82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

골프 하시는 분들요..손목 힘 어떻게 빼셨어요?

운동 조회수 : 2,975
작성일 : 2012-11-26 17:04:11

처음 골프를 시작 했을때는 멋모르고 재밌다 싶어서 막 휘둘렀는데

조금씩 알아갈수록 너무 어렵고 힘이 많이 들어가요.

손목의 힘은 갈수록 더 빠지는게 아니라 더 많이 들어가고...

손목 힘 빠지는데 3년 걸린다는 말도 있던데

연습만이 길일까요?

손목 힘 어떻게 뺐다는 노하우 같은 건 없으신가요?

나이 먹어서 할만한 운동이다 싶긴 하지만...한편으로는 스트레스도 참 심한

운동이다 싶어요.

그냥 오래 했던 헬쓰로 돌아가고픈 생각도 들다가도

이왕 시작한 거 좀 더 해 보자 싶기도 한데...

잘 되던 것도 언제 그랬냐 싶게...완전 처음 시작했을때 보다 더 못 치고 있는

요즘...그래도 연습장 꾸준히 나가서 선생님께 지도 받는게 나을까요?

힘이 빠져야 한다는데...힘은 커녕 그냥 공 맞히는 것도 너무 힘들때가 있어요.

IP : 1.230.xxx.230
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '12.11.26 5:26 PM (121.166.xxx.70)

    남편이 막대기가 아니고 줄끝에 추가 달린거 휘두른다고 생각하라길래
    그렇게 했드만.. 좀 되던데요~~

    역시나 힘으로 치는게 아닌가 바여~

  • 2. .....
    '12.11.26 5:38 PM (1.244.xxx.166)

    제 경우엔 팔을 뿌리는 느낌으로했어요. 조금 낫던데요.

  • 3. ......
    '12.11.26 6:01 PM (113.10.xxx.156) - 삭제된댓글

    손목에 힘을 빼려면 손목에 힘이 있어야 빠집니다.
    결국 다리근육, 허리힘, 등힘 등의 지지근육이 있어야 손힘이 빠지죠.
    다른 곳에 힘이 하나도 없으면 자연스럽게 손에 힘이 들어가게 되죠. 채를 뿌려야하니까.
    근력운동 열심히 해야 잘 칠 수 있어요. 스트레칭으로 유연성 높여야 하고요.

  • 4. ..
    '12.11.26 7:38 PM (119.17.xxx.195)

    윗님 말씀처럼 빈스윙 많이 하세요.

    빈스윙 3회하고 공 한번치고 이런식으로 하세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
190068 ‘브로커 검사’ 재판에도 직접 개입 의혹 세우실 2012/12/05 757
190067 **에서 온열시트 검색하다가 본 판매자 글 3 헐~ 2012/12/05 1,657
190066 아 진짜 일베충 이것들이 5 다카키 마사.. 2012/12/05 1,424
190065 설마 다음 주에 이정희 출연 불발되는 거 아니겠죠? 8 응원 2012/12/05 1,740
190064 이정희 박근혜후보 떡실신 시켰다 TV토론 예고까지 3 호박덩쿨 2012/12/05 2,173
190063 쿡티비(올레티비) 보시는 분들 3 도와주세요 2012/12/05 3,917
190062 애기 백일 반지 '반돈'으로 하면 요새 얼마정도 되나요? 1 포로리 2012/12/05 3,858
190061 (긴급)안철수 측, 오후 2시 문재인 지원방안 발표 17 신조협려 2012/12/05 2,370
190060 너를 위해. jpg - 이정희 作 4 이발관 2012/12/05 2,013
190059 '다카키 마사오'와 그 심화과정인 '오카모토 미노루'에 대해 2 우리는 2012/12/05 1,353
190058 새누리당은 없어져야 할 당 3 .. 2012/12/05 1,022
190057 다카키 마사오 다시 1위 등극 14 ㅋㅋㅋ 2012/12/05 8,256
190056 감기 후 온몸이 뻐근한게 잘 안낫네요 3 마음 2012/12/05 1,034
190055 의견 입장 취향의 차이가 너무 크네요 알록달록 대.. 2012/12/05 819
190054 어제 토론 ㅋㅋㅋ 2 옮겨왔음 2012/12/05 1,208
190053 어린나이에 부모님 여의시고..ㅉㅉ 5 닭대가리 2012/12/05 2,299
190052 출처를 모르는 돈이 입금되었네요 2 쐬주반병 2012/12/05 6,529
190051 새누리 “선관위, 특단의 이정희 대책 마련하라“ 5 세우실 2012/12/05 2,037
190050 아직 나꼼수 봉주 23회 못들은 분들을 위한 버스! 5 바람이분다 2012/12/05 1,675
190049 다까끼마사오 얘기 어디나오나요?? 6 네이버 2012/12/05 3,549
190048 혹시 주변에 크루즈 승무원 하는 분 계신가요...? 혹시 2012/12/05 1,926
190047 센스 교수님의 출석 점수, '헤어져 힘들다면 출석 인정?' 2 ㅋㅋㅋ 2012/12/05 1,566
190046 이정희후보 현수막 바뀜. 30 광팔아 2012/12/05 21,773
190045 김치냉장고에 동치미보관은 김장코스하면 되나요? 2 동치미 2012/12/05 1,567
190044 유시민, 어제 토론서 "직접 네거티브를 박근혜 후보가 .. 1 참맛 2012/12/05 2,207