82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

골프 하시는 분들요..손목 힘 어떻게 빼셨어요?

운동 조회수 : 2,857
작성일 : 2012-11-26 17:04:11

처음 골프를 시작 했을때는 멋모르고 재밌다 싶어서 막 휘둘렀는데

조금씩 알아갈수록 너무 어렵고 힘이 많이 들어가요.

손목의 힘은 갈수록 더 빠지는게 아니라 더 많이 들어가고...

손목 힘 빠지는데 3년 걸린다는 말도 있던데

연습만이 길일까요?

손목 힘 어떻게 뺐다는 노하우 같은 건 없으신가요?

나이 먹어서 할만한 운동이다 싶긴 하지만...한편으로는 스트레스도 참 심한

운동이다 싶어요.

그냥 오래 했던 헬쓰로 돌아가고픈 생각도 들다가도

이왕 시작한 거 좀 더 해 보자 싶기도 한데...

잘 되던 것도 언제 그랬냐 싶게...완전 처음 시작했을때 보다 더 못 치고 있는

요즘...그래도 연습장 꾸준히 나가서 선생님께 지도 받는게 나을까요?

힘이 빠져야 한다는데...힘은 커녕 그냥 공 맞히는 것도 너무 힘들때가 있어요.

IP : 1.230.xxx.230
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '12.11.26 5:26 PM (121.166.xxx.70)

    남편이 막대기가 아니고 줄끝에 추가 달린거 휘두른다고 생각하라길래
    그렇게 했드만.. 좀 되던데요~~

    역시나 힘으로 치는게 아닌가 바여~

  • 2. .....
    '12.11.26 5:38 PM (1.244.xxx.166)

    제 경우엔 팔을 뿌리는 느낌으로했어요. 조금 낫던데요.

  • 3. ......
    '12.11.26 6:01 PM (113.10.xxx.156)

    손목에 힘을 빼려면 손목에 힘이 있어야 빠집니다.
    결국 다리근육, 허리힘, 등힘 등의 지지근육이 있어야 손힘이 빠지죠.
    다른 곳에 힘이 하나도 없으면 자연스럽게 손에 힘이 들어가게 되죠. 채를 뿌려야하니까.
    근력운동 열심히 해야 잘 칠 수 있어요. 스트레칭으로 유연성 높여야 하고요.

  • 4. ..
    '12.11.26 7:38 PM (119.17.xxx.195)

    윗님 말씀처럼 빈스윙 많이 하세요.

    빈스윙 3회하고 공 한번치고 이런식으로 하세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
187906 이제는 묻기도 민망한 패딩질문..-_-사이즈요! 2 패딩 2012/12/01 1,444
187905 인터넷으로 영어회화 공부할수 있는 웹사이트 모음~! 12 저랑이 2012/12/01 3,179
187904 집계약할때 어떤걸 확인해야 하나요 2 몰라요 2012/12/01 3,836
187903 뉴스타파 36회 - 여론 흐리는 여론조사 5 유채꽃 2012/12/01 1,563
187902 포털 검색어 순위 봤다가 멘붕 왔어요 ㅠㅠㅠㅠ 8 2012/12/01 4,543
187901 인덕션전기렌지 원래 6 ,,,, 2012/12/01 3,213
187900 경북대 유시민 전 장관 강연후기 6 ..... 2012/12/01 2,848
187899 나만 그런건지... 6 사람이웃는다.. 2012/12/01 2,784
187898 산지 3주된 스카프 환불,교환 될까요? 11 dd 2012/12/01 2,809
187897 제 경우 둘째 고민, 다른분들이라면 어쩌실지? 31 엄마 2012/12/01 4,735
187896 곤약만 먹으면 3 문제 2012/12/01 4,427
187895 우울을 즐기는 사람... 7 melanc.. 2012/12/01 4,157
187894 미샤 벌써 빅세일하네요 3 .. 2012/12/01 4,651
187893 인간적으로 자기 부모님 책임지는 방법 중 하나 9 .. 2012/12/01 4,056
187892 일베충 아이피 블랙리스트 만들어 공지올립시다 21 모시 2012/12/01 1,965
187891 이시간 까지 전화도 없이 안오는 남편 어떻게 해야하나... 10 이시간 2012/12/01 2,614
187890 노무현 정권시절 자살한 노동자 9 ... 2012/12/01 1,810
187889 옷좀 봐주세요. 야상인데 가격 저렴해서요.. 싼게 비지떡일까요?.. 3 야상.. 2012/12/01 2,307
187888 신세한탄 + 나이 40에 화장하는 법 여쭙니다 261 쌩얼 그만 2012/12/01 28,532
187887 흰색 셔츠가 레깅스랑 빨아 누리끼리한 색이 되었어요.ㅜㅜㅜ 2 .. 2012/12/01 1,545
187886 백화점에서 쇼파를 샀는데 취소하고 싶어요 7 쇼파 2012/12/01 3,405
187885 술에 이정도로 약한 사람이 있나요? 6 ........ 2012/12/01 1,686
187884 준비된 대통령이라고 외치던데 토론은 3 벌꿀할멈 2012/12/01 1,335
187883 펌)고양이와 탁구하기 ㅋㅋ 3 ,, 2012/12/01 1,658
187882 음악도시에 김범수랑 박정현 나오네요 3 유희열 2012/12/01 1,679