처음 골프를 시작 했을때는 멋모르고 재밌다 싶어서 막 휘둘렀는데
조금씩 알아갈수록 너무 어렵고 힘이 많이 들어가요.
손목의 힘은 갈수록 더 빠지는게 아니라 더 많이 들어가고...
손목 힘 빠지는데 3년 걸린다는 말도 있던데
연습만이 길일까요?
손목 힘 어떻게 뺐다는 노하우 같은 건 없으신가요?
나이 먹어서 할만한 운동이다 싶긴 하지만...한편으로는 스트레스도 참 심한
운동이다 싶어요.
그냥 오래 했던 헬쓰로 돌아가고픈 생각도 들다가도
이왕 시작한 거 좀 더 해 보자 싶기도 한데...
잘 되던 것도 언제 그랬냐 싶게...완전 처음 시작했을때 보다 더 못 치고 있는
요즘...그래도 연습장 꾸준히 나가서 선생님께 지도 받는게 나을까요?
힘이 빠져야 한다는데...힘은 커녕 그냥 공 맞히는 것도 너무 힘들때가 있어요.
남편이 막대기가 아니고 줄끝에 추가 달린거 휘두른다고 생각하라길래
그렇게 했드만.. 좀 되던데요~~
역시나 힘으로 치는게 아닌가 바여~
제 경우엔 팔을 뿌리는 느낌으로했어요. 조금 낫던데요.
손목에 힘을 빼려면 손목에 힘이 있어야 빠집니다.
결국 다리근육, 허리힘, 등힘 등의 지지근육이 있어야 손힘이 빠지죠.
다른 곳에 힘이 하나도 없으면 자연스럽게 손에 힘이 들어가게 되죠. 채를 뿌려야하니까.
근력운동 열심히 해야 잘 칠 수 있어요. 스트레칭으로 유연성 높여야 하고요.
윗님 말씀처럼 빈스윙 많이 하세요.
빈스윙 3회하고 공 한번치고 이런식으로 하세요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 189002 | 이 시국에 카톡 질문.. 2 | 바아아 | 2012/12/10 | 749 |
| 189001 | 이상한가 물어보래서.. 63 | /// | 2012/12/10 | 12,220 |
| 189000 | 고대 노어노문학과와 한양대 경영학과 합격했는데 34 | 히라 | 2012/12/10 | 14,476 |
| 188999 | 엄청난 맥주 분류법 | 유동 | 2012/12/10 | 780 |
| 188998 | 난소근종 수술요 | 춥네요 | 2012/12/10 | 1,613 |
| 188997 | 오늘 대체복무제로 남성표 수십만표를 떨어져 나갔을듯. 6 | ,, | 2012/12/10 | 1,506 |
| 188996 | 재외국민 투표 후기입니다 16 | 양념통 | 2012/12/10 | 1,592 |
| 188995 | 추워서 가지도 못하고 아까워요 ㅠㅠ 3 | 수영장회비 | 2012/12/10 | 1,156 |
| 188994 | 오늘 정치 드라마 찍겠네요. 16 | 흑 | 2012/12/10 | 2,222 |
| 188993 | 돌아온 김종인·부름받은 나경원 새누리당, 스타급 조연 ‘총동원령.. 6 | 세우실 | 2012/12/10 | 923 |
| 188992 | 신데렐라 언니... 어떤 내용이었나요? 9 | ... | 2012/12/10 | 5,865 |
| 188991 | 이와중에 죄송해요 정혜신 박사 눈을 깜박이는데 틱이죠? 26 | ᆢ | 2012/12/10 | 4,365 |
| 188990 | 연아의 Someone like you 4 | ㅠㅠ | 2012/12/10 | 1,721 |
| 188989 | 1219 지지선언 댓글 1000개 돌파요!!! 8 | 행복한용 | 2012/12/10 | 1,039 |
| 188988 | 세타필 로션 펌프 3 | 에잇 | 2012/12/10 | 1,238 |
| 188987 | 카페베네는뭐가맛있나요? 4 | ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ.. | 2012/12/10 | 1,289 |
| 188986 | 직장인 분들 무슨 신발 신고 다니시나요? 3 | 강추위 | 2012/12/10 | 1,357 |
| 188985 | 실내에서 신는 덧신 중 가장 따뜻한게 9 | 뭘까요 | 2012/12/10 | 1,817 |
| 188984 | 82분들께 딱하나만 물어볼께요 25 | .... | 2012/12/10 | 2,772 |
| 188983 | 청담동 앨리스 볼만하네요 10 | 엄마는노력중.. | 2012/12/10 | 3,535 |
| 188982 | 시댁 이런 경우 어떻게 해야할까요? 4 | 짜증 | 2012/12/10 | 1,828 |
| 188981 | 安 “꼭 투표 하세요”… 간접호소 전략 5 | 세우실 | 2012/12/10 | 1,391 |
| 188980 | 에어브러시 추천좀 해주세요..꼭이요,. 2 | 애기엄마 | 2012/12/10 | 907 |
| 188979 | 응답율 30% 3천명 여론조사 결과 9 | 이게진짜 | 2012/12/10 | 2,066 |
| 188978 | 천안함이 북한에게 폭파됐다칩시다. 4 | 종북빨갱이 | 2012/12/10 | 972 |