전데요...
골반이 비틀어진사람은 어떻게 치료해야하나요?
병원에 이런거 치료해주는 물리치료기계가 있나요?
너무 멀어서 병원가기 싫은데요. 가정 민간요법없을까요?
전데요...
골반이 비틀어진사람은 어떻게 치료해야하나요?
병원에 이런거 치료해주는 물리치료기계가 있나요?
너무 멀어서 병원가기 싫은데요. 가정 민간요법없을까요?
치료 백날 받아도 자세교정 안되면 도루묵입니다
척추나 골반은 몇 회의 교정으로 바로 잡을 수 없어요.
요가나 국선도 단전호흡 등 최소한 6개월 정도 꾸준히 해야 자세가 잡힙니다.
저도 오랫동안 오른쪽 엉치표가 내려앉아서 걸을때 통증이 가끔있었는데
어느날 부턴가 증상을 못느끼겠더라구요
곰곰히 생각해보니 전과 틀려진거는 메모리폼을 썼다는거
메모리 폼을 한 1년 정도 쓰고났더니 자연치유가 되어 있더라구요
메모리폼 너무 두껍지 않은거 한 3센치짜리 사서 깔고 자보세요~
추나요법 정말 좋아요. 그러나 횟수가 늘면 오히려 독.. 추나로 뼈를 맞추고, 요가로 비대칭이던 근육을 키워 뼈가 되돌아가지 않게 하셔야해요
추나도 할때 뿐인거 같던대요
계속하지 않으면 도로 돌아간다고...해서 시작하기도 겁나요
추나후 요가 꾸준히 해야한다고 한의사가 말했어요..
교정 받으세요. 추나, 카이로프랙틱.
물론 하루 아침에 완치~ 이런 건 없다는 건 아시죠?
다시 틀어진 상태로 돌아가려는 성향은 있지만
조금씩 조금씩 제자리 잡아갑니다.
골반 그대로 두면 허리 디스크, 목디스크로 발전합니다. 치료 받으세요.
몸살림 운동은 뭐에요? 에휴 검색해서 찾아봐야겠네요.
새로운 사실 알고갑니다
몸살림 강사분이 교정해 주셨는데 걷는데 일자로 걸어지더라구요, 심한 팔자였는데... 일주일정도 갈거라고했고 계속 그부분 근육보강운동을 해줘야 한다고 하시더군요. 딱 일주일만에 도로ㅜㅜ 몸살림 추천이요
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