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운동 조언 좀.. 써킷, 바디 펌프 모르는 말들이 너무 많아요

... 조회수 : 993
작성일 : 2012-12-10 10:13:35

운동에 대한 조언을 듣고 싶어요.

써킷 (circuit), 바디 펌프 (body pump), 써킷 (spinning), 요가 등

요가도 빈야시, 힐링, 아디다스 등...

뭣부터 시작해야 할지...

IP : 210.98.xxx.210
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 고독은 나의 힘
    '12.12.10 10:57 AM (112.152.xxx.174)

    다음 웹툰에 다이어터라는 것이 있거든요.. 그거 보시면 다이어트에 좋은 상식들을 많이 쌓을수 있어요.. 운동은 물론이구요

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