출산해보신분들 도와주셔요 ㅠㅠㅡ산후풍

[도와주셔요ㅠㅠ]

[...]

몸이 아직 회복이 안돼서 그래요
맨발로 있지 마시구요. 따뜻한 물에 발을 담그고 족욕을 해보세요

[수수엄마]

다른 부위지만 비슷한 경험이 있었어요

방안에서 따뜻하게 있다가 가디건 걸치고 좀 시원한 화장실 갔는데
노출된 목 밑 가슴부분(브이넥티셔츠 입으면 노출되는 부위)이 시렵더군요(추운날 코가 얼듯 시려운 느낌?)

그 뒤론 더 조심했는데...가끔 그렇게 추웠어요...특별히 뭘 할 수는 없지만 옷을 잘 챙겨입었구요

수면양말이나 실내화 덧신...뭐든 발을 따뜻하게 해주면 어떨지
족욕도 도움이 될텐데...물에 담그는 거 반대님의 이유가 궁금해지네요 ^^

[수수엄마]

그리고 어느새 그런 증상은 없어진것 같아요

[일시적이기를]

발을 따뜻하게 하세요.
산후풍까지는 아니고 그러다 말길 바래야지요.
제 경우엔 산후에 양말 벗고 지내다
둘째 낳을 때까지 발만 시린 증상이 있었어요.
마지막 아이 낳고 그 부분을 잘 보호하면 증세가 없어진답니다.

[죄송해요]

글 수정하다가 날아갔네요.내용은 산후조리웜에서 잠시 양말벗고 찬바닥을 걸어다녔더니 밤새 발등과 발끝이 마구 시렸어요.얼음 얹어 놓은거 처럼요.혹시 선배님들 좋은 방안있나해서 여쭙습니자.

[한약]

저도 병원이 더워서 하루 내복 벗고 잤더니 하반신이 떨어져 나갈듯이 시려서 한약 먹고 나았어요. 한의사 말이 증상 생기고 빨리 약먹는게 효과가 좋대여. 전 정말 증상이 없어져서 한약의 신기함에 놀랐어요