살빼는데 수영이 갑인가 봐요

[...]

우리동네 50대 초반 아주머니..

뚱뚱 하셨거든요

그런데 어느 순간 부터 건강때문에도 안되겠다..하시더니 수영을 열심히 다니시더라고요

지금...살 빠지고 더 젊어 지시고 많이 빠지셨어요

오래도 안다니셨어요 한 석달?

저는 수영 다닐때;;; 꾀부리고 그래서 잘 안빠져서 안다녔는데

그 아줌마는 정말 열심히 하셨나 봐요

50대 여자분들

나이 먹어서 살 안빠진다 하지 마시고 수영이나 운동 열심히 해보세요

저 그 아줌마 보고 깜짝 놀랬어요

[수영10년차]

수영이 처음 배울때 엄청 어렵고 힘들어요
그래서 처음엔 살좀 빠지죠
그러나...좀더 다니면 살 안빠져요 라인만 살지 ㅎㅎㅎ

[//]

수영 살 안 빠져요
수영샘도 수영으로는 살 안빠진다고 하더라구요
정말 열심히 하면 라이는 잡혀요

전 태보+수영이랑 같이 하니까 빠지더라구요
태보가 너무 힘들어서욧

[미미]

글쎄 뚱뚱하신 분이면 초반엔 살 빠질지 몰라도 수영은 기본적으로 살빼는 운동은 아니예요.
윗님들 말씀처럼 몸매 라인이 잡히죠.
전 몸무게가 많이 나가는 편이 아니어서 그런지, 수영 열심히 해도 밥맛 좋아 밥 잘먹으니 몸무게는 그대로였어요.
라인은 많이 예뻐지더군요.

[xy]

처음에만 잘 빠져요
수영이 운동 다 끝내고 나면 헬스와 비교했을때 먹을것이 훨신 더 많이 땡기는 운동이죠
예전에 운동사이트에서 본건데..어느 분 말로는 물속에서는 체지방 연소율이 낮다고 하더라구요.
저도 물에 못뜨고 생난리부릴대는 진짜 잘 빠졌어요
그러다 수영선수처럼 멋지게 운동폼 나게 수영할수준까지 되니깐요..몸매 꿈쩍도 안하던데요
물론 운동선수는 먹는것 조절.다른 트레이닝을 다 하기때문에 몸매가 그런거구요
수영선수 군살있음 안되거든요.
운동선수는 다른운동을 열심히 해요..
수영만 하는게 아니라..

[...]

전.. 수영 잘 못하지만 아무리 그래도 1시간 수영하면 몇백 킬로칼로리소모가 되는데,
살 빠지는 단순한 논리가, 사용하는 칼로리가 먹는 칼로리보다 많으면 빠지는 것을..

수영해도 살이 안빠진다는 건 영 논리가 안맞는 것 같은데요.?
수영장에서 수영 늘면 100미터, 200미터 안쉬고 왕복하기를 늘려보시죠.

[ㅋㅋ]

저희엄마도 잘안빠지는배 쏙 빠졌어요 저도 허벅지 힙 빠지고 잔ㅅ안빠지는곳이 빠지는듯
근데 정말 초반에만 많이빠져요 그건 수영 잘하게 되면 칼ㄹᆞㄷ리소모가 적어져서요 시간을 늘려야 해요