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머핀살 빼는 운동 알려주세요

.... 조회수 : 2,818
작성일 : 2012-11-17 19:17:32

전체적으로 살찐 체형은 아닌데 골반에 살이 많나봐요. 골반바지 입으면 머핀사리 볼록--;

보기 참 흉하네요ㅠㅠ

머핀살 빼는 운동 추천 부탁드립니다ㅠㅠ

IP : 211.201.xxx.143
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. @@
    '12.11.17 7:19 PM (110.70.xxx.209)

    이소라 체조 옆구리운동 30회씩 하루 3번이요. 이렇게 가르쳐주고 저는 잘 안 합니다. ㅠㅠ

  • 2. ..........
    '12.11.17 7:20 PM (211.201.xxx.143)

    아 저 그거 알긴 아는데
    하루 한번 가지고는 택도 없었군요ㅠㅠ
    3번씩!!^^

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