82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

108배

운동 조회수 : 1,479
작성일 : 2012-11-29 22:59:10

운동삼아 108배를 한다면  어떤가요?

운동효과가 좋을까요?

108배 하시는 분들 어떤 점이 좋은가요

IP : 175.209.xxx.141
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 나의살던
    '12.11.29 11:01 PM (203.226.xxx.164)

    몸과 마음이 개운했어요. 처음 몇일은 힘들지만요
    참 아이폰앱이 있어요 108배 치면 절 몇번했는지 알려주는 앱요...

  • 2. 운동
    '12.11.30 3:46 AM (71.183.xxx.70)

    운동으로 하실거면 아무생각없이 체조로 생각하면 되구요

    바라는게 있으면 절을 하면서 그 일에 집중하세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
190212 문재인 45 vs 박근혜 45 1 .. 2012/12/06 1,922
190211 [공지]이시간부터 안철수와 캠프에 대해 비난했던 사람들은 사과글.. 55 모두들 2012/12/06 9,206
190210 김성주 "소녀가장 朴이 받은 6억, 누가 돌 던.. 15 ........ 2012/12/06 1,851
190209 앵글부츠 무슨색이 나을까요? 2 부츠 2012/12/06 1,222
190208 김성주 ”朴은 소녀가장” vs 민주 ”퍼스트레이디였다며?” 9 세우실 2012/12/06 1,934
190207 박근혜와 김정은의 공통점 3 바꾸네 2012/12/06 1,033
190206 화갑이 오빠 안타깝네요.. 7 ... 2012/12/06 2,570
190205 키 165인데 48~49kg는 너무 마른거겠죠? 19 40대초반 2012/12/06 8,058
190204 남편이 돈 천만원을 날리려고 합니다. 제발 의견들 좀 주세요. 22 답답해요 2012/12/06 5,251
190203 동물협회서 문재인후보 싫어할 것 같대요 11 초등맘 2012/12/06 2,531
190202 근혜는 토론전까지 아버지가 다까끼 마사오라는 장교라는 걸 몰랐나.. 8 ....... 2012/12/06 2,237
190201 다음주까지 꾸준히 춥네요 ... 2012/12/06 697
190200 다음 토론때 이정희 꼭 나올것 같아요. 14 이정희 2012/12/06 2,469
190199 우리 멤버 너무 훌륭하다. 238 anycoo.. 2012/12/06 26,728
190198 인터넷에서 화장품 주문하고 사기 당한 것 같아요 1 찬바람 2012/12/06 1,798
190197 카톡 풀필에 지지의사 쓰면 9 포비 2012/12/06 1,443
190196 이런 상황에서도 박그네가 토론을 거부 할까요? 7 .... 2012/12/06 1,540
190195 뉴트로지나 노르웨이전 포뮬라 바디 에멀전, 아비뇨, 세타필 중에.. 6 바디로션 2012/12/06 2,390
190194 부산촌놈 둘이 뭉치는구나.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 26 zzz 2012/12/06 3,832
190193 추천좀 해주세요.. 연년생맘 2012/12/06 609
190192 노무현, 문재인 지지선언 104 bloom 2012/12/06 10,746
190191 번호키 고장나서 밖에서 떨다가 출장비만 2만원 나갔어요. ㅠ.ㅠ.. 14 짜증 2012/12/06 16,043
190190 문재인후보 수원 유세 가신답니다. 5 약속 2012/12/06 1,730
190189 혹시 온도계 어플은 없나요?? 3 알려주세요... 2012/12/06 12,314
190188 이런 경우는 복비 누가 내는건가요?? 14 웃어요 2012/12/06 1,888
< 63231 63232 63233 63234 63235 63236 63237 63238 63239 63240 >> 이전 자유게시판
게시판 검색