82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

골프 하시는 분들요..손목 힘 어떻게 빼셨어요?

운동 조회수 : 2,262
작성일 : 2012-11-26 17:04:11

처음 골프를 시작 했을때는 멋모르고 재밌다 싶어서 막 휘둘렀는데

조금씩 알아갈수록 너무 어렵고 힘이 많이 들어가요.

손목의 힘은 갈수록 더 빠지는게 아니라 더 많이 들어가고...

손목 힘 빠지는데 3년 걸린다는 말도 있던데

연습만이 길일까요?

손목 힘 어떻게 뺐다는 노하우 같은 건 없으신가요?

나이 먹어서 할만한 운동이다 싶긴 하지만...한편으로는 스트레스도 참 심한

운동이다 싶어요.

그냥 오래 했던 헬쓰로 돌아가고픈 생각도 들다가도

이왕 시작한 거 좀 더 해 보자 싶기도 한데...

잘 되던 것도 언제 그랬냐 싶게...완전 처음 시작했을때 보다 더 못 치고 있는

요즘...그래도 연습장 꾸준히 나가서 선생님께 지도 받는게 나을까요?

힘이 빠져야 한다는데...힘은 커녕 그냥 공 맞히는 것도 너무 힘들때가 있어요.

IP : 1.230.xxx.230
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '12.11.26 5:26 PM (121.166.xxx.70)

    남편이 막대기가 아니고 줄끝에 추가 달린거 휘두른다고 생각하라길래
    그렇게 했드만.. 좀 되던데요~~

    역시나 힘으로 치는게 아닌가 바여~

  • 2. .....
    '12.11.26 5:38 PM (1.244.xxx.166)

    제 경우엔 팔을 뿌리는 느낌으로했어요. 조금 낫던데요.

  • 3. ......
    '12.11.26 6:01 PM (113.10.xxx.156)

    손목에 힘을 빼려면 손목에 힘이 있어야 빠집니다.
    결국 다리근육, 허리힘, 등힘 등의 지지근육이 있어야 손힘이 빠지죠.
    다른 곳에 힘이 하나도 없으면 자연스럽게 손에 힘이 들어가게 되죠. 채를 뿌려야하니까.
    근력운동 열심히 해야 잘 칠 수 있어요. 스트레칭으로 유연성 높여야 하고요.

  • 4. ..
    '12.11.26 7:38 PM (119.17.xxx.195)

    윗님 말씀처럼 빈스윙 많이 하세요.

    빈스윙 3회하고 공 한번치고 이런식으로 하세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
183778 [질문] 카멜색 스웨이드 롱부츠에 어울리는 윗옷은? 어머나 2012/11/28 1,087
183777 최대창 개수를 열어창이 안열린다는 2 스마트폰 2012/11/28 1,163
183776 날마다 동물원 관련 서명글 올리는 사람입니다.. 17 --- 2012/11/28 1,408
183775 서민대통령은 서민이어야 하나요? 12 국어 열심히.. 2012/11/28 957
183774 박 포스터 1 직장인 2012/11/28 627
183773 카톡 테마를 문재인 후보님으로 바꿀 수 있네요 3 베리베리핑쿠.. 2012/11/28 1,341
183772 오전에 영화관 사람없을까요? 4 아이리스 2012/11/28 751
183771 세팅기 쓰시는 분들, 추천 좀 해주세요. 도전 2012/11/28 536
183770 놀이시간 돌려받은 아이들에게 일어난 기적…EBS ‘특별대기획-학.. 1 샬랄라 2012/11/28 1,365
183769 요즘 니트중에 보들보들 반질반질한 니트소재 정말 따뜻하네요 4 ... 2012/11/28 1,529
183768 (스포?)보고싶다에서 상득이 죽인 게 3 헉헉 2012/11/28 2,328
183767 의자,패딩,,웃어야할지 울어야할지 우리 본질을 봅시다 2 귀여니 2012/11/28 1,258
183766 컬러링에 문재인 목소리를 들려주자... 2 추억만이 2012/11/28 1,116
183765 친구를 위해서 보험상품을 들어야 합니다 21 암것두몰라유.. 2012/11/28 1,709
183764 제가 가수 아델에게 항의 편지를 쓰려고 하는데요. 4 ....... 2012/11/28 2,473
183763 김어준이 속 시원하게 써놔서 보자고 타이핑 해봅니다. 5 나 참..... 2012/11/28 2,546
183762 박근혜에게 너무나도 싼 명품백 3 zzz 2012/11/28 3,258
183761 체코 보니푸에리 소년합창단 내한공연 안내(경기 안양) 1 2012/11/28 622
183760 타하리 패딩한번만 봐주세요. 4 뭘사야하나?.. 2012/11/28 2,635
183759 목동아파트가 생각보다 8 ... 2012/11/28 3,905
183758 동대문에 와펜 달아주는 곳? 2 동대문 2012/11/28 1,965
183757 고교생이 만든 투표 독려 포스터랍니다. 5 바꾸자 2012/11/28 1,245
183756 수영할때 입수 잘하는방법 알려주세요 4 ㅇㅇ 2012/11/28 1,639
183755 김밥에 무슨 국 드세요? 13 따끈 2012/11/28 2,955
183754 입싼 김정숙 댓가를 치를 듯 합니다. 22 변희재트윗 2012/11/28 12,377