비타민 씨 과다복용 괜찮나요?
작성일 : 2012-11-15 16:24:15
1411961
아이허브에서 산 비타민 씨 캡슐인데요,
하루에 한 개만 먹는 거에요.
어제 감기기운이 있어서 한꺼번에 세알 먹고 일찍 자고, 오늘은 오전에 두알, 오후에 두알 먹었어요.
정량이 있는데 이렇게 먹어도 될까요?
감기 기운 있을때 비타민 씨 많이 먹으면 빨리 낫는다는 댓글 봤는데, 이렇게 먹고 따뜻한 물 계속 마시고 있어요. 얼른 나았으면 좋겠어요ㅜㅜ
IP : 1.237.xxx.230
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 샬랄라
'12.11.15 4:28 PM
(39.115.xxx.98)
현재로는 그렇게 알고있습니다.
원글님보다 몇십배 더 먹는 사람도 있는 것으로 알고 있습니다.
그런데 캡슐에 다른 것은 없고 전부 비타민씨인지 한 번 보세요.
2. ^^
'12.11.15 4:32 PM
(61.42.xxx.5)
비타민 C 메가도스
검색해보세요!
3. 있는그대로.
'12.11.15 4:45 PM
(125.186.xxx.9)
비타민씨 아침,저녁먹고 2알씩..4000mg..
그렇게 감기에 몸살을 앓던 제가 감기 뚝!!ㅋㅋ
메가도스요법은 하루6000mg
전 하루두끼만 먹어서요~~^^*
4. .....
'12.11.15 5:31 PM
(119.199.xxx.89)
비타민 c 많이 먹으면 안좋대요..
몸에 흡수될 수 있는 양이 있어서 그 이상 먹으면
소변으로 빠져나가는데 그 과정에서 신장에 무리를 준대요
한 연구 결과에서는 메가도스 한 사람들이 장기간 후에
신장 무슨 병이 생긴 사람이 많았대요
5. .....
'12.11.15 5:31 PM
(119.199.xxx.89)
저는 하루에 9g씩 먹었는데 주근깨가 싹 사라져서 좋긴 했는데
신장에 안좋다고 해서 종합비타민 한알만 먹어요..
그래도 주근깨 많이 옅어졌어요 없어지진 않았지만요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
178055 |
광주요 그릇 질리지 않을까요? 5 |
오늘 |
2012/11/16 |
3,095 |
178054 |
문재인이 사퇴하지 않으면 독자노선 가야합니다. 6 |
철수사랑 |
2012/11/16 |
1,416 |
178053 |
보라색 경량패딩이 있는데요..코디를 못하겠어요. 도와주세요 39.. 2 |
옷차림 조언.. |
2012/11/16 |
1,619 |
178052 |
직장이 서울역이면 살 만 한 곳이 어디인가요? 14 |
아가맘 |
2012/11/16 |
1,650 |
178051 |
늑대소년 보고 왔어요. |
영화 |
2012/11/16 |
959 |
178050 |
노무현 전 대통령 서거후 장례식 때... 54 |
이상해요 |
2012/11/16 |
12,364 |
178049 |
일본영화 안경에 나오는......... 1 |
.... |
2012/11/16 |
1,225 |
178048 |
FP에게 본인확인 인증번호 불러줘도 되나요? 2 |
한화생명 |
2012/11/16 |
903 |
178047 |
미혼, 기혼은 언행의 정확히 어떤 부분에서 차이나는데요? 8 |
미혼? |
2012/11/16 |
2,020 |
178046 |
창신섬유 담요 너무 비싼데요.. 20 |
adsg |
2012/11/16 |
9,252 |
178045 |
010 #### #### 님의 동영상이 도착했습니다 8 |
사기아닌가요.. |
2012/11/16 |
2,468 |
178044 |
궁금한 이야기에 치과의사 폭행이야기 나와요 6 |
ᆢ |
2012/11/16 |
2,864 |
178043 |
안철수 후보에 대해 근본적으로 실망한 이유 3 |
.. |
2012/11/16 |
728 |
178042 |
이가 시려운데 충치때문일까요? 9 |
치과 |
2012/11/16 |
2,271 |
178041 |
남해에 가요 9 |
남해에가요 |
2012/11/16 |
1,834 |
178040 |
이혼보다 파혼이 낫다.... 4 |
ㅇㅇ |
2012/11/16 |
3,868 |
178039 |
[[급질]] 커튼 직접 수선중인데, 보통 바닥에서 어느 정도 띄.. 2 |
수선중 |
2012/11/16 |
1,526 |
178038 |
착한 남자 -커플링 궁금합니다. 2 |
계속 뒷북 |
2012/11/16 |
1,432 |
178037 |
문재인은 안철수 잘못봤다가는 큰코다친다....... 14 |
........ |
2012/11/16 |
1,977 |
178036 |
내일 어그부츠 어떨까요? 4 |
문의 |
2012/11/16 |
1,263 |
178035 |
야권 단일화 잠정중단… “갈등아 깊어져라”? 고사드리는 사람들?.. |
아마미마인 |
2012/11/16 |
539 |
178034 |
아이허브에서 주문한 물건 반품하려면... 3 |
질문 |
2012/11/16 |
1,170 |
178033 |
확장아파트 공기를 뎁힐수있는건 정녕 가스보일러 뿐입니까? 1 |
푸른하늘 |
2012/11/16 |
1,011 |
178032 |
민주당은 지역개발이나 그런거에 좀 더 신경써야죠. 3 |
... |
2012/11/16 |
469 |
178031 |
눈이 무겁지 않은 마스카라 뭐가 있나요? 6 |
화장품 |
2012/11/16 |
1,092 |