어제 108배 도움글 부탁드렸는데
영상 말씀하셔서 오늘 처음으로 108 해봤어요.
108배 하는데 영상틀어놓고 하니 훨씬 수월했어요.
힘든거 없이... 30분 좀 더 걸린거 같네요...
근데....다 끝을 내고 발을 떼는데....
휘청....
다리가 내 다리가 아닌거 같아요...
그래도 샤워하고 나니 개운하네요..
한시간 넘었는데...다리에 힘이 전혀 없네요...ㅎㅎ
점점 나아 지겠지요...
고마워요...
어제 108배 도움글 부탁드렸는데
영상 말씀하셔서 오늘 처음으로 108 해봤어요.
108배 하는데 영상틀어놓고 하니 훨씬 수월했어요.
힘든거 없이... 30분 좀 더 걸린거 같네요...
근데....다 끝을 내고 발을 떼는데....
휘청....
다리가 내 다리가 아닌거 같아요...
그래도 샤워하고 나니 개운하네요..
한시간 넘었는데...다리에 힘이 전혀 없네요...ㅎㅎ
점점 나아 지겠지요...
고마워요...
엇 저도 108배 하고 싶어요. 요즘 너무 심적으로 힘들어서..
영상 어디서 구할 수 있나요,,? 도움 좀 부탁드립니다~~~
http://bulmusic.com/
여기에 명상음악에 들어가심 있어요
틀어놓고 하니 차분하게 힘들지 않게 할수 있네요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
187931 | 박근혜 "게임 셧다운제 확장시킨다" 6 | 투표합시다!.. | 2012/12/07 | 1,870 |
187930 | 근데 어버이날 ㅠㅠ 4 | ㄹㅇㅇ | 2012/12/07 | 889 |
187929 | 지금 TV 채널 A 토론에서 박정희 친일행각을 부정하고있네요 2 | 기린 | 2012/12/07 | 1,674 |
187928 | 어깨 뭉침, 어깨 힘줄 염증이 1년째 낫질 않아요. 5 | 이런경우 | 2012/12/07 | 13,975 |
187927 | 직장인건강검진 받으신 분 질문있습니다 | 금강아지 | 2012/12/07 | 863 |
187926 | strongman이 뭐라구? 이거 봐라~~~ 5 | 참맛 | 2012/12/07 | 1,366 |
187925 | 동국대 식품생명공학과와 숙대 화학과 8 | 어디가얄지 | 2012/12/07 | 2,995 |
187924 | 한화갑이 호남 발전을 깊이 생각하며 박근혜를 지지한거라고 하더군.. 9 | ... | 2012/12/07 | 1,326 |
187923 | 채널a보고있는데 | ... | 2012/12/07 | 406 |
187922 | 일산 성형외과 추천해주세요 | 눈처짐 | 2012/12/07 | 312 |
187921 | Neil Diamond "Be" 1 | 울컥 | 2012/12/07 | 472 |
187920 | 안철수가 문 후보 전폭지지에 나서서 불편한.. 5 | 아마미마인 | 2012/12/07 | 1,418 |
187919 | 숙대 / 성신여대 27 | 아아 | 2012/12/07 | 5,868 |
187918 | 투표하라 1219 응답하라 2012 1196 | 눈처럼 | 2012/12/07 | 28,311 |
187917 | 울 아이 수시합격했네요. 24 | ^^ | 2012/12/07 | 5,301 |
187916 | 문재인구걸 안철수적선 29 | 비열한민주통.. | 2012/12/07 | 1,398 |
187915 | 간호학과 을지대와 가천대 중 어디로??? 10 | 간호학과 고.. | 2012/12/07 | 13,361 |
187914 | 남들보다 소변을 너무 자주봐요 11 | 어느병원 | 2012/12/07 | 7,348 |
187913 | 눈치우고 나서 2 | 해피해피 | 2012/12/07 | 501 |
187912 | 일품요리 풀어놔 보아요 ^^ 13 | 주부 | 2012/12/07 | 3,881 |
187911 | 김성주는 그네공주의 엑스맨. 9 | 이와중에 자.. | 2012/12/07 | 2,777 |
187910 | 이정희 측"친일독재자 딸 출마금지법은 어떠냐" 44 | 역시나~ | 2012/12/07 | 14,685 |
187909 | 부산 한 노신사분이 부마항쟁 이후 이렇게 많은 인파가 모인것은 .. 7 | 부산 | 2012/12/07 | 2,171 |
187908 | 스즈끼 바이올린 캠프 질문이요 2 | 고민 | 2012/12/07 | 1,485 |
187907 | 왜 방송지원연설 새누리만하죠? 4 | 뭐죠? | 2012/12/07 | 684 |