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수영할때 입수 잘하는방법 알려주세요

ㅇㅇ 조회수 : 1,932
작성일 : 2012-11-28 22:01:55

내일 입수하는 날입니다 ㅡ,.ㅡ

배치기 하는 날이죠..그나마도 잘 못하는..

일단 겁을 먹어서인지 너무 떨리구요..

수경으로 물도 들어오고..

다른사람들은 점프해서 막 뛰는데...

저는 서서 고대로 들어가는것도 잘못하는..

아..벌써 떨리네요

잘하는 방법좀 알려주세요

 

IP : 112.154.xxx.62
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 다이빙
    '12.11.28 10:31 PM (221.162.xxx.139)

    입수라는게 다이빙 말씀하시는건가요?
    자꾸 해보면 늘겠죠

  • 2. 유연
    '12.11.28 10:34 PM (119.194.xxx.49)

    엉뚱한 소리로들리겠지만.

    육상달리기,웨이트트레이닝을 권장합니다. 기본근력이 강화되면
    다이빙도 잘됩니다

  • 3. ..
    '12.11.28 10:41 PM (222.121.xxx.183)

    끝까지 엄지발가락 보면서 입수하시구요..
    수경은 쪼이게 하세요..
    서서 하신다니.. 배우신대로.. 두 팔 쫘악 펴서 머리 누르시고.. 시선 엄지발가락 그 상태 그대로 입수하세요..
    입수직후 머리 드시고.. 돌핀킥..

  • 4. ..
    '12.11.28 11:42 PM (211.246.xxx.226)

    처음이시면 무릎대고 하실것같은데
    혹여나 서서 입수하실때 절대로 점프하지마세요
    생각보다 수영장바닥 안깊어요!!!!
    앞으로 기울어진다는 느낌만으로도 쑥 내려가요

    제동기 멋모르고 점프했다가 수영장바닥에 얼굴 부딪혀서
    바로 실신했었어요 그리고 몇일 입원했구요
    첫수업이시면 그냥 살살 어찌하는지만 배우셔요^^

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