자신이 초라하고 마음이 한없이 위축될때
자신만의 노하우 부탁드려요??
댓글에 미리 감사 꾸벅^^
자신이 초라하고 마음이 한없이 위축될때
자신만의 노하우 부탁드려요??
댓글에 미리 감사 꾸벅^^
매운 음식을 평소에 즐기는 편이라 엄청 매운 짬뽕을 먹거나
이쁘게 화장하고 조조로 영화를 보러가거나
아님 운동화신고 재래시장에서 많이 걷고 구경하고 거리에 주전부리 실컷 먹어요
울다...
먹다...
싸우다...
골고루 하다 지치면,
바닥치고 올라와요.
주변사람 피곤하게 하는 스타일입니다.
어쩌겠어요.
죽어도 좋을것처럼 느껴질때는 ,
뭐라도 해야죠...
좋은 노하우는 아닌듯하죠?
저는 우선, 제가 오랫동안 팬으로 응원해 온 사람의 영상을 봐요.
보면서 잠시 시름을 잊고 현실도피해서 축 처졌던 기분을 좀 업되게 한 다음에
글로 생각을 정리해 봐요.
복잡하게 꼬인 생각들을 글로 쓰다보면 제가 정말 심각하게 고민해야 할 게 뭔지,
좀 더 나중에 고민해도 될 게 뭔지 고민의 우선 순위가 정해지거든요.
얼마 전에 너무 힘들어서 친구에게 고민을 털어놓았더니
"네가 어떤 선택의 순간에도 절대로 이것만은 포기할 수 없다, 이것만은 지키고 싶다,고 생각하는 것
3가지를 정해라. 그리고 그 3가지를 지키는 범위 안에서 해결책을 생각해 봐라"라고 조언해 줬어요.
그 당시의 저에게는 그 말이 큰 도움이 되었어요.
아예 그상황을 잊어버리고 다른 내가 몰두할수있는 상황에 관심을 확돌려요 친한친구전화해 수다를 떤다든지 아님 내가 평소사고싶었던걸 사던지 마음의 환기를 해요 그럼 안좋았던상황이 정리가되어요 아님 마음을 편안하게해주는 책을읽던지 그러면 생각의전환이 확되어 기분이 환기되어요
에너지를 충전하세요 라이브공연이나 뮤지컬 잘된걸로 훌륭한배우와 훌륭한공연이어야 에너지를 받을수있어요 아니면 에너지많은 사람과 이야기하기
저는 종교가 없는데요. 60억이 넘는 인구중에 나의 영혼을 담고있는 유일한 온전한 나라는 인간이 있다는걸 다시금 떠올리며 나 자신이 기적임을 생각합니다.
성의있는 답변 너무 감사드립니다. 이렇게 관심 받는걸루도 혼자가 아님을 느낄수 있네요
참고해서 노력해 볼께요 다시한번 감사드려요^^ 꾸벅
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
193435 | 캭~~전화 받았어요!!! 6 | 서울의달 | 2012/12/18 | 524 |
193434 | mb와 박근혜가 사돈이라는 건 아세요? 8 | 꽃자리 | 2012/12/18 | 3,012 |
193433 | 핸폰이랑 인터넷이랑 텔레비젼...... 4 | 알쏭달쏭 | 2012/12/18 | 426 |
193432 | 이 패딩도 봐주세요... 3 | Puka | 2012/12/18 | 1,215 |
193431 | 카드 발급 받으려면...어디로 가야하나요? 2 | 갑자기 | 2012/12/18 | 357 |
193430 | 급,,프레이저보고서 카톡으로 바로 볼 수 있는 거 링크좀 5 | 급급 | 2012/12/18 | 474 |
193429 | 울컥한다.. 이게 보수다, 이게!! 5 | 아무도 안봐.. | 2012/12/18 | 1,086 |
193428 | 무속인 심진송씨가 지난 6월에 대선 예언을 한게 있는데,,, 정.. 8 | 투22표하자.. | 2012/12/18 | 6,166 |
193427 | 학교 분위기 궁금합니다! | 수지 풍덕초.. | 2012/12/18 | 368 |
193426 | 바람앞에 촛불과 같은 우리나라... | ... | 2012/12/18 | 345 |
193425 | 어제 표창원 교수 토론회 못보신 분들 같이 봐요!! 4 | 우리팀 아자.. | 2012/12/18 | 848 |
193424 | 임신중 커피들 드셨나요? 12 | 맥주파티 | 2012/12/18 | 2,422 |
193423 | Moon is rising ... 2 | Moon i.. | 2012/12/18 | 516 |
193422 | 제사에 동서들에게 무얼 준비해오라고 하면 될까요 7 | 제사 | 2012/12/18 | 1,290 |
193421 | 부산 떠난지 25년 됬습니다만..... 2 | 부산갈매기 | 2012/12/18 | 968 |
193420 | 오늘 2차토론 권영진/전원책 누가 나오나요? | slkjfd.. | 2012/12/18 | 385 |
193419 | 2표 획득 3 | 미래를 위하.. | 2012/12/18 | 473 |
193418 | 자녀 외모..평가해주시는 분들.. 어찌해야하나요? 24 | .. | 2012/12/18 | 2,718 |
193417 | 빨리 내일이 왔으면 좋겠어요. 1 | 미래 | 2012/12/18 | 218 |
193416 | 노무현 대통령님 전화를 받았는데 녹음을 못했어요... 14 | 공유 좀.... | 2012/12/18 | 1,259 |
193415 | 부동층이 늘었답니다. 2 | . | 2012/12/18 | 1,194 |
193414 | 뭘 할까요 1 | 투표 | 2012/12/18 | 248 |
193413 | 웰컴팩 1 | 네스프레소 | 2012/12/18 | 294 |
193412 | 싱크대에 시트지 붙이면 나중에 잘 떨어지나요?: 1 | 툼 | 2012/12/18 | 1,463 |
193411 | 퇴근전 나꼼수 최종화 올라온대요~ 5 | .. | 2012/12/18 | 1,140 |