추천해 주세요. 부모님으로부터 기인된 오래된
불안 결혼하고 독립하여도 불쑥 찾아오네요.
특별히 나쁜 부모님은 아니셨는데 가정형편에서
당신들의 열등감 불안 화 짜증을 맏딸인 저에게
저 마음이 안정되어 있지 않아 육아도 엉망인데
어떻게 극복할 수 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
불안증을 극복하고 싶어요 좋은 책
.. 조회수 : 2,415
작성일 : 2012-12-05 19:37:10
IP : 175.112.xxx.138
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'12.12.5 7:49 PM (115.126.xxx.82)가토 다이조의 나는 왜 눈치를 보는가 읽어보세요. 도움 되실꺼예요.
얼른 벗어나시길 바랍니다.
너무 심하면 정신과에서 처방받아 약드셔도 괜찮아요.
불안증 처방약은 크게 중독성 있거나 하지 않거든요.2. 저도
'12.12.5 8:07 PM (1.252.xxx.172)저도 그래요.
위에 추천하신 나는 왜 눈치를 보는가도 좋았는데요.
저의 경우는 김형경 '사람풍경'이 더 좋았어요.
추천드립니다.3. 음..
'12.12.5 8:10 PM (175.115.xxx.106)감정사용설명서...이거 읽어보세요. 군더더기없고 보고 따라하기도 좋구요.
온라인서점에서 많이 할인해서 팔더라구요.4. ...
'12.12.5 8:35 PM (14.52.xxx.249)82에 자주 언급되는 책인데요,
법륜스님 직문즉설 읽어보세요5. ...
'12.12.5 8:35 PM (14.52.xxx.249)아고...
즉문즉설입니다
폰이라 오자가ㅠ6. 저 역시
'12.12.5 10:56 PM (116.121.xxx.204)마흔이 다 되도록 불안에 시달렸고, 내가 불안하다는 것도 잘 인지하지 못했었습니다.
그냥 늘 안절부절, 남의 말에 엄청 눈치보며 살다가 책을 보면서 그 답을 찾았답니다.
부모로 부터 받은 영향으로 그렇게 불안했던거였구나 하구요..
심리학책 많이 읽고, 법륜스님 즉설즉문 동영상보면서 마음이 저도 모르게 안정되었습니다.
계속 책을 읽어 오다가 정점을 찍은 책이 웨인 다이어의 `행복한 이기주의자`입니다.
읽어 보시고 꼭 마음의 평화를 찾으시길 바랍니다.7. ...
'12.12.6 1:08 AM (121.179.xxx.46)추천해 주신 책들 읽어보고 싶네요.
8. 추천
'13.11.10 4:05 PM (182.214.xxx.81)불안즈에 대한 책 도서관에 가서 읽어봐야겠어요
9. 강철멘탈
'14.1.21 11:29 PM (223.62.xxx.97)♥불안증에 대한 책
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
193091 | 극사실 오늘의 여론조사 결과. 8 | 비밀의 문 | 2012/12/17 | 2,877 |
193090 | [엠팍 펌] 혹시 문재인-박근혜 대선 레이스 업그레이드 버전 보.. 4 | ... | 2012/12/17 | 1,395 |
193089 | 서강대가 1970년에 종합대학교가 되었다는데 8 | 서강대 있나.. | 2012/12/17 | 2,193 |
193088 | 수석 모은것.. 어떻게 정리(매도)하면 좋을가요?? | 긍정의에너지.. | 2012/12/17 | 727 |
193087 | 박대용기자 트윗!!!...앗싸 4 | ... | 2012/12/17 | 3,942 |
193086 | 문재인의 아이들 소개합니다^*^(바끄네 아이들은 아래 글 참조).. 4 | anycoo.. | 2012/12/17 | 1,972 |
193085 | 전 모성애가 부족한거같아요. 10 | ㅜㅜ | 2012/12/17 | 2,884 |
193084 | 감금의 진실.. 3 | ..... | 2012/12/17 | 999 |
193083 | 죄송한데요..선거날 택배 쉬나요? 3 | 이 와중에 .. | 2012/12/17 | 3,392 |
193082 | 만날 친구 없고 사회 활동 별로 없는 저같은 싱글 있을까요?? 6 | 독거 여자... | 2012/12/17 | 2,498 |
193081 | 문후보님 염색.. 7 | .. | 2012/12/17 | 1,902 |
193080 | 저도 오늘의 투표 독려 이야기 8 | 만세 | 2012/12/17 | 1,079 |
193079 | 종편 mbn 은 어떤가요? 4 | mbn | 2012/12/17 | 1,735 |
193078 | 저두 참담해요. 1 | IT 공대생.. | 2012/12/17 | 1,507 |
193077 | 투표율 70% 넘으면 문재인 후보한테 유리하니 박근혜 지지.. 4 | 투표율 77.. | 2012/12/17 | 1,833 |
193076 | 권양숙 여사님이 불현듯... 생각이 났어요. 30 | 삶의 아우라.. | 2012/12/17 | 4,462 |
193075 | 실물이 잘생긴 문후보님 10 | 어쩌다 | 2012/12/17 | 2,325 |
193074 | 새벽6시에 가면요~~!!! 9 | 선거날 | 2012/12/17 | 1,631 |
193073 | [엠팍펌] 초딩들의 대화.txt | ... | 2012/12/17 | 1,509 |
193072 | 윤은혜 입술이......??? 6 | ,,, | 2012/12/17 | 8,364 |
193071 | 국정원 사건 속보 10 | .... | 2012/12/17 | 4,686 |
193070 | 김종인·윤여준, MBC 라디오, 손석희 시선집중에서,, ‘맞짱 .. 4 | 베리떼 | 2012/12/17 | 2,356 |
193069 | 허술한 투표함 걱정입니다.. 7 | 걱정 | 2012/12/17 | 1,139 |
193068 | 주변에서 췌장암 말기환자에게 해 줄 수 있는 게 뭐가 있을까요?.. 18 | 기적 | 2012/12/17 | 5,776 |
193067 | 그것은 알기 싫다 - 박정희의 사생활 편 버스 갑니다 5 | 바람이분다 | 2012/12/17 | 1,797 |