 바르게 되고 다리 허리 엉덩이에 탄탄한 근육이 붙으면서 다리도 훨씬 예뻐지고 좋아짐을 느끼고 있습니다. 트레이너가 체형을 정확히 파악하고 운동을 시켜주니까 그런거 같아요.
골반이 벌어져서 그런거예요. 골반운동해주시고 전 피규어댄스사년했는데 다리도 곧아지고 골반근육도 강화
되서 도움 많이됬어요.요실금까지 고쳐졌어요. 암튼 운동하세요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 190827 | 하나은행 직원평가나 고발할곳은 없나요? 6 | 불친절 | 2012/12/13 | 3,430 |
| 190826 | 수학 점수가 널뛰는 아이는 왜 그런가요 7 | 웃자 | 2012/12/13 | 1,639 |
| 190825 | 돼지고기 불고기 7 | 왕초보 | 2012/12/13 | 1,296 |
| 190824 | 인터넷 뭐쓰세요? 2 | ..... | 2012/12/13 | 656 |
| 190823 | 문재인tv 있는 거 아셨어요? 8 | ustrea.. | 2012/12/13 | 891 |
| 190822 | 충남 당진에 내려가서 사는 거 어떨까요? 4 | 고민 | 2012/12/13 | 1,855 |
| 190821 | 저처럼 말 없는분 없겠죠 3 | 마렌느 | 2012/12/13 | 1,301 |
| 190820 | 한명숙 언급한 멍청이 3 | 진실 | 2012/12/13 | 1,150 |
| 190819 | 요가,필라테스 이런 강좌에 오는 남자들 뭔가요? 6 | .... | 2012/12/13 | 3,505 |
| 190818 | 엄마표 학습지 | 축선이 | 2012/12/13 | 632 |
| 190817 | 물렁하니 물이 생겼어요. 1 | 고구마 | 2012/12/13 | 598 |
| 190816 | 정은이에게 먹이댓글 달기 금지!!!! 2 | 아매 핑크싫.. | 2012/12/13 | 730 |
| 190815 | 인생은 도돌이표 2 | 그자리 | 2012/12/13 | 857 |
| 190814 | 새누리 ＂강만희, 박근혜 연예인 유세단 정식멤버 아니다＂ 17 | 또시작 | 2012/12/13 | 2,269 |
| 190813 | 정시 지원 ~도와주세요 2 | 정시 지원 | 2012/12/13 | 1,113 |
| 190812 | 동태찌개가 맛이 써요. 왜 그럴까요? 6 | ㅇㅇ | 2012/12/13 | 3,499 |
| 190811 | 도미노 피자 50%에 구매하신 분 계시나요? 8 | 삐리리 | 2012/12/13 | 2,164 |
| 190810 | 집안일하면서 들을 신나는 곡 좀 추천해주세요 | 집안일 | 2012/12/13 | 579 |
| 190809 | 스텐무선주전자 사용하시는분... 1 | 궁금 | 2012/12/13 | 908 |
| 190808 | 문재인 법무법인 해고노동자 120억 날렸다 5 | 이런기사 | 2012/12/13 | 1,447 |
| 190807 | 4살 여아 성폭행한 40대 소아성애자가 15년 받은 게 중형 2 | 여름이야기 | 2012/12/13 | 1,581 |
| 190806 | 문재인tv 2 | 화이팅~ | 2012/12/13 | 929 |
| 190805 | 다진마늘 냉동보관기 써보신분... 4 | ... | 2012/12/13 | 1,110 |
| 190804 | 크레인과 친구들을 위한 "서명 모금" 통과되어.. 2 | 동행 | 2012/12/13 | 469 |
| 190803 | 삼십대 후반분들 이마 팽팽하신가요? 5 | 으슬 | 2012/12/13 | 2,034 |