82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

골프 하시는 분들요..손목 힘 어떻게 빼셨어요?

운동 조회수 : 2,359
작성일 : 2012-11-26 17:04:11

처음 골프를 시작 했을때는 멋모르고 재밌다 싶어서 막 휘둘렀는데

조금씩 알아갈수록 너무 어렵고 힘이 많이 들어가요.

손목의 힘은 갈수록 더 빠지는게 아니라 더 많이 들어가고...

손목 힘 빠지는데 3년 걸린다는 말도 있던데

연습만이 길일까요?

손목 힘 어떻게 뺐다는 노하우 같은 건 없으신가요?

나이 먹어서 할만한 운동이다 싶긴 하지만...한편으로는 스트레스도 참 심한

운동이다 싶어요.

그냥 오래 했던 헬쓰로 돌아가고픈 생각도 들다가도

이왕 시작한 거 좀 더 해 보자 싶기도 한데...

잘 되던 것도 언제 그랬냐 싶게...완전 처음 시작했을때 보다 더 못 치고 있는

요즘...그래도 연습장 꾸준히 나가서 선생님께 지도 받는게 나을까요?

힘이 빠져야 한다는데...힘은 커녕 그냥 공 맞히는 것도 너무 힘들때가 있어요.

IP : 1.230.xxx.230
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '12.11.26 5:26 PM (121.166.xxx.70)

    남편이 막대기가 아니고 줄끝에 추가 달린거 휘두른다고 생각하라길래
    그렇게 했드만.. 좀 되던데요~~

    역시나 힘으로 치는게 아닌가 바여~

  • 2. .....
    '12.11.26 5:38 PM (1.244.xxx.166)

    제 경우엔 팔을 뿌리는 느낌으로했어요. 조금 낫던데요.

  • 3. ......
    '12.11.26 6:01 PM (113.10.xxx.156)

    손목에 힘을 빼려면 손목에 힘이 있어야 빠집니다.
    결국 다리근육, 허리힘, 등힘 등의 지지근육이 있어야 손힘이 빠지죠.
    다른 곳에 힘이 하나도 없으면 자연스럽게 손에 힘이 들어가게 되죠. 채를 뿌려야하니까.
    근력운동 열심히 해야 잘 칠 수 있어요. 스트레칭으로 유연성 높여야 하고요.

  • 4. ..
    '12.11.26 7:38 PM (119.17.xxx.195)

    윗님 말씀처럼 빈스윙 많이 하세요.

    빈스윙 3회하고 공 한번치고 이런식으로 하세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
182807 12월 런던여행 옷선택이 어려워요~~ 12 겨울여행 2012/11/26 3,451
182806 쇼핑할때 비교화면나오는 기능이 없어졌어요 알려주세요 2012/11/26 447
182805 박근혜 '대국민면접' TV토론 방청객 선정 어떻게? 4 우리는 2012/11/26 939
182804 살림팁까지는 아니고 하수구 뚫은 경험담 나눠요. 3 고나촌 2012/11/26 2,092
182803 대선 후보간 토론은 안하나요? 3 .. 2012/11/26 964
182802 어쨋든,참..대비대는 인생들입니다.박근혜 VS 문재인. 5 쓰리고에피박.. 2012/11/26 1,160
182801 [브리핑]박광온 대변인, 오후 브리핑 5 민주통합당 2012/11/26 1,117
182800 살림하면서 궁금한점들 몇 개 여쭤봐요.... 4 무식이통통 2012/11/26 2,042
182799 (급질)구형코란도 아주 연한녹색빛 나는 색상을 뭐라하나요? 1 급해요 2012/11/26 907
182798 혹시 상대방 아이의 일방적 과실일 경우 보험사 위로금 얼마정도 .. 4 위로금 2012/11/26 1,016
182797 박근혜의 마지막 기회...정말일까? 4 마지막..... 2012/11/26 1,257
182796 종이 가계부 추천 좀 해주세요. 5 ... 2012/11/26 1,189
182795 각 나라 중산층 기준 12 2012/11/26 1,947
182794 이거 이름이 뭘까요? 김장 2012/11/26 672
182793 사기꾼 형사고발하면 사기금액 배상을 못받나요? 5 엄마 전재산.. 2012/11/26 3,170
182792 대선 후보 포스터 나온거 보셨어요? 8 딸기... 2012/11/26 1,930
182791 장이 안 좋은 고양이 16 ... 2012/11/26 4,339
182790 사랑하는 요리책 어떤거 있으세요? 23 요리 2012/11/26 4,495
182789 돈없을때! 몰랑이 2012/11/26 871
182788 문재인 후보 선거 벽보 포스터 공개 11 참맛 2012/11/26 2,584
182787 눈물쑈뽀롱나고 비빔밥쇼를.. 6 .. 2012/11/26 1,277
182786 박근혜 오늘 토론 아주 쌩쑈를 하네여.대본이 다 있네요.ㅋㅋㅋㅋ.. 16 콩콩잠순이 2012/11/26 10,246
182785 기권은 하기싫고 투표용지에 안철수라고 써 넣으려고 합니다 26 서글픔 2012/11/26 2,098
182784 장터에 나오는 인터넷 결합상품 이용하신분들 계시겠죠? 1 겨울 2012/11/26 767
182783 회원장터에 사진 어떻게 올리나요? 고돔 2012/11/26 853