82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

골프 하시는 분들요..손목 힘 어떻게 빼셨어요?

운동 조회수 : 2,726
작성일 : 2012-11-26 17:04:11

처음 골프를 시작 했을때는 멋모르고 재밌다 싶어서 막 휘둘렀는데

조금씩 알아갈수록 너무 어렵고 힘이 많이 들어가요.

손목의 힘은 갈수록 더 빠지는게 아니라 더 많이 들어가고...

손목 힘 빠지는데 3년 걸린다는 말도 있던데

연습만이 길일까요?

손목 힘 어떻게 뺐다는 노하우 같은 건 없으신가요?

나이 먹어서 할만한 운동이다 싶긴 하지만...한편으로는 스트레스도 참 심한

운동이다 싶어요.

그냥 오래 했던 헬쓰로 돌아가고픈 생각도 들다가도

이왕 시작한 거 좀 더 해 보자 싶기도 한데...

잘 되던 것도 언제 그랬냐 싶게...완전 처음 시작했을때 보다 더 못 치고 있는

요즘...그래도 연습장 꾸준히 나가서 선생님께 지도 받는게 나을까요?

힘이 빠져야 한다는데...힘은 커녕 그냥 공 맞히는 것도 너무 힘들때가 있어요.

IP : 1.230.xxx.230
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '12.11.26 5:26 PM (121.166.xxx.70)

    남편이 막대기가 아니고 줄끝에 추가 달린거 휘두른다고 생각하라길래
    그렇게 했드만.. 좀 되던데요~~

    역시나 힘으로 치는게 아닌가 바여~

  • 2. .....
    '12.11.26 5:38 PM (1.244.xxx.166)

    제 경우엔 팔을 뿌리는 느낌으로했어요. 조금 낫던데요.

  • 3. ......
    '12.11.26 6:01 PM (113.10.xxx.156)

    손목에 힘을 빼려면 손목에 힘이 있어야 빠집니다.
    결국 다리근육, 허리힘, 등힘 등의 지지근육이 있어야 손힘이 빠지죠.
    다른 곳에 힘이 하나도 없으면 자연스럽게 손에 힘이 들어가게 되죠. 채를 뿌려야하니까.
    근력운동 열심히 해야 잘 칠 수 있어요. 스트레칭으로 유연성 높여야 하고요.

  • 4. ..
    '12.11.26 7:38 PM (119.17.xxx.195)

    윗님 말씀처럼 빈스윙 많이 하세요.

    빈스윙 3회하고 공 한번치고 이런식으로 하세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
186028 원단 얘기가 나와서.. 궁금했던 것 한 가지 11 옷좀 있던 .. 2012/12/01 3,208
186027 시사IN-박근혜 후보 5촌 조카 살인사건의 새로운 의혹들 7 참맛 2012/12/01 2,336
186026 코스트코 상봉에 흰색 직사각 서빙 셋트 있는지 보신분 계실까요?.. dd 2012/12/01 824
186025 쌍용차 노조에 핫팩을 보내주세요 2 스컬리 2012/12/01 946
186024 우리남편월급인증.jpg 이정도면 중산층인가요? 50 이연희 2012/12/01 17,629
186023 이정희 "문재인 다운계약서 위법, 조세포탈 대법원 판례.. 10 역시이정희 2012/12/01 3,912
186022 문재인보다도 세금을 적게 내는 할매의 재테크? 참맛 2012/12/01 1,166
186021 이제는 묻기도 민망한 패딩질문..-_-사이즈요! 2 패딩 2012/12/01 1,349
186020 인터넷으로 영어회화 공부할수 있는 웹사이트 모음~! 12 저랑이 2012/12/01 3,050
186019 집계약할때 어떤걸 확인해야 하나요 2 몰라요 2012/12/01 3,701
186018 뉴스타파 36회 - 여론 흐리는 여론조사 5 유채꽃 2012/12/01 1,444
186017 포털 검색어 순위 봤다가 멘붕 왔어요 ㅠㅠㅠㅠ 8 2012/12/01 4,412
186016 인덕션전기렌지 원래 6 ,,,, 2012/12/01 3,073
186015 경북대 유시민 전 장관 강연후기 6 ..... 2012/12/01 2,717
186014 나만 그런건지... 6 사람이웃는다.. 2012/12/01 2,653
186013 산지 3주된 스카프 환불,교환 될까요? 11 dd 2012/12/01 2,653
186012 제 경우 둘째 고민, 다른분들이라면 어쩌실지? 31 엄마 2012/12/01 4,602
186011 곤약만 먹으면 3 문제 2012/12/01 4,293
186010 우울을 즐기는 사람... 7 melanc.. 2012/12/01 3,983
186009 미샤 벌써 빅세일하네요 3 .. 2012/12/01 4,535
186008 인간적으로 자기 부모님 책임지는 방법 중 하나 9 .. 2012/12/01 3,943
186007 일베충 아이피 블랙리스트 만들어 공지올립시다 21 모시 2012/12/01 1,801
186006 이시간 까지 전화도 없이 안오는 남편 어떻게 해야하나... 10 이시간 2012/12/01 2,418
186005 노무현 정권시절 자살한 노동자 9 ... 2012/12/01 1,684
186004 옷좀 봐주세요. 야상인데 가격 저렴해서요.. 싼게 비지떡일까요?.. 3 야상.. 2012/12/01 2,185