82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

골프 하시는 분들요..손목 힘 어떻게 빼셨어요?

운동 조회수 : 2,853
작성일 : 2012-11-26 17:04:11

처음 골프를 시작 했을때는 멋모르고 재밌다 싶어서 막 휘둘렀는데

조금씩 알아갈수록 너무 어렵고 힘이 많이 들어가요.

손목의 힘은 갈수록 더 빠지는게 아니라 더 많이 들어가고...

손목 힘 빠지는데 3년 걸린다는 말도 있던데

연습만이 길일까요?

손목 힘 어떻게 뺐다는 노하우 같은 건 없으신가요?

나이 먹어서 할만한 운동이다 싶긴 하지만...한편으로는 스트레스도 참 심한

운동이다 싶어요.

그냥 오래 했던 헬쓰로 돌아가고픈 생각도 들다가도

이왕 시작한 거 좀 더 해 보자 싶기도 한데...

잘 되던 것도 언제 그랬냐 싶게...완전 처음 시작했을때 보다 더 못 치고 있는

요즘...그래도 연습장 꾸준히 나가서 선생님께 지도 받는게 나을까요?

힘이 빠져야 한다는데...힘은 커녕 그냥 공 맞히는 것도 너무 힘들때가 있어요.

IP : 1.230.xxx.230
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '12.11.26 5:26 PM (121.166.xxx.70)

    남편이 막대기가 아니고 줄끝에 추가 달린거 휘두른다고 생각하라길래
    그렇게 했드만.. 좀 되던데요~~

    역시나 힘으로 치는게 아닌가 바여~

  • 2. .....
    '12.11.26 5:38 PM (1.244.xxx.166)

    제 경우엔 팔을 뿌리는 느낌으로했어요. 조금 낫던데요.

  • 3. ......
    '12.11.26 6:01 PM (113.10.xxx.156)

    손목에 힘을 빼려면 손목에 힘이 있어야 빠집니다.
    결국 다리근육, 허리힘, 등힘 등의 지지근육이 있어야 손힘이 빠지죠.
    다른 곳에 힘이 하나도 없으면 자연스럽게 손에 힘이 들어가게 되죠. 채를 뿌려야하니까.
    근력운동 열심히 해야 잘 칠 수 있어요. 스트레칭으로 유연성 높여야 하고요.

  • 4. ..
    '12.11.26 7:38 PM (119.17.xxx.195)

    윗님 말씀처럼 빈스윙 많이 하세요.

    빈스윙 3회하고 공 한번치고 이런식으로 하세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
185669 갑자기배가 볼록나오고 숨쉬기 힘들면 어디가 이상한건가요? 2 .. 2012/11/26 7,562
185668 나는꼼수다 12/2 파이널 공연 보실분 (1장) 4 보드천사 2012/11/26 1,466
185667 소변이 잘 나오지 않는 병 아시나요? 3 2012/11/26 2,104
185666 원글 펑합니다 48 당황 2012/11/26 11,586
185665 토리버치 엘라토트백 1 바나나 2012/11/26 2,119
185664 안철수, 문재인 그렇게 더티한 줄 몰랐다? 24 규민마암 2012/11/26 3,126
185663 경남도시사 후보 권영길로 단일화 - 민주당 공민배 후보 양보후 .. 10 새누리꺼져 2012/11/26 1,674
185662 7 세 남아 튼튼영어? 윤선생 영어? 뭐가 좋을까요? 2 오로라리 2012/11/26 8,396
185661 일베가 학력만 높은게 아니라 돈도 많나보네요. 19 펀드 2012/11/26 3,038
185660 박근혜 단독 TV토론 ‘구직쇼’ 형식으로 진행 4 .. 2012/11/26 1,376
185659 의보 민영화 어떻게 해요? ㅜ.ㅜ 3 절대반대!!.. 2012/11/26 1,476
185658 친구의 여자친구.... 불륜 2012/11/26 1,445
185657 아!압구정 현대 3차 33평짜리 10 ... 2012/11/26 5,745
185656 소개팅 주선했는데 안만났는데 만났다고 하는 경우는 몬가요? 3 문의 2012/11/26 2,114
185655 여진구 군~ 보고싶다 2012/11/26 1,109
185654 42인치 피디피 중고티비 2 덴버 2012/11/26 1,520
185653 아이들 실비보험, 병원비, 약값 다 보상받나요? 6 보험 2012/11/26 2,824
185652 병원에 가 봐야 되나요? 2 아파요 2012/11/26 992
185651 박근혜 지지자님들.. 치매끼 있는건 어떻게 하실껀가요? 14 박근혜 2012/11/26 1,974
185650 법륜스님의 즉문즉설 300회 강연 완결편! 꽃님 2012/11/26 1,246
185649 구* st 패딩 이상할까요? 1 ^^ 2012/11/26 1,527
185648 새누리, 安 지지층 공략…安 지지자 염원을 담아 2 선택 2012/11/26 1,139
185647 김동길 또 망언......안철수 암살됐을 것. 9 어익후 2012/11/26 2,727
185646 하느님의 교회 오지 말라고 딱 끊었는데 제가 성급했나요 4 ........ 2012/11/26 2,010
185645 아픈 친구에게 줄 선물 7 뭐가 좋을까.. 2012/11/26 1,407