82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

골프 하시는 분들요..손목 힘 어떻게 빼셨어요?

운동 조회수 : 2,324
작성일 : 2012-11-26 17:04:11

처음 골프를 시작 했을때는 멋모르고 재밌다 싶어서 막 휘둘렀는데

조금씩 알아갈수록 너무 어렵고 힘이 많이 들어가요.

손목의 힘은 갈수록 더 빠지는게 아니라 더 많이 들어가고...

손목 힘 빠지는데 3년 걸린다는 말도 있던데

연습만이 길일까요?

손목 힘 어떻게 뺐다는 노하우 같은 건 없으신가요?

나이 먹어서 할만한 운동이다 싶긴 하지만...한편으로는 스트레스도 참 심한

운동이다 싶어요.

그냥 오래 했던 헬쓰로 돌아가고픈 생각도 들다가도

이왕 시작한 거 좀 더 해 보자 싶기도 한데...

잘 되던 것도 언제 그랬냐 싶게...완전 처음 시작했을때 보다 더 못 치고 있는

요즘...그래도 연습장 꾸준히 나가서 선생님께 지도 받는게 나을까요?

힘이 빠져야 한다는데...힘은 커녕 그냥 공 맞히는 것도 너무 힘들때가 있어요.

IP : 1.230.xxx.230
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '12.11.26 5:26 PM (121.166.xxx.70)

    남편이 막대기가 아니고 줄끝에 추가 달린거 휘두른다고 생각하라길래
    그렇게 했드만.. 좀 되던데요~~

    역시나 힘으로 치는게 아닌가 바여~

  • 2. .....
    '12.11.26 5:38 PM (1.244.xxx.166)

    제 경우엔 팔을 뿌리는 느낌으로했어요. 조금 낫던데요.

  • 3. ......
    '12.11.26 6:01 PM (113.10.xxx.156)

    손목에 힘을 빼려면 손목에 힘이 있어야 빠집니다.
    결국 다리근육, 허리힘, 등힘 등의 지지근육이 있어야 손힘이 빠지죠.
    다른 곳에 힘이 하나도 없으면 자연스럽게 손에 힘이 들어가게 되죠. 채를 뿌려야하니까.
    근력운동 열심히 해야 잘 칠 수 있어요. 스트레칭으로 유연성 높여야 하고요.

  • 4. ..
    '12.11.26 7:38 PM (119.17.xxx.195)

    윗님 말씀처럼 빈스윙 많이 하세요.

    빈스윙 3회하고 공 한번치고 이런식으로 하세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
182753 눈물쑈뽀롱나고 비빔밥쇼를.. 6 .. 2012/11/26 1,244
182752 박근혜 오늘 토론 아주 쌩쑈를 하네여.대본이 다 있네요.ㅋㅋㅋㅋ.. 16 콩콩잠순이 2012/11/26 10,203
182751 기권은 하기싫고 투표용지에 안철수라고 써 넣으려고 합니다 26 서글픔 2012/11/26 2,055
182750 장터에 나오는 인터넷 결합상품 이용하신분들 계시겠죠? 1 겨울 2012/11/26 718
182749 회원장터에 사진 어떻게 올리나요? 고돔 2012/11/26 807
182748 연말정산시 배우자(중간에 퇴사) 서류도 포함되죠? 4 궁금 2012/11/26 1,303
182747 인터넷에서 무료 신용등급 조회 해봤어요 2 신용등급 2012/11/26 1,671
182746 민주당 이러니 만년 선거에서 지죠; 8 ... 2012/11/26 1,463
182745 문재인 경남고등학교 졸업사진.jpg 18 콩콩잠순이 2012/11/26 5,377
182744 박그네쇼 1 ㅋㅋ 2012/11/26 665
182743 스토리가 완전 맥빠지게 진행되네요, 강실장은 신은경과 잘될까요?.. 2 그래도 당신.. 2012/11/26 1,337
182742 식기세척기 수리비 엄청 나네요 7 에휴 2012/11/26 3,275
182741 이혼 덕택에 대박 터트린 아줌마 1 또 월요일 .. 2012/11/26 3,488
182740 보일러 난방에 관해서요~ 4 해지온 2012/11/26 1,564
182739 당근케이크 먹고싶어 울어요 4 당근케이크 2012/11/26 2,304
182738 박근혜 지지 비보이들 “회견내용도 모른 채 이용당해” 4 규민마암 2012/11/26 1,700
182737 문재인 후보의 복지 공약, 이대로만 된다면 내년에 아이 낳을게요.. 15 파주댁 2012/11/26 3,087
182736 월남쌈 땅콩소스 만드는 법을 못찾겠어요. 5 땅콩소스 2012/11/26 3,752
182735 성재기 낸시랭 오늘밤 토론배틀. 5 규민마암 2012/11/26 2,808
182734 급)아시아나 마일리지 사용하려는데요, 출-도착지역이 다르게 .... 8 업무시간 .. 2012/11/26 1,536
182733 다른건 모르겠고? 문재인 대통령 되심 명박이는 제대로 법적 처벌.. 16 2012/11/26 1,862
182732 여드름 올라왔을때, 바를만한 알로에 제품이나 기타 등등 추천 부.. 1 여드름 2012/11/26 887
182731 투신자살 소동 '생중계' 파문 11 .. 2012/11/26 2,727
182730 가려운 두피에 좋은 샴푸 추천해주세요... 10 인나장 2012/11/26 4,688
182729 중학생이 들 여행용 가방 좀 골라주세요. 4 여행용가방 2012/11/26 940