추운데 나갔다오면 몸이 아픈건 왜그럴까요??

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평소 체력바닥에..위장 안좋아 소화력안좋고 혈액순환도 잘안돼
에너지라곤 없어 운동 안하고 집에선 거의 누워있는데요
추울때 나가서 슈퍼가느라 한 이~삼십분정도만 왔다갔다하고 와도
집에오면 몸이 막아프고..특히 목있는데가 아파요(평소에도 목척추 안좋음)..
원래 사람이 추운데 있다오면 이렇게 막 느껴질정도로 몸컨디션이 안좋아지나요?? 왜 이럴까요?

[그건]

웅크리고 힘주고걸어서 그렇죠

[처음처럼]

추우니까 몸을 움추려서 근육이 굳어서 통증이 생기는 것 같아요.
날씨가 추우면 더더욱 소화도 안 되는듯...
최대한 몸을 펴세요. 구부정하게 있지 마시고, 허리도 펴시고 등도 펴시고...

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추운곳에 있으면 몸이 긴장을 하죠.
그러니 집에와서 따뜻해지면 릭렉스되면 예민한 사람들은 컨디션이 안좋게 느껴지죠..
더 피곤하고..

[ㄱㅁ]

날씨가 정상적 날씨가 아닙니다.
옷 따뜻하게 입어도...몸은 견딜수 있지만.
얼굴이라던지...마스크 껴도 그래요.
머리로 들어오는 바람하며..옷에 달린 모자를 써도 바람은들어오거든요.
안그럴려면 거의 겨울 등반 산행준비 수준으로 하고 나가야 하는데.이것도 보통일이 아니거든요.
지금 나갔다 들어와서리..이 추운겨울날 난방도 못떼는 사람도 분명 있을텐데 여러가지로 걱정입니다.
추우니 몸에 힘을 주게 되더군요.그럼 아픈거죠.
콧물이 주루룩 나와요..
지금 이런날씨에 왜 그런걸까요? 이런게 무의미해요.
그냥 추워요.춥고 아프고.날씨가 살인적이다라는 말밖에..
몸이 엄청 강해도 견딜수가 없는 날씨라는거죠.