82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

골프 하시는 분들요..손목 힘 어떻게 빼셨어요?

운동 조회수 : 2,751
작성일 : 2012-11-26 17:04:11

처음 골프를 시작 했을때는 멋모르고 재밌다 싶어서 막 휘둘렀는데

조금씩 알아갈수록 너무 어렵고 힘이 많이 들어가요.

손목의 힘은 갈수록 더 빠지는게 아니라 더 많이 들어가고...

손목 힘 빠지는데 3년 걸린다는 말도 있던데

연습만이 길일까요?

손목 힘 어떻게 뺐다는 노하우 같은 건 없으신가요?

나이 먹어서 할만한 운동이다 싶긴 하지만...한편으로는 스트레스도 참 심한

운동이다 싶어요.

그냥 오래 했던 헬쓰로 돌아가고픈 생각도 들다가도

이왕 시작한 거 좀 더 해 보자 싶기도 한데...

잘 되던 것도 언제 그랬냐 싶게...완전 처음 시작했을때 보다 더 못 치고 있는

요즘...그래도 연습장 꾸준히 나가서 선생님께 지도 받는게 나을까요?

힘이 빠져야 한다는데...힘은 커녕 그냥 공 맞히는 것도 너무 힘들때가 있어요.

IP : 1.230.xxx.230
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '12.11.26 5:26 PM (121.166.xxx.70)

    남편이 막대기가 아니고 줄끝에 추가 달린거 휘두른다고 생각하라길래
    그렇게 했드만.. 좀 되던데요~~

    역시나 힘으로 치는게 아닌가 바여~

  • 2. .....
    '12.11.26 5:38 PM (1.244.xxx.166)

    제 경우엔 팔을 뿌리는 느낌으로했어요. 조금 낫던데요.

  • 3. ......
    '12.11.26 6:01 PM (113.10.xxx.156)

    손목에 힘을 빼려면 손목에 힘이 있어야 빠집니다.
    결국 다리근육, 허리힘, 등힘 등의 지지근육이 있어야 손힘이 빠지죠.
    다른 곳에 힘이 하나도 없으면 자연스럽게 손에 힘이 들어가게 되죠. 채를 뿌려야하니까.
    근력운동 열심히 해야 잘 칠 수 있어요. 스트레칭으로 유연성 높여야 하고요.

  • 4. ..
    '12.11.26 7:38 PM (119.17.xxx.195)

    윗님 말씀처럼 빈스윙 많이 하세요.

    빈스윙 3회하고 공 한번치고 이런식으로 하세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
222452 대마도에서 모 사올만한거 있나요? 5 대마도 2013/02/21 5,079
222451 저도 아이 통지표얘기요~^^;; 25 초딩맘 2013/02/21 4,631
222450 강동경희의료원 피부과 VS. 강남구청역 소재 피부과 궁금이 2013/02/21 1,145
222449 자녀들 중 몇째까 더 집안일 야무지게하나요? 12 .. 2013/02/21 1,941
222448 뭘해야 후회없이 놀수있을까요 1 놀자 2013/02/21 817
222447 수학 전문 과외쌤 어떻게 구하나요? 고3맘 2013/02/21 606
222446 손질편한 헤어스타일.. 2 .. 2013/02/21 2,121
222445 백인이 인종중 외모는 갑인가요? 13 ㄴㄴ 2013/02/21 2,886
222444 초등 실내화주머니를 꼭 따로 들고다녀야 하나요? 4 .... 2013/02/21 1,831
222443 팬플룻 하시는 분 계세요? 2 삘릴리 2013/02/21 1,376
222442 중학생인데 영어학원 안보내시는 분 계세요? 36 공부법 2013/02/21 3,501
222441 실업급여에 대해서 알려주세요 7 ... 2013/02/21 1,254
222440 청소기 보통 매일 돌리세요?? 9 .. 2013/02/21 3,323
222439 남편이 오입하면 경제발전! 2 참맛 2013/02/21 1,207
222438 아동 '학대'에 국고보조금 횡령 어린이집 적발 이계덕기자 2013/02/21 521
222437 자게에서 어떤분이 책나눔하셔서 받았는데 모조리 영문서ㅠㅠㅠ 22 에포닌3 2013/02/21 3,582
222436 왜 자동차 구입한건 연말정산 안되는건가요 5 ... 2013/02/21 1,634
222435 82게시판에 올라오는 다이어트 글만봐도 3 다이어트 2013/02/21 1,043
222434 타이레놀 같은 미국 슈퍼에서 살수 있는 가벼운 치료제 10 dd 2013/02/21 1,587
222433 현대 m3 카드로 차사는거요.. 12 .. 2013/02/21 1,538
222432 장례식장 가면 뭐부터 하면되나요? 1 DD 2013/02/21 1,192
222431 玄 경제부총리 내정자 의혹 속출…청문회 진통 예고 4 세우실 2013/02/21 587
222430 장터 청국장, 경빈마마님과 국제백수님꺼 드셔보신분 5 청국장 2013/02/21 1,888
222429 7살 손주땜시 친정어머니가 화가 많이 났는데요.. 69 고민 2013/02/21 14,760
222428 탄 내는 어찌 없애야 할까요? 12 에궁 2013/02/21 838